心理學 如果你想“毀掉”乙個人，你不需要折磨他，你能做的3件小事是什麼？

故意當著他的面說他最喜歡的人的壞話，故意誹謗他喜歡的人或事，對他惡作劇，吃大蒜讓他生氣。

人喜歡聽甜言蜜語和恭維，性情有限的人根本不會受到批評，所以能說話的人，尤其是能打動老闆心的人，都會受到老闆的青睞，在任何地方都能佔據好位置，沒有人喜歡被批評，即使是寬容的人。

然而，凡事都有兩面性，你讚美他，既是為了贏得他，也是為了毀掉他，首先，在當今社會，人們越來越不懂得如何做乙個合格的傾聽者，每個人都認為自己是最委屈的人，想要發洩自己的不滿，傾訴自己的委屈或分享他的快樂， 對別人的事情漠不關心，另外，人的壓力越來越大，在這種情況下，別人的讚美變得珍貴，對人的影響也越來越大。

當別人讚美我們時，我們會感到很開心，覺得自己的自我價值得到了肯定，同時，我們也會有被別人關注和關心的感覺，但是，當讚美超過極限時，我們的自我意識就會被扭曲，認為自己是完美的，沒有任何缺點，不再謙卑地接受別人的批評， 所以，表揚和批評，我們應該時刻保持平衡，表揚可以使我們形成高度的自尊，批評可以使我們不斷提高自己。

如果你想毀了乙個人，你只需要讓其他人繼續做出有偏見的歸因，常見的歸因偏差包括基本歸因偏差、自助服務偏差和演員觀察者效應，基本歸因偏差是當人們將他人的行為歸因於自己的行為時，往往將其歸因於自己的內在特徵而忽略了情境因素的影響， 比如，一對夫妻吵架的時候，我們覺得對方不講道理，不講道理，卻忽略了他今天可能經歷了什麼不好的事情，心情不好。

引導他人做出基本的歸因偏見，就是教他們始終認真為他人著想，這樣的人永遠不會快樂，不懂同理心的人不會有良好的人際關係，自助偏見意味著人們總是把自己的成功和別人的失敗歸咎於內部因素，把自己的失敗和別人的成功歸咎於外部因素， 總之，歸因要求我們適應情況，最好是適應被調查者的意願，當他認為自己因為自己的努力而成功時，你支援他，讚美他，當對方認為他因為無能而失敗時，你可以向對方暗示： 你確實無能，但條條大路通羅馬，目的就是打擊對方的自信心。

毀掉乙個人的最好方法就是不停地讚美他，到頭來，如果你說一句不經意的打擊，他就會倒下。

我認為這是真的，我同意心理學家的觀點。 因為不管是誰，每個人都有心理上的弱點，也有不能容忍的事情和事情。 如果你想摧毀它，只需抓住人的弱點。

這句話很有道理，如果你想毀掉乙個人，你的話很可能會擊中對方對生活的熱情。

真的是這樣，你只需要拼命地對乙個人好，然後無情地擺脫他。

這是真的。 PUA是職場和愛情領域的普遍現象，乙個人極易陷入抑鬱狀態。

從心理上來說，摧毀人是非常困難的，但也不是很困難，有時可以說是很容易。

乙個人沒有經歷過任何大風大浪，他的人生一直沉悶，一帆風順，從容淡定，那麼他就遭受了一點挫折，可能會有心理問題，甚至自我否定，甚至心理崩潰，他對別人沒有足夠的心理防禦機制，太容易上當受騙，甚至高估了自己的一些能力， 甚至心理防禦機制，當他遇到挫折時，他很可能會被周圍的人無意中說出來，甚至有乙個他無法解決的問題。

會繼續陷入死胡同，甚至繼續鑽牛角，最後出現心理抑鬱，甚至心理崩潰，任何人說出的任何看似無關緊要的話，都會成為壓垮他的最後一根稻草，因為他已經把自己放在了心理防禦的邊緣，甚至是心理防禦的懸崖上， 因為沒有回頭路可言，甚至無法逃脫。

乙個性格內向的人，如果遇到某個世界，他不會隨便和別人說話，而是把一切都放在心裡，久而久就會出現心理問題。

會有失眠、焦慮，甚至恐慌，他自己都處於抑鬱狀態，他不知道發生了什麼，遇到任何事情他都會感覺到心跳加快，甚至全身都是冷汗，有人察覺到他的這些異常，如果說出一句諷刺的話，他甚至會發瘋， 而且會出現精神錯亂的現象，因為他的心理自控力已經到了極限，而別人的這句話無疑更是雪上加霜，也會在他心中形成一道神奇的屏障，讓他無法自拔地墜入深淵。

平時他非常信任的人，做了某件事或某事，深深地傷害了他，他的心裡就會對某人充滿怨恨，甚至心中充滿了自責，這件事或者這個人就會成為他心中的一根刺，這時候他就難以入睡，甚至會為以後的心理問題埋下相應的伏筆。

是他自己沒有意識到，但行為會很極端，甚至一聽到相關的人或事，他也會表現出情緒，非常激動，這個人的心理受到了嚴重的傷害，雖然表面上並不明顯，但就是他對某個人或某物過於敏感， 而相應的人或事會在特定的場合出現，那麼他的心就會失去自制力，他的心就會崩塌。

毀了乙個人，在對方最喜歡他的時候和他分手，讓對方陷入自我懷疑，慢慢失去自信，是比較簡單的。

我覺得成就乙個人是很困難的，但毀掉乙個人很簡單，就是不停地貶低對方，不同意他所做的一切，從不讚美他所做的一切，只有吹，那麼用不了多久，這個人就會因為努力得不到認可而放棄自己。

摧毀乙個人也很簡單，就是摧毀這個人的信仰，但往往你要找到這個人的信仰，然後摧毀它，這個過程非常困難，我認為你不應該做這種傷害別人和自己的事情。

你越親近的人，他們就越能傷害你，也會讓你受苦。