人是怎麼發胖的，人是怎麼發胖的？

肥胖一般分為兩類，一類是疾病引起的肥胖，這是由內分泌失調引起的疾病（腦炎、腦腫瘤、關節炎或需要激素或因病服用激素的慢性疾病）引起的，這種肥胖稱為症狀性肥胖。 這類肥胖患者約佔肥胖人群總數的5%。

另一種肥胖是由於在飲食過程中攝入的熱量，遠遠超過自身消耗的卡路里，多餘的脂肪等營養物質在體內積累形成脂肪細胞，導致肥胖，這叫單純性肥胖，而這種肥胖的人數佔肥胖總人數的90以上。

一般來說，肥胖的原因如下：

由遺傳因素引起的肥胖。

一般來說，如果父母肥胖，或者家族中有肥胖史，他們的孩子更有可能肥胖。 這類肥胖者很難採取運動、節食等其他人工措施來消除肥胖，只能與自己的前方相比，相對來說，體重較輕。

不合理飲食引起的肥胖。

飲食或飲食結構中排列的脂肪、穀類等碳水化合物含量過高，導致熱量攝入過多，導致人體內脂肪沉澱，脂肪細胞增多，肥胖。 人們需要的卡路里量因性別、年齡、體型、工作型別、生活方式以及生理和病理學而異。

一般來說，同齡男性比女性需要更多的卡路里; 年輕人比老年人需要更多的卡路里; 體力勞動者比腦力勞動者需要更多的卡路里; 更活躍的人比不太活躍的人需要更多的卡路里; 因此，我們在安排生活時，不應該只從自己的飲食偏好入手，尤其是在今天人們的生活水平與日俱增，食物越來越豐富。

運動太少也是肥胖的原因之一。

現代都市人習慣了舒適的生活環境，缺乏運動和鍛鍊的意識和行為。 特別需要指出的是，很多人晚飯後長時間坐在電視機前看電視，坐了幾個小時，很少走動，長久以來並不胖，這很奇怪！

內傷也是肥胖的重要原因。

七種情緒的內傷，導致人體的肝、脾、腎、大腿功能失調，多餘的脂肪無法轉化為熱量排出體外，沉積在體內，造成肥胖。

精神因素也是肥胖的原因之一。

俗話說："心寬，體胖。 "沒有思想的負擔，吃起來好吃，消化吸收也很好。 或"喝酒可以消除你的悲傷"通過飲食來緩解不愉快的情緒會導致卡路里大量增加並導致肥胖。

當乙個人攝入的卡路里多於消耗的卡路里時，營養物質最終會轉化為脂肪並儲存在體內，超過正常體重的 20% 被認為是肥胖。 肥胖可發生於任何年齡。

您好：不難找出體重增加的原因。 為什麼人們會發胖？

只有乙個根本原因：投入消耗！ 你吃得太多了，你的身體不需要那麼多營養，所以它會把它變成脂肪堆積。

為了防止體重增加，你必須繼續每天消耗的卡路里。 要讓自己，你必須這樣做：

每天消耗的卡路里 攝入的卡路里。 這就是它的工作原理。

很瘦的人通常數量不小，由於小老虎和吸收的關係。 普通不是無效的。 嘗試醫生推薦的醫務人員。

乳酸菌片，每次7片，咀嚼，每日3次。

人參健脾丸，每次12g，每日2次，口服。