喝完飯吃什麼好，只要能解宿醉，誰知道呢？

你好！ 飲酒後吃這九種食物可以治療宿醉：

一。 新鮮橙子宿醉：3-5個新鮮橙子（新鮮橙子也可以），果汁喝或吃。 （7）10個橄欖（綠色水果）宿醉橄欖，取肉炒。

二。 綠豆宿醉：將適量的綠豆用溫白開水洗淨，搗碎後用開水送服或用湯煮。

三。 甘蔗宿醉：1根甘蔗，去皮，榨汁。

四。 白蘿蔔宿醉：1公斤白蘿蔔，搗碎成泥榨汁，分成幾份。 您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用，也可以吃生蘿蔔。

五。 生梨宿醉：吃梨或擠梨汁喝。

六。 芹菜宿醉：喝醉後可以榨芹菜汁以消除頭痛、腦腫脹和面部潮紅。

七。 荸薺：具有清熱醒金、解渴解酒、中毒的作用。 如果酒精中毒較輕，可生吃50 100克; 若中毒嚴重，將荸薺洗淨去皮，搗碎榨汁200ml，加入少量冰糖溶解後，立即服用一次即可緩解宿醉。

八。 公尺湯醒酒方法：醉酒的人可以喝濃公尺湯喝，公尺湯中含有多醣和B族維生素，有解毒醒神的作用，加糖喝，效果較好。

九。 醒酒法：喝醉後取幾根新鮮的杵，去皮吃，即可倒出。

1.白蘿蔔宿醉1公斤，搗碎成泥榨汁，分成1份。 您也可以在白蘿蔔汁中加入紅糖，適量飲用。 生蘿蔔也可以吃。

2.新鮮橙子宿醉：3-5個新鮮橙子（新鮮橙子也可以），果汁喝或吃。

3.橄欖（綠色水果）宿醉 10 個橄欖，取肉煎炸。

4.紅薯宿醉 將生紅薯磨碎，加入適量糖，攪拌即可食用。

5.新鮮蓮藕宿醉 將新鮮的蓮藕洗淨，搗成蓮藕泥，取汁飲用。

6.生梨宿醉：吃梨或擠梨汁喝。

喝完了，山楂就不能吃了，濃茶也喝不了。

看來你不能喝牛奶茶。

喝酒是人們生活中非常重要的飲食習慣，只要有宴會的地方，就有酒，甚至在很多家庭中也有很多酒供人吃，酒有好有壞，當然，弊端的影響是非常大的，要對付酒精的弊端， 喝酒後需要緩解宿醉，那麼，喝完後吃什麼食物宿醉效果好呢？

1.因為酒精會使體內的細胞脫水，所以睡前應補充大量的水分，醒來後再補充水分，有助於緩解脫水帶來的不適，加速酒精的排洩。 穆恆.

2.在疼痛的頭部放乙個冰袋，或將腳浸泡在冷水中，將血液從頭部引導到腳部，這是治療飲後頭痛的好藥方。

3.用薄荷油和酒精在太陽穴上擦拭，或選擇其他香薰油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可以有效緩解宿醉時的頭痛，但要記住，這些精油有毒，不宜內服。

4.消除酒精氣味：柚子。 蘸白糖的柚子肉對消除飲用後口中的酒精氣味有很大幫助。

5.喝酒後臉部發紅：芹菜汁。 芹菜含有豐富的B族維生素，可以緩解酒後酒精、**腸胃不適和酒後面部發紅。

6.消除飲用後胸悶：香蕉。 飲酒後吃1-3根香蕉，可以提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，減輕心悸症狀，消除胸悶。

雖然酒精很有吸引力，但是很多人都害怕酒精，尤其是酒精的麻木神經，混亂的思維讓人哭得很厲害，所以喝酒後吃什麼食物緩解宿醉需要人們去了解。

喝酒前吃什麼可以緩解宿醉？ 家人或朋友吃飯時，難免要喝酒，如何吃得舒服又不傷身體，教你幾招：

飲用前：飲用牛奶或酸奶，飲用適量的牛奶或酸奶（優質蛋白粉也可以），飲用前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液並到達肝臟。

高濃度膳食纖維片：飲酒前半小時服用（服用後需喝足夠的白開水）。 纖維素遇水迅速膨脹，釋放出大量陽離子，能包裹酒精，直接排出體外，不進入消化迴圈，減少酒精對肝臟和身體的損害。

吃維生素B和C：飲酒前半小時內服用的維生素B和C具有消化和分解酒精的作用。 在一杯啤酒中加入適量的維生素B和C，你會發現酒精濃度明顯降低。

盛宴期間：吃一些糖醋菜餚。

酒精的主要成分是乙醇，進入體內後被肝臟分解轉化後才能排出體外，會增加肝臟的負擔。 因此，應適當選擇保肝食品。 糖對肝臟有保護作用，盛宴上最好放一兩個甜菜，比如做一些糖醋魚、糖蓮藕片、糖炒花生等。

當酒精進入腸道時，會影響身體的新陳代謝，人體容易出現蛋白質缺乏症。 因此，你應該吃一些富含蛋白質的食物，如松花蛋、家常豆腐、燉雞、烤排骨等。

因為雞肉和鴨肉大多是酸性食物，為了維持體內的酸鹼平衡，開胃菜中應該有鹼性食物，如炒豆芽、菠菜、蘋果、橙子等果蔬。

此外，醋能與葡萄酒中的乙醇發生化學反應，生成乙酸乙酯，具有宿醉作用。 因此，零食中不應缺少醋，以減少酒精對人體的危害。

少喝酒吃肉。

在酒桌上，玻璃杯之間的細節不容忽視。 從稀釋後的酒精濃度來看，上杯前先喝點茶就好了，當然也可以喝湯，但最好喝點淡甜的湯，而不是太油膩太重的湯。 另外，建議飲酒時，不要多吃肉，多吃素菜。

因為酒精代謝是由肝臟完成的，所以脂肪代謝也會消耗大量的肝功能。 為了不讓肝臟疲憊同時應對酒精代謝和脂肪代謝，最好多吃素食菜餚，這樣肝臟可以更有效地分解酒精，也就不那麼容易喝醉。

快速治癒宿醉的 9 種方法！ 1---蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛症狀。

2---番茄汁：番茄汁富含特殊的果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。

3.葡萄---葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。

4.---西瓜：西瓜可以清熱除火，並能使酒精迅速隨尿排出體外。 5---柚子：

實驗發現，吃蘸白糖的柚子肉，對消除飲後口中的酒精味有很好的效果。 6---芹菜：芹菜富含分解酒精的B族維生素。

7---酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且富含鈣質，對緩解飲後煩躁特別有效。 8---香蕉：

喝酒後吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到宿醉的目的。 同時，它還可以消除心悸和胸悶等症狀。 9---橄欖：

自古以來，橄欖就是醒酒、清胃熱、促進食慾的“良藥”，可以直接食用，也可以與冰糖一起燉。

我們一生中吃什麼來治療宿醉？ 你應該多吃這些食物。

1 喝酒後最宿醉的食物是葡萄，而葡萄是理想的宿醉水果。

新鮮葡萄中含有大量的酒石酸，能與酒中的乙醇反應生成酯類，可降低血壓中的酒精濃度。

葡萄的酸味可以緩解因飲酒引起的噁心和噁心等胃部不適症狀。

2、葛根茶宿醉：葛根具有解毒酒精的作用，能迅速消除體內酒精，消除肝胃殘留酒精的積聚，對大量飲酒引起的頭痛、頭暈、煩渴、嘔吐、胸膈脹感有很好的效果。 因此，喝完葛根茶對宿醉和醒酒非常有效。

3 柑橘：宿醉和舒緩作用：柑橘含有豐富的葡萄糖和有機酸，有利於擴張血管，從而擴大血容量，有利於出現煩躁不安、煩躁不安、譫妄等症狀，還具有抗宿醉作用，適合經常社交的人。

溫馨提示：選擇時要注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果好; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，是否與消費者站在一起，售後服務有保障。

宿醉的治療需要科學，說到宿醉，我們首先需要了解酒精進入人體後的分解過程。

酒精在人體內的分解代謝主要基於肝臟酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。

醇脫氫酶從醇分子中去除兩個氫原子，使乙醇分解成乙醛。 另一方面，乙醛脫氫酶從乙醛中除去兩個氫原子，將乙醛轉化為乙酸，最終分解成二氧化碳和水。

葡萄酒的主要成分是乙醇。 酒精是乙醇，如果人體有酒精脫氫酶，它可以將乙醇分解成乙醛。 乙醛再被乙醛脫氫酶分解，變成乙酸。

醋酸對人體無害，然後分解成二氧化碳和水。

乙醇和乙醛對人體的危害最大。 在人體內，存在醇脫氫酶，量基本相等。

然而，缺乏乙醛脫氫酶的人更多。 乙醛脫氫酶的缺乏使乙醛不能完全分解成醋酸，而是繼續與乙醛一起留在體內，使人出現飲酒後噁心嘔吐、昏迷和不適等醉酒症狀。

因此，宿醉是為了解決體內乙醛分解的問題。

目前，能代替乙醛脫氫酶中和乙醛的物質是L-半胱氨酸，它是一種對人體無害，能照顧肝臟健康的氨基酸。

購買宿醉產品時，要注意詢問它們是否含有此成分，不要上當。

我們一生中吃什麼來治療宿醉？ 你應該多吃這些食物。

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哈哈，就吃點你不喜歡吃的東西，然後吐出來

如果您喝了太多酒，感到頭暈和胃部不適，請分享 2 個緩解宿醉的小方法，以緩解飲酒後的不適。