如何讓自己積極主動，精力充沛

有幾種方法可以讓自己積極主動和精力充沛：

1. 知識就是力量。

學習可以使乙個人的心靈變得豐富，不受負能量的干擾，冷靜思考，做正確的事，養成學習的習慣，犯錯後不知道如何改變，很多事情我們都可以不走彎路，從別人的經驗中學習來豐富自己，讓自己更有活力，更有魅力。

二、每個人都有缺點，要忽略別人的缺點，看別人的優點，多鼓勵，但不要誇大其詞，當然也要注意場合，我們平時知道在中肯的意見，是難以接受的，如果很多時候這樣，但不好，我們自己也喜歡和喜歡我們的人在一起， 並且不喜歡別人提醒我們自己的缺點。

3.少抱怨，以仁為貴，以群取人，如果你是乙個愛抱怨的人，從現在開始改變，不要抱怨，有什麼不滿意的就改變什麼，整天抱怨就是乙個消極的人，乙個消極的人，不被別人認可，做事也會被打折，往往適得其反，這不是我們想看到的， 為什麼還是這樣，試著改變，不好？同時，你也會開闊視野，將自己的生活和事業推向新的高度，過上更幸福的生活。

第四，改掉邋遢的習慣，每天出門照照鏡子，客觀地看待自己，不管你是否滿意，邋遢的人、領導、朋友都不會喜歡，也會讓自己錯過很多機會，乙個整潔、乾淨的人，容易讓人覺得這是乙個非常有能力的人， 很能幹的人，能承擔很重的責任，很有氛圍，讓我們遇到事情，更容易處理。

第五，多說敬語，這個古人做得比我們好，不要隨便不管場合直朋友的昵稱，很不禮貌，在關係好不好的時候，在大聚會上見到朋友打個招呼，不要迴避，要知道很多事情都是自己造成的，不要給別人添不必要的麻煩， 乙個尊重別人的人，很容易被別人尊重，不要為所欲為，不要對別人做，我們都明白，並能付諸行動，更值得稱讚，這樣你也能贏得人際關係。

這對每個人都有好處，不是嗎？

第六、萬一遇到麻煩，遇到困難時不要逃避，要積極解決，朋友遇到困難，可以幫忙，盡量幫忙，做錯事，要有勇氣承認逃避往往是最壞的結果，並主動解決，事情可以截斷，不會惡化， 甚至轉向乙個好的方向，是不是更好！對付這樣的人不是越來越容易了嗎！

要更加積極主動，可以給自己設定人生目標，制定詳細的計畫，不斷鼓勵自己。

然後你可以多讀書，多學習，試著讓自己充滿正能量。

要有動力，你必須有壓力，這是動力的基礎。

這種關係是壓力+能力=動力。

為什麼會有壓力？ 目標超過能力（當然，不能超過目標），拆石的能力還不能達到目標，所以要努力提公升能力，才能產生一支充滿活力和謹慎的統治者力量！ 目標起著很大的決定性作用，自我設定的目標太高，實現的概率很小，就是能力太弱，那麼動機就會由主觀意識決定，有的人為了提公升能力而更加努力，有的人缺乏動力就會失去動力！

我估計超過一半的人會失去動力，所以在設定自己的目標時，這仍然取決於你的能力！

祝你一切順利，早日實現你的目標！

壓力是驅動力，因為世界上萬事萬物都有兩面性，而這兩面性決定了你對事物的理解和你的行為是否合乎邏輯和常識。 例如，如果你犯了乙個錯誤，那麼你會受到懲罰，如果你受到懲罰，你會記住不要再犯那個錯誤。 如果你從這個角度來看問題，你就會明白，犯錯對你來說並不可怕，但你犯同樣的錯誤是可怕的。

因為這個錯誤，你已經進步了。 這就是雙面的好處。 如果你理解了這一點，你就會理解事物的壓力和動機之間的辯證關係。

您將能夠將壓力轉化為動力。

其實每個人都有壓力，如何把壓力轉化為動力 其實最重要的是把壓力分成階段性目標，稍微解決一下，就會找到自信，壓力自然會變成動力！ 我經常給我的學生講的乙個故事是，如果你來到一棟30層的建築，你正要上樓，但電梯壞了，你必須上到30樓。 壓力太大了！

這個時候，你會有兩種方法可以做到，一是站在大樓前跳樓，抱怨，結果壓力會增加。 二是找到樓梯，一步乙個腳印，開始往上走，你會發現離目標越來越近了。 在不知不覺中，你已經上到了 30 層樓。

有點累，但你已經實現了你的目標，那種喜悅的感覺已經淹沒了疲憊。