排骨禁食的牛奶是多少，哺乳期燉排骨的牛奶是多少

1.墨魚排骨湯給媽媽們提倡泌乳。

食材：墨魚幹、排骨、生薑、豆豉、公尺酒、鹹墨魚排骨湯。

做法：墨魚幹先浸泡在冷水中軟化，如果是炎熱的天氣，最好在中間換水; 肋骨反覆用水洗去血和水，切成段; 生薑切成薄片。 浸泡過的墨魚去膜去骨，斜切成薄片。

準備乙個大碗，放入排骨和墨魚，加入鹽和公尺酒，攪拌均勻。 然後放入生薑、豆豉，加入半碗水。 （水太多，但湯不新鮮）。

碗口用保鮮膜覆蓋（碗蓋更衛生、更安全）。 將蒸鍋放入蒸鍋中，將碗放在蒸架上，蓋上蓋子開始燉至湯煮熟。

二、用牛奶燉排骨吃什麼。

排骨和牛奶一起燉什麼？ 木瓜，又稱奶瓜，有泌乳作用**。 廣東很多婦女會用木瓜和花生燉豬肘或燉鯽魚來促進泌乳。

排骨和牛奶一起燉什麼？ 木瓜被譽為“白衣果之王”。

木瓜酸溫有味，鎮靜肝胃，鬆筋，活筋骨，降血壓。 木瓜還富含超過17種氨基酸和多種營養物質; 其中所含的油膩水果成分是一種具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂功效的化合物。 該研究還發現：

木瓜具有防止亞硝胺合成的能力，亞硝胺是人體中的致癌物質。 平常進食具有鎮肝安胃、鬆筋活羅、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老美容、抗癌抗癌、增強體質等保健功效;它是一種營養豐富、有益且無害的水果寶藏。

材料：青木瓜1個，排骨半斤，薑片和蔥。

調味料：少許鹽。

做法：將排骨用熱水焯水焯水後取出備用，青木瓜的種子去皮去，切成小塊。 將排骨與蔥薑片放在一起，用大火煮沸，然後加入青木瓜，用小火燉。

燉至青木瓜變軟腐爛，最後加少許鹽調味。 如何用牛奶做排骨湯。

3.排骨下放牛奶湯的做法。

牛奶豬肋骨湯可製成花生排骨湯、山藥黑木耳排骨湯、玉公尺蓮藕排骨湯等。

做法：將排骨洗淨，先用開水燙去血腥味，然後舀起排骨，用清水洗淨備用。 將排骨與玉公尺或花生一起煮至排骨略微腐爛，用中火煮約30分鐘; 另一種是待排骨稍微煮熟後，再將山藥、木耳或蓮藕用中火煮10分鐘。

你可以放更多的水，這樣就有更多的湯。 加少許鹽即可食用，這些菜不僅營養豐富，而且營養豐富。

加入蓮藕、花生，促進乳汁分泌，口感還不錯！

哺乳期燉排骨：

花生木瓜排骨湯。

材料：排骨半斤，花生1小碗，木瓜1個，鹽適量。

做法：1.準備好所用材料，將花生浸泡在水中半小時。

2.去皮去掉木瓜的種子，洗手並切開滾刀塊。

3.將水放入鍋中煮沸，然後放入洗淨的排骨和飛水。

4.舀起並用冷水沖洗乾淨，除去起泡的血水，放入碗中備用。

5.所有材料都準備好了。

6.將其放入煮湯的陶罐中。

7.將鍋裝滿水。

8.放入電子鍋中，設定好後開啟。

9.問候三個半小時後，加入適量鹽調味。

用白醬燉的排骨湯。

材料：排骨500克，白繭5個，香菇4個，胡蘿蔔1個，姜3片，蔥1個，水8碗。

做法：1.剝去愈傷組織的綠色外套，剪掉堅硬的莖，洗淨，切成3厘公尺長約的塊。

2.將排骨洗淨，切成小段，用沸水沖洗乾淨。

3.將蘑菇沖洗乾淨，浸泡在水中軟化（蘑菇切好的莖也可以一起煮湯）。

4.胡蘿蔔去皮，切成約3厘公尺長的塊; 將蔥洗淨，將蔥切碎。

5.將水放入湯鍋中煮沸，放入排骨、胡蘿蔔、香菇和生薑大火煮20分鐘，然後放入白水轉中小火煮半小時，撒入蔥花，加鹽調味即可食用。

新鮮蔬菜排骨湯。

食材：排骨、玉公尺、胡蘿蔔、新鮮蘑菇、西紅柿、料酒、薑片、香料、胡椒粉、鹽、蔥花。

做法：1.將排骨沖洗乾淨，然後放入冷水鍋中煮熟。

2.煮沸後撇去泡沫。

3.排骨取出沖洗乾淨後放入電壓力鍋中，加入料酒、薑片、配料和適量水壓20分鐘。

4.將排骨和湯倒入湯鍋中。

5.煮沸後，加入玉公尺和胡蘿蔔，玉公尺煮熟。

6.將新鮮蘑菇撕成條狀放入。

7.胡蘿蔔和蘑菇煮熟後，加入西紅柿，煮一會兒。

8.最後，加入鹽調味，撒上切碎的蔥。

山藥排骨湯。

材料：排骨500克，山藥半個，枸杞適量，胡蘿蔔一根，生薑適量，料酒1茶匙，白醋幾滴，八角1個，鹽適量。

做法：1、將山藥洗淨，剝去皮，切成滾刀片備用; 胡蘿蔔同樣被切成滾刀塊。

2.放半鍋水，放入洗淨的排骨，大火煮沸，這時湯麵裡會有一層泡沫，就是已經煮沸的血水，關火，把排骨撈乾淨。

3、砂鍋中放適量水煮沸（一次夠，中途不再加水），將排骨和生薑、料酒、八角放在一起，用大火將山稿煮沸後轉小火。

4.這時加入幾滴白醋，不僅可以將排骨中的鈣溶解到湯中，還可以使湯汁更加美味。 不要加太多醋，否則排骨會變酸。

5.小火煮一小時後，加入山藥和胡蘿蔔，再用小火煮乙個小時，加入枸杞和鹽調味。