我生病了嗎？ 為什麼我整天都困了？

如果你太累了，休息一下，喝點茶。

大家春天困了，春天困了，秋夏睡不著，或者你拿血壓。

春秋少夏午睡，冬要眯一會兒。

男孩和女孩？ 你知道你幾歲了，你的具體情況是什麼。

如果您總是困倦，請考慮發作性睡病，您通常可以多吃時令水果和蔬菜。 多吃富含維生素的時令蔬菜和水果，確保均衡飲食，對維持人體正常機能和保持旺盛精力有積極作用。

如今，在盛夏時節，許多人白天總是感到困倦。 人熱的時候，容易感到昏昏欲睡、疲倦和昏昏欲睡。 然而，也有一些疾病會導致人們在白天昏昏欲睡而被忽視。

多喝提神、茶或咖啡，注意運動。

高中時容易嗜睡，後來我把白參泡在水裡喝了（老師教我的食譜）比咖啡和茶好，你試試。

有人喝咖啡，我推薦茶！

困了就睡吧！ 如果你有足夠的睡眠，你就不會困倦。 試著睡覺，直到你自然醒來！

聽這首歌，深吸一口氣。

不是病，不是閒著，只是讓自己忙起來。 這就是老人們常說的“我長了懶肉”，平時加強鍛鍊是沒有問題的。 另外，如果嗜睡嚴重，建議進行血液檢查，看看血液是否粘稠，因為如果血液粘稠，則總是困倦。

無。 但像豬一樣，記得醒來走兩圈，撓癢癢，拱牆，等飯吃完再回去睡覺。 但是，人的四肢比豬長，腳趾多，容易堵血，所以睡覺時最好經常換個姿勢。

事實上，豬也有站著和坐著打盹，人們可以學會做一些事情。

這不一定是病，根本就是晚上不好好休息，可以固定作息，減少熬夜，睡前喝一杯安眠香，可以幫助你快速入睡。

總是困倦想睡覺，大多是腦缺氧引起的，腦缺氧往往是腦供血不足和腦動脈硬化引起的，腦動脈硬化往往是腦梗塞和中風後遺症的前兆。

這種情況在許多心臟病患者身上也可以看到，心臟是供血的器官，如果幫浦的功能出現問題，大腦就會缺氧，大腦的血液供應就會減少。

近年來比較常見的一種是睡眠呼吸暫停，多為由肥胖引起，主動減肥可以在一定程度上緩解。

嗜睡有兩個原因，第一種是由於血脂通常偏高或血脂濃稠時產生的嗜睡感。 二是由於腦部神經營養不良，神經處於高度緊張狀態，時間長了就會出現嗜睡。 如果您經常感到困倦，那麼通常建議及時去醫院進行檢查以澄清病情，然後再進行。