談論挫折 談論挫折

1.我們身邊總是有太多的無助，讓我們感傷無窮，或許只有學會放棄，人們才能不再猶豫。

2.除了眼淚，就是時間，時間是用來感動驕傲的，時間越長，抵抗力越弱，似乎時不時地稀釋一杯茶。

3.我們是有離開的陰謀的人，一切都通過離開來解決，我們隨時準備離開，接受離開，不去面對它，不想讓新的失去。

4.我一直認為我已經習慣了失去的時間和過去。 不管你在**遇到誰。 以何種方式結束赤字檢查。

5、遇見冷漠，隨便走。 我心中深深淺薄的想法。 榮辱不驚，看著門前花開落，不經意間去留，跟著天外的雲彩。

6.愛是乙個精心設計的謊言。

7.當我們失去一些東西時，我們可以獲得其他東西。

8.不要為了你所擁有的而哭泣，微笑。

9.也許生活中會有很多這樣的邂逅，但他們只能選擇擦肩而過，就像樹葉一樣，成敗的過程原來只是乙個孤獨的輪迴。

10.默默地笑了笑，卻不知道心裡在想什麼，不想看，不想聽。 沒有任何意義。 繭是獨立的。 又冷又死。

我最近不是申請了普通話嗎，我本來是參加過一次考試的人，但是不知為何又要考了一遍，於是又報到，今天下午我和同學們一起練習普通話，從下午四點開始，一直練習到五點左右，主要是普通廢話的第四大題， 命題說，上次考試的時候我就吃虧了，我記得上次考試的時候，不知道要不要把題目讀出來，我以為是點選選擇，然後時間到了，如果沒有選擇的話，就是自動選擇第一道題，可是當時在候診室， 我自己在準備第二道題，所以考試的時候真的很慌張，也很迷茫，而且我也沒有現場發揮的能力，所以我能感覺到自己一直在說話和顫抖。

言歸正傳，咱們說說今天下午的練習，我和同學們一起練習，但是我明明的卡片，卡片愣住了，相反，我的同學很流暢，好像背了一篇稿子，但是我知道他不是那種會提前準備的人，於是我陷入了巨大的自閉症狀態， 活了二十年，連三分鐘都說不出話來，在那個計時器前久久憋不住乙個屁，我真想抽自己，我真的是乙個不會即興發揮的人嗎？我陷入了巨大的自我懷疑。

我問他是怎麼做到這麼流利的，他說：“你把他當成在說話，也許我喜歡說話，而且我說了很多話。 這是他的原話，仔細想想，也許每個人都不一樣，如果每個人都能即興發揮，那麼世界上每個人都是表演者，如果每個人都是好人，那麼世界上每個人都是辯論者，但正是因為這個世界是由成千上萬不同的人組成的，所以每個人都不可能完全一樣， 比如說，也許他可以說出自己的想法，但是跳到紙上，他可能寫不出來，有些人，說不出來，但能寫卻是一回事。

我現在大概找到了乙個很好的**方法，那就是及時記錄一些想法，有時候寫，不知不覺地得到了安慰，這不僅是一種**，而且可以和別人多交流一下我的疑惑，我可以和長輩溝通，可以信任的人，自己的好夥伴， 女朋友等。 在某種程度上，我想我們都明白道理，但那一刻，因為巨大的挫敗感摧毀了一切，所以在我真的找不到解脫的方法時，我只能依靠外力來重建一些已經被摧毀的東西。

哼哼唧唧，我真厲害，今天的筆一直在努力，大概30分鐘碼800字，那種突破極限的感覺，1000字通常乙個小時都拿不下來，我想，人，大概是在感情的情況下創造的，才是最深情的！

你好！ 1.積極的自我暗示。

從讓你感到沮喪的工作中休息一下，並嘗試通過激勵自己來擺脫不良情緒。 例如，如果你發現這個困難特別難以克服，很可能收穫量特別大。 無論是在生活中還是在工作中，遇到挫折都是正常的，如果這次失敗了，下次你就會知道如何解決同樣的問題。

年輕人遇到的困難太少，因為他們有太多的成功，或者處於受保護的環境中，他們沒有經歷足夠的經驗來按時完成工作，失敗感會導致失敗感。 自我暗示是心理學引導情緒的主要方式。 你可以通過寫作、演講、唱歌等方式為自己創造乙個積極的現實，並每天重複。

一段時間後，你會發現，即使在工作中遇到挫折，你也不會感到無力。 勇敢地承認自己的缺點，每天晚上睡覺前告訴自己，沒有解決不了的困難，是睡醒的好日子。 每天早上，在你醒來睜開眼睛之前，告訴自己，你可能能夠在新的一天取得一些新的成就。

總是告訴自己，“我是最棒的，我能做到。

我能找到解決這個問題的方法“，而不是總是在心裡對自己說”我解決不了這個問題，我做不到，我窮”。

2.與朋友交談。

說話是一面鏡子，讓我們看到自己和他人，讓我們經常照鏡子，了解自己和他人。 不要壓抑自己的情緒，而是尋找機會發洩情緒。 與同事、朋友或家人談談您的問題。

他們肯定在工作場所遇到過讓他們感到沮喪的事情，他們如何應對，他們如何做，並聽說過其他人的經歷。 他們不僅可以安慰你，還可以給你有效的建議。 有人分擔你的痛苦，化解你心中的煩惱，挫折不再讓你不舒服和沮喪。

3.改變你的目標，重拾信心。

我在工作中感到沮喪，因為我沒有足夠的經驗來處理一些事情，我仍然不稱職，而且我不成熟。 沒關係，降低你的目標，重新開始建立信心。 例如：

如果 100,000 次銷售擊中了您，那麼當您熟練完成時，您可以從 30,000 次開始。

您再次將目標設定為 60,000; 完成，然後重置為 100,000，向前邁進影響目標。 在這個過程中，你肯定學會了如何實現你的目標，並獲得了很多經驗，所以你不會像以前那樣感到沮喪。 同樣，如果是職場上的關係。

讓你感到沮喪。 你可以觀察你周圍最受歡迎的同事，看到別人的技能，並以開放的心態向他人學習。 當你體驗更多時，你的視野和心情會變得更廣闊。

積極、開朗、堅強會讓你重拾信心，遇到困難的事情不會感到沮喪。

希望對你有所幫助！

希望，謝謝。

當你感到沮喪時，切記不要鑽牛角，否則你會很不舒服，你必須學會安慰自己，挫折不能為你解決任何問題，但它可以讓我們不斷前進，不斷讓自己越來越好！