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一般來說,胖子和體質虛弱的人容易出現高原反應,感冒或過度勞累後也容易出現高原反應。
注:前兩年,我經常開車去高原旅遊,比如2017年7月底到8月初,我邀請了8個人3輛車左右去稻城雅丁和色達旅遊時,同一家公司的兩個胖子都出現了嚴重的高原反應。 稻城亞丁風景區海拔高度:
羅榮牛場4180公尺,牛奶海4600公尺,烏斯海4700公尺(羅榮牛場到牛奶海5公里,然後500公尺到烏斯海)。 色達縣城海拔3880公尺,喇榮寺佛學院最高海拔約4000公尺。
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男人。 厘公尺。 58公斤。 100 公尺 13 秒。
長期居住在海拔約1000公尺的地方。 異常人有高原反應。
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心肺功能差,嚴重貧血,更容易有高反應,當然,這不是絕對的,也因人而異,高反應與許多因素有關,環境、身體狀況、運動量等。 注意保暖,不要感冒,出發前一段時間可以服用紅景天,幫助身體打好基礎,預防,到達高原後,服用葡萄糖液和奧馬爾牌藍色片劑,幫助身體適應,適應起來不會有大問題。
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如果從未進入過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體檢,如發現心、肺、腦、肝、腎等病變,嚴重貧血或高血壓,請不要盲目進入高原。 如果您只是患有一般疾病,則必須事先採取必要的預防措施,例如隨身攜帶氧氣。 高原反應導致的死亡通常是由高原反應引起的突發引起的。
因此,感冒、心、肺、腦、肝、腎、嚴重貧血或高血壓患者一般不宜入藏,以免高原反應引起這些疾病。
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基本上有以下幾類人容易出現高原反應:
1.由於耗氧量較高,肥胖者通常比瘦弱者更容易患上山地車。
2.通常血壓低的人容易出現高原反應。
3.低血糖的人容易出現高原反應。
4.老年人更容易出現高原反應。
5.亞健康人群更容易出現高原反應。
如果從未進入過高原,在進入高原之前,一定要進行嚴格的體檢,如發現心、肺、腦、肝、腎等病變,嚴重貧血或高血壓,不要盲目進入高原。 如果您只是患有一般疾病,則必須事先採取必要的預防措施。 一般來說,身體素質較差的人在進入高原地區時需要提前準備預防藥物。
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有人說,體質好的人,年輕人,胖子,高個子,因為需氧量高,容易產生高反應。 這是沒有科學依據的,任何進入高原的人都可能出現高原反應。
患有嚴重貧血、高血壓、心腦血管疾病的患者不應前往高原地區。 對於重感冒患者,建議在入藏前先治好感冒。 感冒患者由於自身機能的破壞,削弱了自身抵抗疾病的能力和自身對疾病的抵抗力。
如果帶著重感冒進入西藏,感冒很容易轉化為其他高原病,比如肺水腫,如果不及時,會危及生命。 一般感冒藥是必須的。
一般情況下,可以提前一定時間服用紅景天,幫助身體打好基礎,預防。
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1.心血管疾病患者。 包括冠心病、風濕性心臟病、先天性心臟病、心肌炎、心肌病史和心力衰竭患者。
2.高血壓患者。 因為高海拔環境會導致血管收縮,使患者的血壓公升高。
3.肺功能差的人。 例如,患有慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心臟病、肺結核和肺間質纖維化的患者會因為空氣稀薄而加重此類患者的症狀,從而使血管中的氧氣含量降低。
第四,感冒患者。 因為人感冒的時候身體處於壓力狀態,支氣管和呼吸道也處於不健康的狀態,如果這個時候進入青藏高原,病情會加重。
5.高脂血症患者。 稀氧平台環境可以促進體內紅細胞的增加,因此高脂血症患者的血液會變得更加粘稠,導致缺氧。
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從生理學角度來看,高原反應的本質是平原人血紅蛋白在低海拔氣壓環境中攜帶氧氣的能力下降,導致機體供給不足。 因此,一般來說,新陳代謝較旺盛、生理活動劇烈的人更容易出現高原反應。
俗話說,高原反應“欺負強者不欺弱,欺負男人不欺女人”。 “這是事實。
知識擴充套件:
高原反應是急性高原反應(acutehighaltitudedisease,ahad),是機體達到一定海拔高度後,為適應海拔高度引起的氣壓差、低氧含量、乾燥空氣的變化而產生的自然生理反應,海拔一般達到2700公尺左右。 高原反應的症狀一般表現為微笑:頭痛、呼吸急促、胸悶、厭食、輕微發燒、頭暈、疲勞等。
有些人由於含氧量低而有不同的表現:嘴唇和指尖發紫、嗜睡、多動和無法入睡。 有些人因空氣乾燥而出現:
**粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或血凝塊等。
我建議大家先多看一些相關方面的書籍,然後敢於在別人面前多說話,注意自己說話的方式等等,關鍵是做自己喜歡的事情,然後熟悉一下,希望能幫到你。