如果你的腳骨折了，你還能打籃球嗎？ 骨折後可以打籃球嗎？

應該說，腳部骨折的原因是腳側骨折，我們應該知道，在運動中，尤其是在跳躍中，主要的力量是腳。 你現在應該沒事了，但是呢，因為是骨折，不是別的什麼，雖然已經長大了，但是骨頭已經瘀傷了，我可以說清楚的告訴你，如果下次你骨折了，一定是這個部位，這個點，因為骨折處有裂縫，而且這個很長，沒有辦法消失。

所以我勸你，打架沒關係，玩也沒關係，不要用力過猛，注意自己。

你好，我建議你最好停止在遊戲的熱度中玩，等到你的腳都痊癒了

呵呵，希望你的腳傷早日痊癒

建議一旦出現損傷，就要減少劇烈運動，盡量等到完全恢復後再運動，否則損傷可能會加深，對以後的運動能力造成很大的干擾。

我也摔斷了腳，現在還在玩，感覺有點痠痛，所以不要再跳了，不然我就不玩了，小心點，沒事的。

非常有同情心。 但有一句忠告：至少七個月不要打籃球。

這對我們籃球人來說非常困難，但身體更重要。 在恢復期間，最好增加一些深蹲、小腿抬高等，並注意大小。 這樣一來，以後骨折就不容易了。

祝你早日**！！

這要看你骨折的嚴重程度，最好聽醫生的話休養，一般如果骨折來玩，後果會讓你後悔一輩子！

您患有習慣性軟組織損傷，這是由損傷未從早期損傷中完全恢復時發生的再次損傷引起的。

我就是這樣，建議一旦受傷就減少劇烈運動，盡量等到完全康復後再運動，否則傷勢加深可能會對你以後的運動能力造成很大的干擾。

不是你不能打，而是他們不會！ 再說了，不太熟悉的最好不要打籃板，如果不是太嚴重的話，買點藥就好了，最近也不要打籃球了，我以前打球是因為還在打球，導致認真，20天才好！ [談論輕傷。

親眼看看）。

盡量不要打。

但不要打得太狠。

是的，只要你恢復得好，你就可以唱給遼寧隊的那個人聽。

這主要是你第一次受傷的後果，所以以後要小心，如果你遭受了一次，下次很容易受傷。

以後要小心，如果吃過一次，下次很容易受傷。

哥哥，恐怕NBA小牛隊年輕的時候會摔斷腳，要打NBA了。

老實說：這個問題應該問你的初級保健醫生。

如果你的腳骨折了，你還能打籃球，你的腳是用什麼樣的材料做的？

骨折後可以打籃球嗎

打籃球不僅可以享受身心，還可以強身健體。 此外，打籃球還可以鍛鍊人們的思維，幫助他們獲得樂觀的心態和積極的生活態度。 但是，對於骨折後仍未康復的朋友來說，他們不能打籃球，只有身體恢復正常後才能打籃球。

打籃球導致骨折的飲食禁忌症有哪些？

1.避免服用大量骨湯。

骨骼的癒合主要取決於骨膜、骨髓和骨膜的作用，只有當體內的骨膠原增加時，骨髓才能更好地發揮作用。 由於肉骨的主要成分是磷和鈣，大量的骨湯會增加人體骨骼中的無機成分，從而阻礙骨折的早期癒合。 長期臥床不起的骨折患者過量攝入骨湯，也會誘發血鈣增多、血磷減少等症狀。

2.避免盲目補鈣。

對於大多數骨折患者來說，只要根據自己的病情和醫生的指示，定期加強運動和鍛鍊，就可以促進骨骼對鈣的吸收，加速骨折的癒合。 盲目補鈣是無益的，可能是有害的。

3.避免單一滋補品。

骨折患者常出現區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等，身體需要各種營養來修復損傷組織。 因此，單一營養素攝入弊大於利。

打籃球時會遇到哪些傷害

1.腳踝扭傷。

運動前，用膠帶（絆倒膏、繃帶）包裹腳踝，以防止扭傷。 然而，最有效的方法是準備腳踝並做乙個側踢運動來加強肌肉。

如果不幸扭傷，請對患處進行冷敷並施加適當的壓力。 冷敷只能用冰水，壓縮應使用海綿，用彈性繃帶將海綿用彈性繃帶覆蓋。

2.手指刺傷。

打籃球需要的手部動作很多，打籃球基本都是用手打的，所以手上很容易受傷，所以需要小心。 帆側面的手指受到強烈衝擊造成的傷害需要我們的注意。

3.腳腫痛。

腳部運動，尤其是在長時間練習閃爍和停止時，會導致腳後跟疼痛。 這種疾病也叫足跟骨病，是腳跟看地面時，腳跟骨與**之間的脂肪組織，因多次尖銳撞擊而受損而引起的。 如何預防：

在腳後跟下方放置一塊柔軟的海綿或腳後跟內側的棉花，即使將力施加到底部，也可以防止皮下組織被壓到一邊。