很冷，很不舒服！ 如何緩解？

中醫將感冒分為“風熱型”、“風寒型”、“夏濕型”，你可以根據自己的症狀看自己屬於哪一種，同時附上一些偏方，希望對你有用：

1.風熱型。

典型症狀：嚴重發熱、輕度寒戰、喉嚨乾澀、喉嚨痛，甚至喉嚨和扁桃體發紅、腫脹、疼痛、鼻塞或流鼻涕、口渴、痰粘黃等。

1、金銀花黑豆粥：金銀花9克，淡黑豆醬9克，煎除渣，加入粳公尺60克，糖適量，煮粥後食用。 每天1-2次，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，非常適合風熱型熱感冒患者。

2、金銀花薄荷飲料：金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆葦根60克。 先在金銀花和蘆葦根中加入500毫公升水，煮沸15分鐘，然後將薄荷煮沸3分鐘，濾出並加入適量的糖，溫熱服用，每日3-4次。

適用於以風熱型、熱、感冒、發熱、喉嚨乾澀、口渴為主要表現的人群。

二、風寒型。

典型症狀：重度寒戰、輕度發熱、頭痛、關節明顯疼痛、嚴重鼻塞、流鼻涕、無口渴、痰稀白、無明顯咽喉痛或僅咽喉發癢。

1.香菜大蔥白飲：香菜15克，蔥白（帶根）3段，洗淨，加水適量，煮沸後煮5分鐘。 適合中醫中熱感冒早期鑑證的患者，因為蔥芫荽有出汗的功效，出汗多者不宜進食。

2、豆腐黑豆醬蔥白湯：豆腐切成方塊250克，洗淨淡黑豆醬12克，與蔥白段15克一起放入砂鍋中，加水煮沸，燉5分鐘，趁熱食用。 外能避風避寒，內清熱排毒，非常適合外感風寒化熱，以心煩意亂、口幹喉嚨痛為主要表現的食用者。

3.夏季濕潤型。

典型症狀：頭暈、煩渴、嘔吐或腹瀉、食慾不振，伴有發燒、發冷、頭痛或身體疼痛。

1.扁豆花草本飲料：扁豆花20克，火香12克，金銀花10克，糖適量。 將扁豆花、火香、金銀花洗淨，湯中加適量清水，加糖調味飲用。

中醫認為扁豆花有很好的健脾補濕功效，火香有潤、噁心、解熱的作用，兩者結合清熱解毒、避風避暑的金銀花，能起到很好的消濕解毒作用。

2、火香葉粥：新鮮火香葉20克，煎煮後用。 先用100克粳公尺粥煮粥，加入炒好的火香煮成火香粥，一日服用兩次。 具有健脾、祛濕、舒緩表面的作用。

另請注意：

1.多休息，適度工作和休息，生活規律，保證充足的睡眠;

2.保持室內空氣流通，經常開窗通風。 避免突然進入室溫較低的空調房間;

3.多喝水，最好是淡鹽水; 飲食清淡，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免油膩、辛辣和寒冷的食物。

0感冒並不可怕，喵喵喵��

1.一定要保暖，尤其是腳部，睡覺時要用熱水袋;

2.多喝開水，蓋上被子，睡個好覺，最好出汗;

3.這幾天，要注意多休息，睡前把腳泡在熱水裡20分鐘。

4.還有一些家庭療法可以嘗試：

1）感冒頭痛時，將乾淨的毛巾放入盆中，浸泡適量的熱開水中，稍微擰乾水分，平放在患者的眼睛、鼻子或頭頸部風池穴位等部位，以減輕症狀。

2：酒25毫公升，鍋中煮沸，蒸去酒精，打入1個雞蛋，攪拌均勻，加入1湯匙糖。服用時，加開水稀釋後飲用，然後蓋上被子休息，第二天鼻塞、流鼻涕、喉嚨痛等症狀可明顯減輕或消失，有的喝一次，感冒即可有效。

3：梨1個，姜25克，切成薄片，加水1碗，煎，一次飲用，當天有效使用;蔥100克，生薑3片，湯或開水。

您好，春天的感冒大多是風寒，是侵入身體的感冒。 當乙個人的**受到冷魔的攻擊時，**具有自我保護功能，會自動關閉。 這樣一來，冰冷的邪就再也無法進入人體了。

但是，體內的熱量無法散發後，會引起發燒。 這時，就要疏通**，散熱，寒氣就好了。

因此，中醫用來治療風寒的藥是新文風寒的解藥，如九味強火丸，或神蘇里肺丸和通玄裡肺丸。

您也可以將生薑和紅糖水煮沸飲用。 生薑溫熱、發散、溶於表面，紅糖驅風散寒，活血化瘀，所以生薑紅糖水可以第一感冒寒風寒。

西藥可以服用康泰克和破解。

多喝水。 保證充足的睡眠。

充分休息。 多穿衣服。

你可以喝一些大豆薄荷瘦肉水。 用水煮沸後，這種清水熱解臺常用於風熱感冒和頭痛。

建議多喝白開水，把腳泡在熱水裡，這樣你的感冒恢復會更快。

去醫院診所拿藥