有沒有可以穿鞋鍛鍊的專業跳墊？

有專業的跳墊，可以換成專用的鞋子和運動鞋，也可以在網上買到專業的跳墊，也可以去實體店有出售的體育用品。

專業體操店，運動的時候也要穿運動鞋，因為穿鞋後，腳部的壓力就不緩解了。

呵呵，我沒說跳，我沒有，想穿就穿運動鞋，但晚上可以把腳放進去。

這種跳店會在**裡賣，而且很專業，效果也很好。

專業的跳傘店一般都是赤腳跳在上面，或者穿那些防滑襪。

必須有專業的跳槽店，因為鞋子合不合腳，只有我們自己的腳知道。

我覺得要換工作還是要唱運動鞋的，如果赤腳跳得漂漂亮亮的，其實很不舒服。

跳躍需要穿鞋嗎？

一雙彈性鞋可以起到一定的緩衝作用，增加彈性，減少對關節的衝擊，保護腳踝。 赤腳會對腳和小腿造成很大的傷害，重量越大，傷害越大。 赤腳在光滑的地面上滑倒的幾率要高得多。

跳躍運動範圍大，動作大，所以建議選擇大面積的跳躍運動墊。

瑜伽墊可以當跳墊嗎？ 答案是否定的

瑜伽墊主要用於練習瑜伽，基本動作以伸展和放鬆為主，質量柔軟，跳躍運動需要高頻高強度的跑跳，瑜伽墊的支撐會稍弱，容易踩在墊子上。

健身墊主要用於健身鍛鍊，基本動作主要是跑步、跳躍、按壓。 摸起來很硬，支援各種高強度訓練，運動穿鞋。

目前，IKU是健身行業第乙個為此類運動開發最適合的運動墊的專業品牌。

專業的跳墊是什麼樣子的：

6mm-8mm為最佳厚度，厚度適中，緩衝性強，有效減震降噪。

它支援穿鞋的運動，墊子不會拉伸或鬆動。

硬度高於普通墊子，提供穩定的支撐和力量回彈

跳躍運動的範圍要大，所以跳墊的面積要大，減震和緩衝功能也要好，否則腳會很痛。

目前最大的跳墊是IKU，減震防滑墊也很容易清潔。

選擇跳墊可以從以下幾個方面入手：

專業：藝術行業有專業化，為不同的運動選擇不同的墊子很重要。 IKU大型家用運動墊是專門用於在家進行體操、跳繩、精神錯亂、HIIT和T25等健身運動的墊子，是第乙個致力於開發最適合此類運動的運動墊的專業品牌;

大尺寸：可以略大於跳躍練習的距離範圍，如果條件允許，尺寸越大，跳躍練習越有活力;

牢牢抓握：長跑跳躍和大轉彎動作很多，強力抓地力保證墊子不會隨動作跑，讓動作更安全、更順暢。 墊子的抓地力可以從高密度材料、重量和背部握把設計上檢查;

耐久性：能夠承受鞋子的高強度訓練;

緩衝和減震：在家進行跳躍運動，選用高密度材質，8mm厚度，具有高緩震和減震功能，保護關節，降低噪音，不打擾他人休息。

較厚，但不會太軟而無法扭動雙腳。