打籃球時右腳撕裂骨折，現在倒地後腳跟疼痛

久久不下地的原因有點，1個月一點都不好，去年你用了3個月。

老人說，傷筋骨要100天，脫臼的腳乙個月也很難治好。

患處也有腫脹、疼痛和不適，說明骨頭長得不好，中醫**骨折不需要用石膏固定，因為石膏只起固定作用，對骨折愈傷組織的生長沒有任何幫助， 而且石膏固定不牢固，隨著肌肉腫脹而疼痛，隨著腫脹消退容易移位或脫臼，久了會造成關節僵硬和受限。如果用中藥**治療骨折，只需要將夾板外固定，然後外用中藥進行快速骨移植，早期用藥約7天後疼痛基本可以減輕，腫脹可以逐漸消退，夾板大約12-15天即可取下， 並且整個用藥過程在40天左右基本可以恢復。拍攝40天，可以看到老繭長得很好，根據X光片，如果服藥50天左右仍不能恢復正常生活，那麼就應該考慮醫生的水平是否有問題。

骨折單獨休息恢復很慢，最快3個月，6個月癒合慢，但有半年以上沒有徹底**。 痊癒需要多長時間因人而異。 無論用什麼方法進行直立性固定，固定都不等於**，固定不能使骨折快速生長的骨結痂，固定後的關鍵是使用可以幫助骨折快速生長的藥物來幫助骨折的生長和癒合，這樣才能非常快**。

**重點不是在原地休息，而是讓它快速成長。 骨折後，將其固定以幫助骨骼生長，效果很小。 骨折前不**避免吃鯉魚、公雞、酸竹筍、生薑、高石碑瑞魯鈣高蛋白食物等，這是經驗，西藥要慎用，特別是含激素的藥物不宜使用，不宜過早移動，以免加重傷痕。

祝你有美好的一天**。

體重增加和長時間不活動是這次腳痛的直接原因。

我覺得骨頭應該沒什麼問題，應該先休息幾天，不要急著運動。 如果有問題，應該聽醫生的建議，如果沒有問題，以後打球前就要多熱身，而且要注意飲食，這樣才能降低體重。 當它不痛時，你仍然需要繼續鍛鍊。

祝你早日擺脫痛苦，祝你身體好！

我打了18年球，現在肯定是中年了，買一雙好球鞋是必須的。 落地時要注意，前腳掌先著地，腳掌，腳踝到膝蓋可以提供一定的緩衝，所以不會傷到腳後跟，如果腳踝和膝蓋有舊傷，那麼不要打得太激烈，我高中時膝蓋受傷，最好抬高3年不打球。

人還沒老就老了！ 30歲絕對不比20歲出頭的年輕人好，建議去醫院看看，我以前的同學也打球膝蓋疼，後來醫生檢查是積水...... 希望你不是！

這不是鞋子的問題，一雙鞋應該有很多好的包裝。

你有跟腱炎。

跟腱炎：跟腱由連線小腿後部肌肉和跟骨的帶狀肌腱纖維組成，張力通過肌肉收縮傳遞到跟腱。 由於跟腱的橫截面比肌肉組織小得多，大約1：

60左右，所以跟腱組織的單位張力遠高於肌肉。 跟腱炎一般是指急性和慢性勞損後發生的跟腱無菌性炎症。 在運動過程中，小腿腓腸肌和跟腱反覆過度拉伸。

此外，運動強度或頻率的突然增加往往會引起跟腱炎。

你應該有輕度骨質增生！ 多吃補鈣 建議去醫院看看！ 不要運動太多！

我玩，有時我的腳受傷了！

似乎是腳後跟的骨膜炎。

你和我的情況一樣。 我也是一樣。

我聽說它看起來像骨骼生長。

舅舅，你老了，你不年輕了，你玩得這麼辛苦幹嘛？

你也不是職業球員。

如果你再次受傷，你應該去醫院詢問。

如果你的運動鞋有問題，或者你運動太多，你應該去看醫生。

這不是鞋子的問題，一雙鞋應該有很多好的包裝。

玩前要注意熱身。

這種感覺是挫傷，有點軟組織受傷，沒關係，把腳泡在溫水裡，相當於體力勞動繁重後恢復過來，慢慢好起來。

你經常打籃球嗎？ 你經常鍛鍊嗎？

在運動中，尤其是籃球運動中，起落時最好是前腳掌著地，這樣對腳部的傷害最小。

您好：如果你能走路，骨頭應該沒問題，是軟組織拉傷，如果是骨折，那你肯定動不了。 如果您不確定，可以進行 X 光檢查，但這不是必需的。 然後接下來的幾天就會腫起來，這是肯定的，別擔心，水腫會持續一兩個星期，而且也會很痛。

那就不要再走了（想走就走就走不了），這幾天晚上睡覺前，可以用保暖袋暖敷，再塗一些紅花油。 如果實在慌了，可以去藥店買幾片芬比吃（注意不要過敏），過幾天就會好起來的。 吃清淡的飲食。

最後，祝你早日**。

如果沒有骨折，則為消炎止痛，如果疼痛，可以選擇服用一些藥物，如三七止痛片，止痛消腫的外用藥膏，如麝香止痛藥膏等。

黑色的傷口可能是線，沒事！ 過一會兒就會掉下來，所以如果不行，就去醫院讓醫生來接！

當你開始做功能性鍛鍊時，你將無法適應它們，但過了一段時間，你就會沒事了。 如果感覺內踝移位（鋼釘），可以早點拆掉內固定！

做什麼手術？ 傷口可能是一根線。

腫脹是正常的。

我也有兩個月的內外骨折，內固定是鋼但外固定的一課。

是不鏽鋼的 好像有很多釘子，固定在釘子裡面的釘子乙個月後就會被取出來，今天是手術後兩個月，我去醫院取了膏藥，腳背很腫，兩個月沒去 我明天再試試 因為是國外手術 醫生開了藥和襪子 很奇怪說白天可以穿 唉，腫估計要兩三個月才能好 房東 你用中藥泡腳嗎。

由於足部和腳踝供血不足。 傷口上有黑點。 不在乎。 足跟疼痛是由於受傷的嚴重程度造成的。 你必須堅持下去

腳後跟疼痛的原因有很多，可能是由於熱敷或將腳浸泡在熱水中，或者沒有站在正確的位置。 如果您在站立時將重心放在腳後跟上，可能會導致腳後跟疼痛。

基本正確，骨折癒合後就叫“膏藥病”，不管是腳還是手，只要用石膏固定骨折，骨折癒合後，動起來都會很痛，至少3個月就正常了。 不過，立刻扔掉拐杖像你一樣走路有點“冒險”，建議先做好計畫，可以堅持把腳泡在熱水裡，活動腳趾，然後慢慢改成活動腳踝，在地上行走，這樣可以減少腳底的腳後跟疼痛和針刺感。

告訴你乙個可怕的真相，當乙個人失去肢體時，他們會覺得肢體還在，並且會有很長一段時間（從幾年到一生）的劇烈疼痛，這是由大腦對應激反應的記憶引起的。

不要害怕，但不要盲目行動。 畢竟，這雙腳會陪伴你一輩子，好好照顧它們會有豐厚的回報。 好的，祝你有快樂的一天。 查理·楊叔叔。

應該是走路造成的，因為你的骨折不好，你不能被強迫，一旦用力，輕輕就會疼，重重也會造成第二次骨折。

你好！ 股骨頭壞死早期的五大症狀是下肢無力、下肢發冷、腰痛、臀部疼痛、膝關節疼痛。 股骨頭壞死的四大原因是激素、酒精、先天性髖臼發育不良和嚴重創傷。

當骨折尚未完全恢復，並有疼痛、腫脹、關節僵硬、伸展和屈曲困難等症狀時，也可繼續外用植骨**，避免後遺症。

應該不會傷到骨頭，可能是當時骨頭太重了，有點損傷，所以現在用力還是疼的，不過沒什麼大問題。 前 2 周不要四處走動，走路時要小心。 如果 2 週後情況不佳，或者中間有加重的跡象，您必須及時就醫。

可以去當地的骨科醫院買點藥，不要劇烈運動。

建議你去醫院做**檢查一下，比較你的病情比較比較。

因為用手按壓時明顯很痛。

這是由打球引起的。

俗話說，打斷你的肌肉和骨骼需要一百天。

讓我們來看看。

祝你好運**！

我也是籃球迷，呵呵，好久沒打球了）。

每天將腳浸泡在陳醋中一次。