你必須剝香蕉才能吃嗎？ 一根香蕉去皮後能放多久

要吃香蕉，請去皮。 香蕉的購買和儲存方法如下：

1.購買香蕉。

優質香蕉的果皮呈亮黃色或黃綠色，梳柄完好無損，無瑕疵和脫落。 單根香蕉的體呈彎曲形，果實飽滿、肥美、色澤鮮豔、果面光滑，無病斑、無虫痕、無黴菌、無外傷，果實易剝皮，果肉略硬。

購買香蕉時，人們傾向於採摘顏色鮮黃、果皮一塵不染的水果。 其實這樣的香蕉裡面還沒有完全澀熟，果肉又硬又澀，香氣也沒能完全散發出來。

2.香蕉的儲存。

香蕉屬於熱帶水果。

適宜儲存溫度為11至18度，正常情況下最長儲存時間為13天，盡量不要存放在冰箱中。

香蕉存放在冰箱裡容易變黑，應該把香蕉放在塑膠袋裡，放乙個蘋果，然後試著把袋子裡的空氣排出去，把袋子綁緊，然後放在家裡不靠近暖氣的地方，這樣香蕉就可以存放一周左右。

剝不剝就看吃誰了，當然要自己剝，小妹妹能吃不吃，不剝，先切點香蕉，先吃香蕉，吃了肯定不剝。

你要剝皮，皮不好吃，所以你必須剝皮。

你當然想，你還要吃皮嗎......

剝皮，這是肯定的。

1、如果香蕉去皮，用保鮮膜包好冷凍，就可以吃了。

2：如果香蕉去皮不冷凍，就不能吃。

香蕉去皮後要及時食用，因為香蕉皮可以保護香蕉，去皮後不能放置太久。

香蕉營養價值：

香蕉是澱粉類的有益水果。 甜冷，能清熱潤腸，促進胃腸蠕動，但不適合脾虛腹瀉者。 根據“熱就是冷”的原則，最適合乾熱的人。 患有痔瘡和出血的人，以及因炎熱和乾燥而出現胎兒不安的人，可以吃生香蕉肉。

民間處方對香蕉燉冰糖治療長期咳嗽更有用; 飲料與香蕉一起煮沸作為飲食療法。 現代醫學認為，香蕉可以用來治療高血壓，因為它們富含鉀，可以平衡鈉的不良反應，並促進細胞和組織的生長。 香蕉可用於便秘，因為它可以促進胃腸道蠕動。

早餐、午餐和晚餐吃香蕉可以為身體提供豐富的鉀，從而將大腦中血栓的風險降低約 21%。

香蕉可用於治療抑鬱症和情緒不安，因為它可以刺激大腦中內啡肽的分泌。 它可以緩解緊張，提高生產力並減少疲勞。

適合人：香蕉延年益壽，老少皆宜，是最優秀的人的首選。 適用於發熱、口乾和煩渴、喉癌、乾便、痔瘡、肛裂、便血、癌症等。

患者以及放療和化療後食用; 適用於上消化道潰瘍和肺結核。

頑固性乾咳者應進食; 適合飲酒過量，酒精未解決者; 適用於高血壓和冠心病。

動脈硬化吃; 同時，對便秘、消化不良等症狀有很好的效果; 適用於脂肪痢和中毒性消化不良患者。

不適用於：

1：體質虛弱、寒冷的人。

香蕉感冒體質最好避免感冒，如胃寒、虛虛感冒、腎炎等不要吃香蕉，如果以上患者吃香蕉不利於身體健康。 也有懷孕期間腳腫的患者，最好不要吃香蕉。

2：空腹的人。

香蕉可以促進胃腸蠕動，如果空腹吃會引起胃提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。 為什麼不能空腹吃香蕉？ 因為空腹吃香蕉的胃腸裡幾乎沒有可以消化的食物，所以空腹吃香蕉會加快胃腸的運動，促進血液迴圈，增強心臟負荷，容易導致心肌梗塞。

3：關節炎和糖尿病。

病人。 香蕉的含糖量相對較高，會減慢血液迴圈並積累代謝物。 患有關節炎和糖尿病的人不應該吃香蕉，否則會加重病情。

4：腎炎患者。

腎炎患者也是不允許吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀和鎂，腎炎患者的過濾功能較差，香蕉會使血液中鈣、鉀、鎂的比例失衡，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。

從根部頂部剝皮。

1.先從根部頂部挑出一半的指甲，捏進去，剝開，露出三厘公尺的香蕉果肉，剝開。

2.依次挑出另一段的四分之一，剝到香蕉的一半，然後轉身再將剩下的一半未剝的香蕉從根部剝下來，剝到青裴露出三厘公尺的肉，送人。

香蕉起源於南亞，起源於東南亞，包括中國南部，以馬來半島和印度尼西亞群島為中心。 香蕉的野生祖先仍然可以在馬業的Mori Ta Youwei森林中找到。

香蕉是中國漢代種植的，當時被稱為“甜香蕉”。 據說漢武帝開辦富里宮時，收集世間奇花奇草時，其中就有香蕉。 公元三世紀，亞歷山卓在一次遠征印度時發現了香蕉，香蕉只傳播到世界其他地區。

據出土文物中發現的埃及考古學家介紹，埃及陶器早在4000年前就畫有香蕉圖案，非洲的香蕉種植歷史早於中國。 據說希臘人在4000多年前就開始吃香蕉了。