如果我的腳後跟有骨刺，我只能通過手術來解決嗎？

是的，如果你有骨刺，你只能去做手術，手術後兩周就可以活動了，會有明顯的緩解。

是的。 這樣的情況只能通過手術解決，單靠吃藥是無法解決問題的。

是的，因為這種情況比較嚴重，如果不徹底進行手術，會影響後期的行走。

如果腳後跟有骨刺，需要判斷是否影響了動作，如果影響很嚴重，則需要手術。

這要看具體情況，如果骨刺影響了生活和學習，那麼就需要做手術了，如果對學習和生活影響不大，那麼就可以在醫生的指導下服用正確的口服藥物**。

還有其他方法，通過注射特殊劑，可以抑制這種骨骼的形成，並且可以緩慢恢復，但價格較高。

如果你的腳後跟有骨刺，最好的辦法就是做手術，如果不做手術，就要忍受疼痛，天天按壓。

是的，它可能更痛苦，但手術的痛苦期相對較短，人們常說長痛比短痛好。

是的，有不止一種方法可以做到這一點。

<>醫生，我媽天天不敢下床，要踩幾下才能下床，像針刺痛一樣，走久了會疼，怎麼辦。 我會告訴年輕人讓他們的阿姨拍一下足底X光片，應該是足底腳跟骨刺。 對於有症狀的人來說，正好相反就是剛才的例子，也就是說，有骨刺並不意味著一定很痛，疼痛往往不一定與骨刺有關，骨刺確實會引起疼痛，但很多疼痛並不是由骨刺引起的。

我因寒冷而感到非常痛苦。 腎陰不足，經氣阻塞，發生腳跟痛，又因滋養肌肉、骨髓的緊張，後期的寒痛很嚴重，就是腎氣不足，經絡、肌肉、肌腱受風寒阻塞。 通過按摩和按摩手法**，很多患者都處於俯臥位，因為他們之前有過足底筋膜炎，足底筋膜太緊而無法放鬆，腳後跟會因長期拉伸而長出骨刺。

除了一般的足底筋膜炎外，還應加入衝擊波，如果症狀較嚴重，可能需要手術清除骨刺。

它與熱身運動準備不足、跑步重力造成的擠壓傷、腳後跟壓力或上下脊的隱性傷害以及平衡力有關。 一般來說，病因很難確定，治療足部症狀的重點康復方案大多是及時緩解疼痛、休息和休養。 如果是骨刺，即骨質增生，可以通過內服藥、外服藥、物理治療來控制疾病。

如果增生干擾了日常生活，可以進行手術**，但手術的長期效果較差。

在腳後跟上做長髮的小圈，疼痛會很快消失。 沒有必要做骨刺手術，一定要三思而後行，如果以後手術受到影響，天氣多雲、多雨、寒冷，疼痛會加重，換鞋後疼痛不減輕，再進一步檢查，有症狀**。 大學畢業沒多久，我就發現自己的腳後跟長了一根骨刺，疼痛難忍，走路也走不了。

後來，在一位老人的建議下，他將腳後跟浸泡在白醋中，每天按摩數次骨刺區域，每次20分鐘，半年後症狀有所改善，現在基本正常。

骨刺在許多方面都是一種常見症狀。 針灸、潤滑劑注射、膏藥和物理治療都是可用的。 等**方法。 口服抗炎鎮痛藥和促進血液迴圈、祛瘀的藥物可緩解症狀。

也可以休養養煉，平時也要注意休息，走路時不要用腳後跟用力，也要多吃排骨或者喝點排骨湯。

可以使用熱敷。 經常在受傷部位用熱毛巾擦拭。 針刺。 按摩。 按摩。 每天也要適當鍛鍊。 這可能是乙個很好的**長骨刺。

不，我認為手術是最好的方法，應該盡快治療。

當然，沒有別的辦法，最好的辦法就是去做手術，否則會越來越危險。

如果你不做手術，肯定沒有其他方法可以恢復，所以我建議你盡快去做手術，這樣可以快速完成。

是的。 可以使用藥物**。 有些藥物可以**這種情況。

有些人的腳後跟有骨刺，如何避免呢？

由於腳後跟的長骨刺，導致足跟疼痛的原因有很多。 足跟疼痛可能是由跟骨上的骨刺引起的。 長骨刺是足跟疼痛的主要原因，但不是唯一的原因。

大多數人的足跟痛是由長骨刺跟骨滑膜的無菌性炎症引起的。 當然，它也可能是由跟腱損傷、肌腱炎或跟骨和脛韌帶等周圍組織的損傷引起的。 除此之外，您的病情還伴有腰痛，無論您的腰椎是否有椎間盤突出等。

腎虛也會導致足跟疼痛。

老年人常表現為足跟疼痛，足跟疼痛在女性中更常見，通常發生在足跟的基部和後部承重部分。 腳部長期承受著身體的重量和各種運動的負荷，特別是隨著年齡的增長，韌帶退化和鬆弛，或長期不當的過度運動。 足部韌帶附著點容易出現慢性累積性勞損和相應部位的骨質增生，導致疼痛症狀，最常見於跟骨。

側 X 線片上的 X 線片對關節損傷（包括軟組織損傷和骨損傷）是及時的**。 關節骨質增生通常與關節內骨折直接相關。 創傷性關節炎是由於骨折復位不完全和關節軟骨表面不均勻而發生的。

對於關節內骨折患者，如果能及時復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨增生的發生。

避免長時間劇烈運動並不是不運動，相反，適當的運動是預防骨質增生的好方法之一。 因為關節軟骨的營養在關節液中，滑液通過“按壓”進入軟骨，促進軟骨的新陳代謝。 適當的運動，特別是關節的運動，可以增加關節腔內的壓力，促進關節液滲入軟骨，減少關節軟骨的退化，從而減少或防止骨骼的增殖，特別是關節軟骨的增殖和退化。

因此，骨質增生恢復的方法在於運動，其意義在於消除或減輕增生部位的疼痛及其帶來的功能障礙，最大程度地恢復其生命和勞動能力，改善和提高患者的生活質量。

要想避免腳後跟出現骨刺，要避免風寒，並應經常穿尺碼合適的寬鬆鞋襪，也可根據情況放上柔軟舒適的化妝棉，不要長時間站立或行走。 還要注意工作和休息的結合。

平時要注意休息，穿保暖效果好的鞋子，同時要經常按摩腳部的穴位，也要緩解腳部的疲勞，睡前要泡腳。

在日常生活中，一定要用正確的走路方式，這樣才能有效避免腳後跟出現骨刺，不要舉起重物，也不要穿一些廉價劣質的鞋子，要給自己準備一雙很舒服的鞋子，貴不貴也沒關係，舒適度很重要。