你想知道如何自我檢測鼻炎嗎？

1.首先，區分是急性還是慢性。

2.改變你的飲食習慣。

3.加強運動。

4、及時到醫院就診。

5.使用中藥滴鼻涕。

6.用鹽水沖洗鼻子。

7.使用鼻子按摩法。

1.首先，區分它是急性的還是慢性的。 如果是急性的，就容易做到，去看醫生，吃點藥，開對的藥，藥就能消除病。 如果是慢性的，可能會比較麻煩，需要長時間觀察和**。

2.改變你的飲食習慣。 如果您是鼻炎患者，請務必改變您的飲食習慣。 不要再吃任何熱的東西，如果你再吃它，它只會加重你的病情。

3.加強鍛鍊。 增強體質，對病情很有幫助，多做呼吸練習，盡量用鼻子呼吸，堅持不懈，不要半途而廢。

4.及時去醫院就診。 如果發現自己有鼻炎症狀，一定要及時去醫院診斷**，不要逃避就醫，也不要漏機，導致病情加重。

5.用中藥滴鼻涕。 你可以去藥房買一些治療鼻炎的中藥，然後滴在鼻子上緩解鼻子。

6.用鹽水沖洗鼻子。 如果有時候鼻子真的塞了，我們也可以用鹽水沖洗鼻子，這樣也能有效緩解疼痛。

7.使用鼻子按摩。 用手按摩，每次輕輕按摩鼻子兩側約10至15分鐘，每天兩次，對病情也有緩解作用。

一睡覺，我的鼻子就悶，鼻子粘稠，有時鼻子裡有膿液。

經常流鼻涕！ （去醫院拉！ ）

鼻炎的種類很多，不同的鼻炎有不同的症狀。 專家說，患者應該通過關注症狀來知道自己患有哪種鼻炎，不應該盲目。

分類。 1、過敏性鼻炎患者：遇到灰塵、動物皮毛、花粉、空調冷空氣等過敏原，持續打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕、耳悶耳鳴者。

分類。 2.慢性鼻炎患者：長期間歇性或交替性鼻塞，導致頭暈和腦腫脹，嚴重影響睡眠、工作和學習，粘液膿性鼻涕常反流到咽腔，引起咳嗽和痰。

分類。 3.肥厚性鼻炎患者：嚴重鼻塞，長時間張口呼吸，導致喉嚨乾燥、噁心、乾嘔，總是有異物感，嗅覺喪失。

分類。 4、慢性鼻竇炎患者：鼻腔內常有膿性分泌物，導致持續性鼻塞，導致頭暈、精神腫脹、精神恍惚、注意力不集中、注意力不集中、記憶力減退。

分類。 5.藥物性鼻炎患者：長期使用各種鼻炎藥物或雷射及手術損害鼻黏膜，導致持續鼻塞，頻繁流鼻血。

分類。 6.萎縮性鼻炎患者：口臭，鼻腔分泌物塊狀，管狀膿性結痂，不易吹出，用力拔出乾燥的結痂時有少量流鼻血。