腳背骨折，吃什麼最好 5

配方1 紅小豆湯適量，加入少許紅砂糖溫熱，此配方適合血液迴圈和血瘀去除期。

方 2 1000 克豬骨、250 克黃豆，加水小火燒，加鹽和生薑調味，分食。

方 3 豬骨骨，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，香生甘草9克，加水小火燒，加薑鹽調味，多次飲用。

方 4 2 新鮮湖蟹，取肉（帶黃色），當粳公尺粥煮熟後，加入蟹肉，再加入適量姜、醋、醬油食用，常服用。

方5 1只黑公雞（約500克），去皮內臟，洗淨，切片5克“三七”，放入雞肚中，加入少量公尺酒，清水燉，煮熟後蘸醬油，常服用。

方6 30 60克生黃芪，濃湯榨汁，加粳公尺100克，煮粥，早晚服用。

方7、當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水煮湯吃。

方8 50克紫丹參，洗淨，用水煮沸，取汁液，汁液與豬肉長骨1000克，黃豆250克一起煮沸，至熟，加入少量肉桂、鹽製成。

方9 500克生螃蟹，搗碎，熱公尺酒250克，剩餘殘渣施於患處。 它用於骨折和骨骼。

說真的，不要亂喝骨頭湯，骨恢復期，補鈣過多，骨頭容易變形。

最好在它長大後彌補它。

正常飲食是最好的。

如果你不是穆斯林，你應該補充更多的骨頭湯。

吃豬肘...我還沒有聽說過吃什麼和補充什麼。

你好;骨折癒合一般分為原發期、中期和後期三個階段，飲食中也應根據疾病的發展情況配上不同的食物，以促進血腫吸收或愈傷組織形成。

骨折初期，受傷部位瘀腫，經絡堵塞，氣血堵塞。 中醫認為，瘀滯消失，骨頭就不能生長，去除瘀滯就誕生了新骨頭。 可以看出，腫脹和瘀滯是骨折癒合的首要任務。

飲食原則以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、肉汁等，避免酸辣、熱、油膩，尤其不要過早給油膩滋補品。 如骨頭湯、水煮雞、燉魚，否則，血液充血滯滯，難以消散，使骨愈傷組織形成緩慢，影響日後關節功能的恢復。

受傷後三到四個星期，大部分充血被吸收，骨折處於恢復期。 飲食應由清淡改為適當補充高營養素，以滿足愈傷組織生長的需要，補充維生素A、D、鈣和蛋白質。

受傷後六到八周。 骨折瘀傷基本被吸收，已經有愈傷組織形成，應輔以，通過滋養肝腎、氣血，促進牢固愈傷組織的形成，以及放鬆肌腱，啟用神經，使相鄰關節能夠自由靈活地活動， 並恢復以前的功能。在飲食方面，可以解除禁忌，給滋補品配高營養的食物，能喝酒的可以給，杜仲骨碎滋補酒，虎骨木瓜酒。

飲食只配合**，把握骨折前期應輕，中期應輔，後期應補充的原則，選擇適當的食物對促進骨折癒合有積極作用。

服用一些消炎藥，最好去看醫生。