佛教：為什麼我在打坐前20分鐘哭泣???

如果是女性外行，哭泣是一種傳遞脈搏的現象，用不了多久就會自然停止哭泣。 若是男居士，就是氣脈顛倒，要注意，然後就要以虛無的念頭觀想後腦勺的玉枕部分，打坐，每次禪修前可以觀想一分鐘左右。

有的人打坐的時候會流口水，會感到迷茫，有的人會發燒，有的人會哭，基本上都是常見的情況，至於原因，就是這麼簡單說，打坐的時候會哭，沒辦法分析。 但不要擔心。 調整一下，你就沒事了。

只要不是每個人都這樣。

精神障礙，慢慢來！ 如果我說出來，我會給你障礙。

有很多人在打坐時流淚，每個人都很困惑。 讓我們來看看是什麼導致我們在冥想時哭泣。

冥想期間流淚的可能原因有多種。

打坐時，在身心放鬆的狀態下，氣血暢通無阻，身體一些不舒服的部位會更加明顯。 眼睛裡流淚可能是眼睛的自我保護調整，眼淚滋潤眼球。

冥想可以調節身心，促進血液迴圈，冥想時不由自主的眼淚可能是為了排出體內毒素。 畢竟，除了淚腺之外，還有其他腺體參與眼淚的形成。 這類似於運動後出汗的排毒作用。

冥想時，身體處於放鬆狀態，不受外界環境的影響。 這個時候，大腦不是不正常運轉，而是很容易浮現出過去，一想到難過的事情，就容易流淚。

有些人在打坐時不閉上眼睛，而是更喜歡睜開眼睛眺望遠方，或者不自覺地看向前方的某個點。 當你長時間冥想時，你的眼睛往往會酸澀和淚水。

請注意，如果您在冥想過程中哭得太頻繁，建議去醫院進行檢查。 如果你想通過冥想來調節你的身心和鍛鍊，你不應該冥想太久，最好不要超過30分鐘。

《金剛經》; 所有的表象都是徒勞的。 念誦佛陀應該不受干擾，心應該是主人。 我不禁想，當我念誦佛陀時，我的心在做什麼。

至於你誦經打坐中出現眼淚現象的原因，其本質是肝氣產生的原因。 在你生命的過去幾天裡，心裡不順利的事情，身體狀況不佳，導致肝氣長期停滯。

如今，當我們禪修和念誦佛陀時，我們的心可以有一段專注的時間，這樣身心就可以有時間自我修復。 肝睜開眼睛，肝氣生長調整，催淚，化身抑鬱。

這種現象只有在你專心念誦和打坐佛陀時才會發生，但如果你們一起有妄想，心中躁動不安，即使你還在打坐，也不會出現。

所以，這也是為什麼真正專心念誦、打坐的人，未來會過上越來越順暢的生活。 身心得到調整，安全健康，一切自然順利。

最後，不要追求這種現象。 肝氣暢通無阻，眼淚也自行消失了。 最重要的是“專心致志”，努力工作。

阿美豆腐，好，施主，窮和尚彬彬有禮。

我想我還沒有解決我內心深處的悲傷。

一切都與真誠有關。 真誠就是靈性。 不要擔心這些細節。