我想知道如果斑禿很嚴重會怎樣？ 除了自我照顧之外，還有什麼可以做的嗎？

大多數斑禿有乙個或幾個脫髮區域，幾個月後會自行消退。 嚴重時，會形成大面積禿頂，甚至完全禿頂，個別毛髮會脫落全身，形成普禿，病程可持續數年。 全禿和普禿的年齡越小，恢復的可能性就越小。

不要緊張，保證充足的睡眠，外用明來定溶液和鹽酸氮芥子液，內服神英振丹或首物片。

會完全禿頂！ 注意心情，不要緊張，多吃黑芝麻、核桃等東西，吃治療用。

你用薑片擦拭它，通常用手按摩頭皮以促進血液迴圈。

前幾天，我的頭髮很不好，頭髮乙個個脫落，這讓我擔心自己是不是不可救藥。 蠶絲在台詞中講完後，讓我看到希望，讓我知道原因，一顆心放下了，按照說現在做的事沒有脫髮，下一句台詞提到的故事，脫髮有時候是因為太累了，精力充沛，所以脫髮的人應該減輕壓力， 注意休息，精力放鬆。

工作休息時間要規範，最好晚上早點睡覺，堅持11點前睡覺，保證充足的睡眠時間，記住熬夜不要找僥倖，否則生物鐘紊亂只會阻礙頭髮的生長。 平時可以多吃雞蛋、大豆、海帶等富含蛋白質和鐵的食物，這樣頭髮就不會那麼容易脫落。 洗完頭後，不要忙著梳頭，等到頭髮幹了再梳頭，盡量不要燙髮或染髮，這樣會很傷頭。

1.節食。

小雲建議不要吃辛辣油膩的食物，要糾正挑食的習慣。 請記住，合理的飲食可以幫助頭髮生長，尤其是蛋白質和維生素對頭髮有很大的影響。

2.要特別注意洗漱用品。

不要選擇太鹼性的洗髮水進行洗髮，不要隨意使用護髮產品，也不要經常燙髮。 根據您的頭髮型別選擇洗髮水。

3.注意工作和休息的結合，以保持舒適的心情。

現在生活壓力和工作壓力都非常大，一定要注意工作和休息的結合，保持舒適的心情，適當的時候放鬆一下，假期裡和兩三個朋友一起出遊放鬆一下。

4.按摩至頭皮。

您可以用拇指按住太陽穴，然後用其餘四個手指的指尖在頭上輕輕按摩頭皮，用頭皮輕輕地來回推動。

首先要做的是確定您是否患有斑禿，這意味著禿頂是由體內的自主神經紊亂引起的。 它的特點是成片脫落，不穩定且易遷移。

當你第一次發現它時，你可以使用新鮮的生薑或外用藥物。 脫髮區域的毛囊還在，但處於相對休息的階段，用一些藥物可以使頭髮再生。 長出的新頭髮是逐漸變厚的細白頭髮。

如果超過半年不生長，並且沒有擴大或縮小（處於穩定期），則可以通過手術方法進行**。

我以前遇到過這種情況，我嘗試了很多這方面的產品，但沒有用，最後通過手術解決了。 現在斑禿的問題完全解決了。 雖然一次性**會貴一些，但比一些無用的工作要好得多。

如果你需要它，我建議你考慮一下。 如果決定選擇去醫院就診，建議去上海美澤醫美醫院，效果好。 雖然會比內陸貴，但效果卻不是其他地方無法企及的。