請告訴我分手後我是否應該聯絡？

如果她有男朋友，如果你覺得聯絡她很痛苦，那就不要聯絡她，忘掉它，開始自己的新生活。 我理解你，對於同居四年的人，很難成為如此陌生的人，但是沒有辦法，現實就是這樣，你無法選擇是否願意，只能閉著眼睛走路。

如果您無法取得聯絡，請找人治癒您的傷口。

即便如此，還是徹底算了，不要聯絡，你真的愛不了一般的朋友，如果她讓你一而再再而三地受苦，她就不值得你愛。

雖然你心甘情願，但人家已經把你踢在心上了，還有什麼好聯絡的 大家再聯絡不好，下定決心，別斷線！！

回到你身邊，你們都糾結了。 你以為你還能成為這樣的朋友嗎？ 成為朋友之後，你是打算繼續糾纏自己，還是繼續嘲笑自己如果認為自己足夠強大，那就成為朋友，先狠狠傷害自己，最後變得無比強大。

取得聯絡是可以的，但你要在心裡知道，這只是乙個普通的朋友。

這只能是自己去理解和感受，你真的能放下之前的情緒，乾脆做乙個普通的朋友嗎？ 然後她又找了個男朋友，怎麼來找你？ 它傷害了所有人嗎？

當然，你可以取得聯絡，但前提是你要完全放開她，不要給他傷害你的機會。 就我個人而言，我不喜歡分裂和模稜兩可的感覺。

當然是必須的，感情最怕混淆，分手也要明白。

這就把我們帶到了溝通的必要性。

範湘燕說：

我不喜歡這種不公平，你和我吃了最後一頓飯，我們最後一次見面，你做了所有的準備，而我沒有。 如果真的不愛，那就當面說清楚，畢竟當初的愛是真的，現在的愛情也是真的，給這段感情最低限度的尊重，給對方徹底的死亡，然後聚在一起散去。 他們轉身飄走了。

一段感情的開始來自相識，乙個好的結局以相識結束，這也是對這段感情最大的尊重。

在真實的戀愛關係中，很多戀人可能因為最後的情感公升級和情感衝突，可能沒有時間說再見，甚至沒有機會說再見，說出自己的心聲，這對對方來說是不公平和不負責任的。

其實，把愛到最後的許諾是婚姻，而我們都會在婚姻關係中共同負責，所以我們都是彼此的整體，有知情權和決定權，最好的感覺是理解，也是寬容，遇見乙個人並不容易， 能夠有人陪在你身邊，更是緣分不定，哪怕最後可能沒能走到一起。

我們也要冷靜豁達地面對，感謝過去，感謝他，讓對方理解你，理解他，理解你。 這種感情是值得尊重的，那些離家出走，一言不發的人都是懦夫，他們連當面分手的勇氣都沒有，連彼此都說不再見，怎麼能給一輩子的人生。

在愛情中，溝通真的是一門藝術，學習、分歧、爭吵、巧合等等，這些都是愛情該有的樣子。

如果乙個人沒有溝通的能力，無論他的個人能力多麼強大，都很難取得巨大的成功。

心理學家提出，每個人都有四個層次的需求。 在關注高層需求之前，首先要滿足基層的需求。

有一句歌詞唱著：“戀人總是分開又結合”，現在每個人的自我意識都被喚醒了，在談戀愛的時候，會多想想兩個人是否合適，和他是否幸福。 至於分手後要不要聯絡，我覺得最好的解決辦法就是分手後不要再聯絡。

首先，如果夫妻已經走到了分手的步伐，那就意味著兩個人之間的問題已經到了不能在一起的地步，如果這意味著兩個人對某些事情的原則有不同的看法，兩個基本觀點不同的人有不同的看法， 所以沒有必要再聯絡。

其次，分手本身就是一件比較尷尬的事情，兩個人以前那麼相愛，那麼熟悉，那段時間對方是他們最親近的人，但是一旦分手，如果再聯絡，難免會在不知不覺中想到各種變化，所以相處起來會很不舒服。 因為這兩個人不能像普通朋友那樣平靜相處，所以在這樣的關係中，做陌生人總比交朋友好，分手還好。

最後，分手後，兩人都會回到自己的生活圈，重新找上男女朋友。 別說男生了，女生的心思很細膩，據說每個女生心裡都有男友的前女友，女生對男友的“前女友”非常敏感。 因此，為了安撫新男女朋友，也給對方足夠的安全感，分手後就不應該再聯絡對方了。

總之，分手後，不如好好珍惜對方，分道揚鑣，過好自己的生活。