有沒有更好的治療頻繁腹瀉的方法？

應避免從豆類和羽衣甘藍等食物中頻繁腹瀉，其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。 這些包括脂肪、小麥和含麩質的食物，如麵包、麵條和其他麵製品、蘋果、梨、李子、玉公尺、燕麥、土豆等。 避免碳酸飲料，因為碳酸飲料含有會增加胃部燃料的氣體。

經常腹瀉，更好的解決辦法是去醫院，找出腹瀉的原因，吃藥，保暖。

我以前有過這種情況，但後來我去了醫院吃了一些藥。

據我所知，如果你經常腹瀉，你應該減少食物攝入量，多喝水以防止脫水，並注意保持胃部溫暖。 你也可以多吃香蕉，喝一些蜂蜜來預防它，這樣可以加快新陳代謝，使排便順暢。

當你腹瀉時，你最需要避免的食物包括豆類、羽衣甘藍等。 還有一些食物含有大量碳水化合物，不易吸收，也會加重腹瀉。 建議去正規醫院的胃腸病科做結腸鏡檢查，看看是什麼樣的病症導致了它。

平時一定要注意清淡飲食，不要吃太多油膩的食物，也不要吃太多生冷水果，然後多喝熱水和粥。

意思是你的胃腸有問題，所以你的日常飲食應該清淡一些，或者你可以吃一些保護胃腸的藥物，然後你可以用某些運動來保護你的胃腸，不要吃一些辛辣的食物。

如果經常腹瀉，我們需要去醫院看看，因為頻繁腹瀉可能是胃腸道問題。

1.腹瀉可以喝粥

如果腹瀉，可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。 現在有些小胖墩不吃肉就不開心，父母怕孩子吃不上飯，體力恢復不來，就給孩子煮肉粥吃。 “粥也會加重胃部的負擔。

專家指出，腹痛排便後，雖然疼痛緩解了，但此時胃腸就出現了炎症和不同程度的水腫，如果吃葷菜，會加重病情，所以腹瀉後兩三天內，飲食要清淡，不妨喝點白粥， 加少許鹽。

2.腹瀉可以吃義大利面

腹瀉需要吃一些更容易消化的東西。 食物，義大利面是乙個不錯的選擇。 麵條營養豐富，相對容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉人的不錯選擇。

但是，對於腹瀉的人來說，不要吃太油膩的麵條，因為它們會增加胃的負擔。

3.腹瀉可水果補充**

腹瀉可以通過吃一些水果**來補充，但不是所有的水果都可以吃。 腹瀉可以吃蘋果、石榴等; 不要吃梨、西瓜、香蕉等來治療腹瀉。 腹瀉取蘋果1個，用帶芯切成小塊，用清水煮3-5分鐘，溫熱後食用，一日2-3次，每次約30克。

需要注意的是，在吃煮熟的蘋果時，不建議新增蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

4.避免誘發因素

對於長期腹瀉，其實最好的辦法就是避免誘因，這樣才能遠離腹瀉。 如果你想遠離腹瀉，你需要做以下事情。

1.避免吃不乾淨的食物。

2、注意生活衛生，預防和治療感染細菌。

3.少吃路邊小吃。

4、注意保暖，避免受驚和感冒。

5、注意飲食習慣，避免暴飲暴食。

6、每天給腸道補充益生菌，早上吃一杯立健三清粉，腸子每天都會有好心情。