誰提出了依戀理論

依戀理論。 最初由英國精神分析學家約翰·鮑爾比（John Bowlby）提出，他試圖了解嬰兒在與父母分離後所經歷的強烈痛苦。 鮑爾比觀察到，失散的嬰兒會試圖抗拒與父母的分離，或者以極端的方式接近失蹤的父母（例如，哭泣、依附、瘋狂地尋找）。

當時，精神分析作家認為，嬰兒的這些表情是嬰兒未成熟的防禦機制的表現，這些機制被動員起來抑制情緒痛苦。 但鮑爾比指出，在許多哺乳動物中。

這種表達很常見，他認為這些行為可能有生物進化。

函式的含義。

基於行為理論的鮑爾比假設這些依戀行為，如哭泣和尋找，是與原來的依戀伴侶（即提供支援、保護和照顧的人）分離而產生的適應性反應。 之所以發生這種反應，是因為人類和其他哺乳動物幼兒都無法自己獲得食物和保護自己，他們依靠“年長和聰明”的成年個體來照顧和保護。

鮑爾比認為，在進化過程中，能夠與依戀伴侶保持密切關係的嬰兒（無論是通過看起來很可愛還是通過訴諸依戀行為）更有可能存活到生育年齡。 在鮑爾比看來，自然選擇。

漸漸地，他“設計”了乙個動機控制系統，他稱之為“依戀行為系統”，以調整與他所依戀物件的親近程度。

依戀行為系統是依戀理論中的乙個重要概念，因為它將兩者聯絡起來：人類發展的行為模式、情緒調節和人格現象學。 在鮑爾比看來，依戀系統本質上是“問”一些基本問題，例如：

如果您的孩子認為這個問題的答案是“是”，他或她會感到被愛、安全、自信，並參與探索周圍環境、與他人玩耍和社交等行為。 然而，如果孩子認為這個問題的答案是“否”，孩子就會感到焦慮並表現出各種依戀行為：從用眼睛搜尋到積極跟隨和大喊大叫。

這些行為一直持續到孩子與他所依戀的人重新建立足夠的身體或心理親近，或者直到孩子“筋疲力盡”，這發生在長期分離或失蹤的情況下。 鮑爾比認為，在這種無助的情況下，孩子們會感到失望和沮喪。

從依戀理論上講，它主要在於你對別人的依戀，還有另一種依戀，這是一種依戀。

1）安全依戀：寶寶與母親有安全的情感聯絡，喜歡與母親親近，對陌生人的反應更積極，母親留下明顯的痛苦和不安。

媽媽回來了，興奮，舒緩，很快冷靜下來，繼續玩耍。

2）迴避型：對母親採取迴避的態度，分離時基本沒有分離焦慮的表現。

對陌生人和“無依無靠的嬰兒”沒有太多的焦慮和不安。

3）矛盾型：（叛逆型）對母親有矛盾的感情，奇怪的情緒哭得最多，玩得最少。

母親離開：非常痛苦、心煩意亂和抗拒，母親回來：非常生氣，拒絕觸控，不容易得到安慰，很難繼續遊戲。

4）雜亂無章：對不熟悉的情況缺乏連貫的策略，行為組織不良 表現出尋求親近和迴避的矛盾行為 有時對父母作為陌生人持謹慎態度 最令人不安的依戀型別之一 依戀型別形成的原因主要是第一年母親和嬰兒之間的互動 關鍵是母親的敏感性， 積極反應的程度，這也受到嬰兒特徵的影響。

主要原因是小時候缺乏原生家庭的愛。

如果你缺乏父愛，你就會長大，對年長的人產生依戀。 缺乏母愛，你可能會喜歡女人年紀大一點。

這與我小時候缺乏愛有關。

依戀理論最初是由英國精神病學家約翰·鮑爾比（John Bowlby）提出的，他在1944年對44名少年小偷進行了一項研究，這首先激發了他對研究母子關係的興趣。

隨後，他開展了一系列關於“母性剝奪”的研究，並指出，在個人生命的最初幾年，在公共機構的時間延長和主要照顧者的頻繁更換對人格發展有負面影響。

1969年，鮑爾比關於依戀的三本主要著作中的第一本問世，該書涉及嬰兒和照顧者之間的聯絡，這是乙個開創性的觀點，即依戀不是來自母親的餵養行為和人類的驅動力，而是生命系統的一部分。

雖然它存在於整個生命過程中，但在幼兒時期最為明顯，只有當孩子們以父母為安全基地時，他們才能有效地探索周圍的環境。 如果嬰兒不尋求並保持與照顧者的親密關係，無助的人類嬰兒就會死亡。

依戀是嬰幼兒尋求並試圖與另乙個人保持親密的身體和情感聯絡的傾向。 它是在孩子與父母之間的互動中逐漸形成的情感紐帶、紐帶或持久的關係。

嬰幼兒的依戀突出表現在以下三點：

1.嬰幼兒最願意和自己的依戀物件在一起，和他們在一起的時候，嬰幼兒能得到最大的安慰、安慰和滿足。

2.當嬰幼兒處於痛苦和不安中時，依戀物件比任何人都更能撫慰他們。

3.依戀物件使嬰幼兒感到安全。

嬰幼兒在依戀伴侶時不那麼害怕; 當他們害怕時，他們最有可能有依戀行為並尋找依戀伴侶。

其應用及影響：

依戀研究發現，母親是幼兒的第乙個依戀夥伴。 母親在與幼兒互動過程中的積極經驗，幫助幼兒對周圍世界和自己形成基本的信任感，將母親視為安全的基地; 這種基本的信任感形成了對壓力事件的適當期望，知道它們是可以管理的，即使它們需要努力面對和忍受。

心理學的乙個主要理論趨勢強調個體差異在應對和適應環境方面可能發揮的主要作用。 在壓力大的情況下，依戀系統被啟用，安全依戀可能是一種內部資源，可以幫助個人積極評估壓力情況，以便他們能夠建設性地解決這些事件並改善自己的健康和復原力。

此外，安全依戀的人有很強的自我效能感。

以及對事件的控制感，有信心在需要時能夠尋求外部幫助。 不安全的依戀會降低個人在壓力下的復原力，並且可能是導致個人適應障礙和處理壓力事件的能力差的內在因素。

依戀，意思是懷舊; 不願離開通常被定義為孩子與其照顧者（通常是父母）之間的特殊情感關係。 它源於幼兒與其照顧者的母子依戀之間的互動，是一種情感紐帶和紐帶。 此外，還有歌曲和服裝品牌。

該理論最早由英國精神分析學家Bowbly（1969）提出。 二戰期間，很多孩子成為孤兒，無人照顧，鮑爾比發現，這些進入孤兒院的孤兒，雖然得到了身體上的照顧，但仍然表現出嚴重的心理障礙，於是他從關注孤兒院孤兒因母愛被剝奪等因素導致的心理障礙開始， 並在生態學和精神分析的基礎上，提出了依戀理論。鮑爾比認為，個體與照顧者之間的內部工作模式是在個體與依戀物件的實際互動中形成的，而這種內部工作模式是早期依戀體驗的內在表徵，而這種依戀的內在表徵成為幼兒建立關於自我和他人概念的“內在工作模式”的原型。

依戀關係的工作模型是一種認知情感結構，是他人和自我的心理表徵，在兒童和照顧者的行為相互作用過程中發展。 兒童對照顧者的依戀行為不是次要需求，而是從屬於獨立的依戀動機系統。 執著的物件不僅僅是緩解驅動力的工具，它本身就是乙個終極目標。

Brehtartno（1992）提出，幼兒在與周圍人和物體日益複雜的互動中發展出一種內部工作模型，該模型將依戀物件和自己的內部表徵以及兩者之間的關係內化。 在這個模型的指導下，兒童在不同情況下建立他們的反應模式。 一旦形成，這種行為模式就具有保持自我穩定的強烈傾向，並將在演員（幼兒）的潛意識中起作用。

荷蘭心理學家Vandenboom（1988）根據他的前輩和他自己的研究提出了乙個依戀和探索行為的雙向模型。 她的研究表明，可能影響幼兒依戀行為的因素有：內源變數（如幼兒氣質中的易怒）、幼兒的內部工作模式、對母親反應的敏感性以及影響母親行為的兩個外部因素（社會支援和壓力）。

確定你屬於哪種依戀型別會讓你更好地了解你在一段關係中的行為方式，這反過來又會讓你們的關係更加甜蜜。 我們沒有必要為我們提出的各種要求道歉。 情緒激動沒有錯，可以坦誠相待，說 Senshu：

我需要有人在我身邊，讓我有東西可以依靠。 “潛在合作夥伴透露他或她在未來滿足這些需求的能力的能力。 如果你焦慮或迴避，有些事情你不應該做。

如果你現在談戀愛，不要動不動就發脾氣，你的伴侶沒有及時回來或者晚回家，你應該先想想他們可能遇到什麼他們無法逃脫的事情，而不是上來抱怨。

研究發現，迴避型和焦慮型往往會相互吸引，但彼此的特質會進一步惡化，垂直線導致焦慮型陷入永無止境的焦慮漩渦，渴望彼此親近，而迴避型則進一步選擇疏遠自己。 這並不是說他們不能快樂，他們需要共同努力來加強彼此的感情。 通常，焦慮型和迴避型都可以與安全型親密，使他們成為一對好搭檔。

如果你是焦慮型，你最初可能會覺得安全型很煩人，因為它們不會給你帶來令人興奮的情緒起伏，但過了一段時間，你會發現和這種型別的人一起生活就像發現了一座金礦。

如果你是逃避型的，你需要學會相互依賴和信任，這樣他們才有機會發現自己的錯誤，而不是選擇疏遠。 不要讓你的前伴侶變得完美，也不要等待所謂的理想伴侶。 只有這樣，你才能與對方變得更加親密。

安全的伴侶不需要你為他付出很多，你可以變得更加獨立。 雖然我們可以從安全型別中學到很多東西，但這並不意味著安全型別不會有問題。 有時，他們對焦慮或疏遠行為過於寬容，不利於人際關係的發展。

通常情況下，安全型能夠對其他人產生神奇的影響，因為他們所做的正是迴避型和焦慮型想要的東西。 他們能夠滿足彼此的需求，讓他們感到被愛和安全。

我們的基本依戀模式是在 2 歲時建立的。

依戀是早期親子關係的一種重要形式，主要在孩子18個月左右開始形成。

兒童的依戀型別主要分為安全依戀型和迴避型依戀。

純粹的激動和矛盾的依戀（或對抗性依戀）。 其中，後三者統稱為“非安全襪戀”。 要確定父母是否與孩子建立了安全的依戀模式，我們首先需要對每種依戀型別的表現有乙個大致的了解。

有時，你的孩子可能會表現出兩種或三種型別的混合，這取決於你的孩子的狀況和情況。 此外，研究發現，兒童的依戀風格不是恆定的，2歲前形成的依戀關係型別仍能通過後續的針對性教育活動改變兒童與成人之間的依戀狀態。