為什麼在實戰中戰鬥時如此害怕？

我不知道你練習了多久。 你說每年都是一場真正的戰鬥？ 還是你每天都在戰鬥？

如果你一年玩一兩次，害怕是正常的...... 如果你長時間不打架，你對自己缺乏信心，你對對手缺乏了解，很容易感到害怕。 如果你每天都在戰鬥。

魔鬼相信你會害怕。 我已經習慣了戰鬥。 既然是真正的戰鬥，那就全是隊友了。

無。 首先，你必須對自己有很高的技術要求。 藝術家大膽並非沒有道理。

在那之後，一切都是為了了解你的對手。 正如我剛才所說，這是一場真正的戰鬥。 都是他們自己的隊友。

時間長了，你就會了解隊友的技巧和戰術，習慣和動作。 沒什麼好怕的！ 廢話說了這麼多，其實說白了，也不過兩句話而已。

1.讓自己的技術變得更好、更強大。 2.

打更多的仗。 習慣成為自然。

實際上，你考慮一下。

你是害怕輸還是緊張？

有時候，大多數人都會感到緊張。

賽前興奮，導致肌肉過度緊張。

肌肉震顫，呼吸急促。

這是正常的、常規的戰鬥練習。

習慣一段時間是件好事。

一種方法是在比賽前嘗試放鬆身體並深呼吸，這非常有效。

如果你害怕失敗，那是心態問題。

最重要的是調整你的心態。

不管比賽輸贏，目的都是為了積累經驗，提公升自己。

你說的實戰不是巷戰，你見幾遍血，什麼都不怕。

買一套防護裝備，通常會玩得更多。

賽前熱身是個好主意！ 不要運動太多！ 最可怕的是我的膝蓋很軟！

人人都怕痛，有鬥志就打，沒有鬥志就做不到。

實戰就是鍛鍊人們的戰鬥精神、人體的反應力、抗擊能力等。

在你這種情況下，你應該在實戰中戰鬥，拼命戰鬥，現在你害怕不敢動手，那你就只能挨打。 你們可以挨著慢慢戰鬥。

呵呵！！！

每個人都在挨打時會受傷，不知道痛苦的人不會長壽。 堅強的意志和堅強的信心是戰鬥的基礎，體力和技巧可以通過鍛鍊來提高，如果怕痛，應該先練習格擋和躲避，不挨打也不會疼。

一旦你的鬥志高漲，一點點的痛苦就會被忽略。

這主要是看你在實戰中用了什麼技術招式，如果用街球的打法來打常規比賽，只能說會被打得很慘。 首先要明確一點，常規比賽中的籃球主要依靠身體對抗、爆發力、意識、籃球智商等等。 你想要不穩定的原因有很多，但你的身體標準可以排除你自己的身體健康問題。

這只能是身體對抗和意識的問題。 防守陣地時，切記不要看對手的身體，而是要把注意力集中在球的一側，球在移動。 同時要注意身邊隊友的位置，同時預測對手的下一條進攻路線，只有做好預測和分析，才能以最快的反應來應對對手的進攻，平時還有注意步法練習，來回滑步， 左右側滑步，只有這樣才能跟上對手的腳步。

不會有跌倒的跡象。 接下來要說的是身體對抗，不是說你的身體很重，你的對抗很強，關鍵是要看你如何利用身體的各個部位，當你運球的時候，最重要的是利用身體的肩膀，當你運球的時候，身體前傾，盡量突出你的肩膀， 而對手想要依靠體能來抵擋你，如果你想讓你的肩膀撞到對方的胸膛以上，你可以把對方推半個身子，然後加速傳球。 同時，它不會造成嚴重的肩部犯規。

如果你用右手運球，那麼你必須能夠用左手運球至少連續三步。 為什麼會這樣，這樣你就可以確保你在高速運球時及時改變方向。 王室的超越方式是偽裝。

能走多少步也沒用，一招只能吃。 隨著方向的改變，不可能有人一對一地為你辯護。

不知道大家是否明白這一點，反正我們體育學校的很多籃球隊都是這樣的。 很多人的身體素質很強，但是在打球的時候很少利用自己的身體優勢，大部分人都是在練習自己的籃球智商。

如果你不想放棄練習散打的機會，你必須有自己會受傷的意識，否則我建議你放棄，因為沒有實戰的理論是脆弱的，如果你不想放棄，就不要害怕挨打，給自己信心，當你有更多的經驗時， 毆打的次數會越來越少;如果受傷了，最好等到傷勢痊癒後再練習，否則會加深傷勢; 別人可以從被毆打中成長，我相信你也可以，努力工作，朋友

怕挨打就別玩了，你要報今天你把我打得半死，明天我把你打得半死的心態，你怕你失去資格！ 練武者玩氣有生機，沒有這種意識就算了吧！

首先，你的身體素質比較弱，如果你身高175，體重至少要達到65公斤以上。 體能是戰鬥的基礎，要訓練力量、速度和抗擊能力。 同時，要多打實戰，增加經驗......

龜王的八拳雖然最難看，但有時候卻是最有用的，呵呵，實戰中要是不冷靜，根本就不要上去，直拳，揮拳，你居然在呵呵上，不要被踢到一邊踢，你就會變成嘎嘎，只要你有單身的氣質， 你會成為乙個死去的道友，而不是乙個死去的可憐的道友！

不要總是想那些動作，要自然，不要怕受傷，有肩膀可以買個肩托，實戰中不可能不受傷。

這是很多人剛打實戰時都會有的心理障礙，先給你找個師傅當陪練，帶你去練習，開始慢慢出拳，慢慢加快速度，隨著他的出拳速度和節奏，你會慢慢變快。 沒有陪練的磨練，就不可能在實戰中戰鬥。

我在練三，從小到大，我都把每一次實戰都當成一場真正的生死搏鬥，我能克服你的心理障礙，這主要是因為性格，剛開始修煉的時候我就是這樣，打得多了自然會習慣的。

還是不熟悉，不知心底，苦練逼人打，自己掌控局面，讓別人跟著你的節奏，把擂台變成舞台。

以前很害怕，現在沒事了，先站好，閉不上眼睛，然後一拳打你，當然不能用力。 第二次練習躲閃後攻擊，第三次練習腿法，讓對手不敢輕易攻擊。

一開始，沒有人不害怕，你必須回去克服自己。

想要在擂台上打敗對手，就要不怕被打敗，只要不怕被打敗，就有機會打敗對手，相信自己。

多打點，誰不這樣出來。

同樣作為散打運動員，我只能說，我應該練功，多打幾仗。 如果你打得太多，你就不會有那麼多想法。

像對待寵物一樣對待你的對手。 甚至玩耍和戰鬥。 放鬆。 微笑。

訓練你抵抗命中的能力，並與你的隊友一起訓練更多。

把他當羊一樣對待，你就是惡毒的

只有這樣，你才會有信心，以後你才能在實戰中慢慢運用你的技能，我們練習戰鬥對抗。 沒有信心。 當你將對手視為敵人時，專注於你所做的事情 當你遇到危險時該怎麼辦 散打不一定是......

影子在實戰中不敢打，第一次要學會挨打，但也要防守，但要記住怎麼拿。 多思考，多練習。

首先，必須有動力。 要有信心。 互相注視，不要鬆懈。

你只是想真正打起來，不還手就挨打，所以還不如忍住幾次，狠狠地打對方，盡快乾掉對方。

你剛練了乙個月，就被教練叫去跟乙個練了將近兩年的人打架，一方面說明你進步很快，另一方面也是給你“挫折訓練”。 你和太高的人打架，差距太大，挫敗了你的自信心，而不是你的水平。 當你去一段的時候，你不是在和高位競爭，相信經過這次“挫折訓練”，你的考試狀態會更加平和，你的正常心才是最好的競爭狀態。