光電儀器能完全去除黃褐斑嗎？

**角質層薄，不敢動手，檯面內調太好。

你可以去乙個普通的地方試試。

建議專注於內部調節。

其實不是很徹底，而且對面板有害，想要清除黃褐斑，建議塗抹有效的祛斑霜，在日常生活中也要注意以下幾個方面：

方面1：避免紫外線輻射。

也就是說，我們常說要做好防曬工作，外出時要塗防曬霜，塗防曬霜，戴太陽鏡等。 紫外線對人臉的面板有害。 紫外線是色素沉著的頭號殺手，陽光照射引起的黑色素沉積會隨著身體的新陳代謝排出體外，但有些人可能新陳代謝較慢或年紀較大，留下黑色素並形成色素沉著。

方面二：不三不化妝品。

如果使用過期或劣質的化妝品，會導致金屬中毒，如鉛、汞、砷等，這些化妝品會在臉上留下有害物質，加劇黑色素的產生。 除了每天徹底卸妝外，最好每週塗抹一次潔面乳**，以確保臉上沒有彩妝殘留物。

方面三：養成良好的生活習慣。

壓力、挑食、睡眠不足和其他不健康的生活習慣也會增加黑色素。 因此，睡眠時間不穩定的人代謝率較差，會影響黑色素顆粒的產生。 女性要想預防色素沉著，最好每晚11點前上床睡覺，保證充足的睡眠，保證每天都能有好心情和狀態。

方面4：每週進行適當的有氧運動。

有氧運動可以出汗，幫助我們排出體內毒素，長期有氧運動可以緩解壓力，整個人看起來容光煥發，面色紅潤有光澤。 推薦的有氧運動包括：游泳、慢跑、騎自行車、快走、有氧舞蹈、平板支撐、俯臥撐等！

不要擔心臉上的黃褐斑，您可以通過多種方式去除它：

山藥**祛斑。

準備40克新鮮山藥和20克奶粉。 山藥徹底去皮後，洗淨搗碎成泥，然後加入奶粉攪拌均勻; 潔面後，將**均勻塗抹於面部面板上，保持15分鐘，然後用清水沖洗乾淨。 能有效抑制面部黑斑，分解黑色素，防止面板老化鬆弛。

Honey Rose** 去除雀斑。

取 60 克蜂蜜、10 毫公升玫瑰汁和 30 克燕麥粉，充分混合。 洗完臉後，塗抹在臉上，30分鐘後沖洗乾淨，早上一次，晚上一次。 這適用於**面部黑斑。

這款**可以緊緻和滋潤面板，並具有恢復面板自然半透明光澤和增加面板活力的神奇效果。

當歸山楂茶祛斑去除。

當歸和山楂10克，白苔皮5克，刺蒺藜5克。 將所有藥物放入同一杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分鐘，飲用後代茶，每天1劑，持續1個月。

你說的是雷射，對吧？

我從來沒有做過這樣的事情，但我自己也經歷過。

你去上課的時候吃點藥吧。

Eiko Mitai 可以。