為什麼我總是想睡覺，尤其是在教室裡？

學習應以簡單可行的計畫安排，以改進學習方法。 同時，也要適當地參加學校活動，全面發展。 在學習過程中，請務必：

多聽（聽講座），多背（記住重要的范文，記住重要的題結構，記住概念，記住公式），多讀書（讀書），多做（做作業），多問問題（不明白就問），多動手（做實驗），多複習，多總結。 使用做課堂筆記的方法專注於課程。 閱讀更多重要的英語文字，並熟悉詞彙和用法。

在其他時候，我們必須保證學習時間，確保每門學科的學習質量，不能偏離學科。 保證每天充足的睡眠（8小時），並確保中午午休，保證學習效率。 安排適當的空閒時間與家人和朋友交往和其他活動。

通過不懈的努力，結果逐步提高和穩定。 為考試盡力而為，考試中要小心，最後衝刺時要冷靜。 考試結束後，你應該仔細總結，以便你將來可以更好地學習。

現在：放下包袱，通常：努力學習。

考試前：認真準備，考試中：不要放棄，考試後：

平凡的心。 記得！ 成功永遠來自於不懈的努力，成功永遠屬於勤奮的人。

除了自身之外，教室裡人數眾多的原因還有很多，2二氧化碳，還有很多其他原因。 注意通風。

以上不是很實用，我來談談。

在課堂上打瞌睡的原因有很多：只有找到原因，才能開出正確的藥。

首先，你對學習不感興趣嗎？ 如果是這樣的話，任何人都會打瞌睡，如果他們不感興趣。 那你就要培養你的學習興趣，是不是所有的科目都打瞌睡了，總有一門你喜歡的科目不會是這樣的，也就是說，說明你對這門學科感興趣，培養興趣，說起來簡單，但一定要自己找路，比如文科，我以前不喜歡， 您可以通過閱讀您感興趣的相關書籍來產生興趣。

另一件事就是找到一種成功感，如果你擅長某門學科，相信你想選這門學科會感到快樂。 這創造了乙個良性迴圈。

其次，可能是埋藏生物鐘是適合晚上學習的型別。 然後你需要充分利用你最好的學習時間。

第三，是不是因為課間休息時間太累了，不能玩，所以上課就困了。 那只手液Jane只需要自己重新排列一下。

第四，晚上睡得太晚，那也不好，一定要保證自己有足夠的睡眠，如果晚上不能完成作業，也可以把時間放在早上，但這因人而異。 既然你想改變你在課堂上打瞌睡的狀態，我相信你一定能改變它。

ps：我和你也有同樣的問題，我總是在課堂上打瞌睡，我的解決辦法是：喝水。 當我認為我要入睡時，我會喝水，這樣不僅可以緩解打瞌睡的問題，還可以保持打瞌睡的問題呵呵。

其實老師的教學方法也是我們打瞌睡的原因之一，如果老師講得生動有趣，能吸引我們，那麼我們就不會打瞌睡，反而覺得很有意思，多學一些！ 而有些老師只會用沉悶的方式講書上的知識，就像搖籃曲一樣，我們能不能不打瞌睡。

也許你很難接受老師的講課方式，只要把你的興趣轉向學習。 具體來說，我建議如下：

1。課前預習，看看你不明白的地方，老師上課講的時候，你自然會把注意力集中在渣滓上。

2。課後複習，了解所學知識體系，不理解知識時向老師或同學請教。

3。如果課本上的知識不難接受，可以嘗試在課外做一些練習，這樣可以豐富自己的知識，這樣在課堂上就有了抬頭的信心，這樣老師講課的時候一定會好好聽的，提問後也能快速回答老師的問題。

4。你說你經常想睡覺，我建議你每天喝茶，茶可以提神醒腦，讓大腦清醒。

5。買幾本看一看，感受作者的心思感受。 或者陪梁亮一起閱讀明星們的成長故事，感受他們當時的感受和想法。

因為你認為那堂課很無聊...... 但是你必須考慮這個關於你未來的教訓，你必須很好地掌握它！

把所有的精力都集中在學習上，這樣你就不會睡覺了！

讀書的時候，你總是羨慕那些可以在外面自由工作的人，他們對讀書不感興趣，他們總是想著外面的精彩世界，所以覺得上課很無聊，他們想睡覺，當你在外面工作的時候，你會覺得工作壓力很大，生活變得複雜， 而且你會懷念你學習的時光，努力學習，認真上課，態度好一點，認真聽講課，以後就不會後悔了。

晚上早點睡覺，不要玩手機。

我曾經直接在大腿上咬舌頭。

這就是我高三早上6點自習後來到課堂的方式。

很簡單，打鼾，僅此而已