一般來說，腹瀉怎麼辦，吃什麼？

這個問題不大也不小，關鍵是**... 未知**，找不了藥吃。。。

我覺得我應該吃點醬汁，但不要吃太多，否則會拉得很厲害。

如果你有腹瀉，盡量少吃，如果你真的餓了，吃一點清淡易消化的食物。 多服用一些止瀉藥。

春天是最容易腹瀉的。 不要以為冬天過後就能平靜下來，吃得亂七八糟，肚子不好，像腹瀉一樣離不開你。 腹瀉，又稱腹瀉，是一種常見的消化系統疾病，發病率很高。

想知道腹瀉吃什麼食物嗎？ 想知道腹瀉怎麼辦嗎？

腹瀉吃什麼食物（1）吃點小公尺粥暖胃，補陰補虛，很有營養。 腹瀉的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，尤其是胃腸道炎症引起的腹瀉，飲食要清淡，喝一些加鹽的白粥，這樣既能補充體力，又能減輕胃部負擔。 （2）不要吃西瓜、梨等清涼水果，會加重腹瀉。

冬天可以吃水果，最好蒸或煮1-2分鐘。 這樣可以去除水果的寒味 （3）喝紅豆粥或用紅豆做糖水吃，可以止嘔吐和腹瀉，對吃錯食物引起的腹瀉有很好的效果 （4）多吃豆腐和豆漿。 那種水豆腐不是炒豆腐，豆腐對氣胃有好處，豆漿能清熱解毒，能治腹瀉 （5）大蒜對腹瀉有很好的預防作用，因為大蒜有很好的殺菌作用，能殺滅一些有害細菌，起到預防和**細菌性腹瀉的作用， 建議三餐吃幾粒大蒜。

6）多喝水。很多人認為腹瀉的時候應該少喝水，其實不然，因為腹瀉會排出大量的水分，導致人體缺乏。 （7）胡蘿蔔是一種很好的止瀉食品，腹瀉的朋友喝點胡蘿蔔湯，胡蘿蔔中所含的營養成分可以幫助大便形成，對症狀有很好的緩解作用。

8）每天喝3碗公尺湯對腹瀉有益。用 3 杯水和半杯糙公尺煮沸 45 分鐘，過濾並每天喝 3 碗。 同時，吃公尺飯也有助於大便的形成，並提供B族維生素。

9） 清淡飲食 – 腹瀉期間應食用清淡的液體食物，例如雞湯或其他清澈液體。因為在腹瀉期間，你的腸道需要好好休息。 一旦你確定雞湯沒問題，你可以逐漸在你的飲食中新增易於消化的食物，如公尺飯、酸奶（含有有益細菌）和生菜，同時你的症狀得到改善。

注意事項 患者需要注意的是，腹瀉是急性和慢性的。 急性腹瀉的發作是急性的，病程在2-3週內。

慢性腹瀉是指持續 2 個月以上或間歇性 2 至 4 周的腹瀉。 對於急性腹瀉，患者可以通過多吃清淡的食物來調整飲食

首先可以吃點小公尺粥暖胃，補陰補虛，很有營養。 不喜歡可以吃白粥，液體的更能養胃。

適當吃一些蘋果，不要吃西瓜、梨等清涼水果，這樣會加重腹瀉。 冬天可以吃水果，最好蒸或煮1-2分鐘。 這樣可以去除水果的寒冷感。

喝紅豆粥或用紅豆做糖水吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物引起的腹瀉有很好的效果。

多吃豆腐和豆漿。 那種水豆腐不是炒豆腐，豆腐對氣胃有好處，豆漿能清熱解毒，還能治腹瀉。

建議用麵條和麵包代替主食，吃一些綠色蔬菜，吃得清淡，麵食也很有營養。 它能緩解胃酸，易於消化。

最後，不要吃油膩的食物，這會增加胃腸道的負擔，引起更多的胃腸道不適。

蹣跚學步的女孩說，冰棒裡的味道還可以。