為什麼急性腰椎扭傷不能過早移動?

發布 健康 2024-08-04
3個回答
  1. 匿名使用者2024-02-15

    急性腰肌扭傷不宜過早移動,預防急性腰扭傷的發生主要有以下幾點:應宣傳教育員工,嚴格遵守操作規程,熟悉生產工藝,防止蠻力,消除和減少工傷的發生率。 盡可能改善工作條件,用機械操作代替繁重的體力勞動。

    工作時要集中注意力,特別是集體搬運重物時,要齊心協力,在統一指揮下齊心協力。掌握正確的工作姿勢,如搬運和舉起重物,盡量使胸部和腰部挺直,臀部和膝蓋屈曲,起身時應主要用下肢力,站穩後再邁出一步,舉起重物時,應採取半蹲姿勢,使物體盡可能靠近身體。 加強勞動保護,在做搬運、舉重、舉重、舉重等繁重體力勞動時使用皮帶護具,有助於穩定腰椎,增強腹壓,提高肌肉工作效率。

    如果在寒冷潮濕的環境中工作,應該洗個熱水澡,以消除寒冷和潮濕,消除疲勞。 盡量避免彎腰和強迫姿勢工作太久。

  2. 匿名使用者2024-02-14

    急性腰椎扭傷是腰肌、筋膜、韌帶等軟組織因外力突然過度拉伸而引起的急性撕裂傷,常發生在舉起重物和腰部肌肉強烈收縮時。 急性腰椎扭傷可撕裂腰骶肌的插入點、骨膜、筋膜和韌帶等組織。 **腰椎扭傷多為走路、滑倒、跳躍、閃動扭身、跑步所致,多為肌肉韌帶受累所致,因此損傷較輕。

    腰椎挫傷和撕裂傷是一種比較嚴重的損傷,如在攀爬、舉起、搬運重物的過程中用力過大或姿勢不當、協調不當,導致腰部肌肉、筋膜、韌帶、椎間面和關節囊損傷和撕裂。 臨床表現:患者受傷後即刻腰痛,持續性且嚴重,第二天可能因區域性出血、腫脹、腰痛而加重; 也有腰部只是輕微扭動,當時沒有明顯疼痛的情況,但休息後的第二天,就感覺到腰痛。 急性腰大肌和胸腰筋膜扭傷主要有三種型別:

    下背部一側或兩側的疼痛通常很嚴重,腰椎運動、咳嗽、打噴嚏甚至深呼吸都會加劇疼痛。 腰大肌緊張,一塊肌肉高於另一塊肌肉是很常見的。 急性腰韌帶損傷:

    有明顯外傷史,常發生在彎腰工作或暴力突然迫使腰部屈曲時,受傷時下背部可能有清脆的聲音或撕裂感,為骨折樣、刀狀或針刺樣劇烈疼痛,有時伴有明顯壓痛,活動受限。 急性關節扭傷:腰骶關節、骶髂關節、腰小關節有明顯壓痛,腰肌因痙攣而僵硬,不敢動彈,尤其不能向後伸展,背部伸展時腰痛加重。

    **臥床休息方法:急性腰椎扭傷後,臥床休息是最基本的**。 臥床休息不僅有利於緩解腰大肌痙攣,減少活動和減輕疼痛,還有助於促進受損組織的修復和癒合。

    不要隨意走動,及時做**。

  3. 匿名使用者2024-02-13

    總結】32歲農民工小婉彎腰搬重物,聽到腰部有聲響,然後腰部一側劇烈疼痛,無法挺直,彎腰俯仰,轉身坐起來,疼痛加劇,整個腰部動彈不得,僵硬,深呼吸時疼痛更嚴重, 咳嗽,打噴嚏,幾乎一動不動時必須用雙手固定腰部。小婉的病是急性腰椎扭傷。 急性腰椎扭傷因腰部部位和組織損傷不同,臨床表現不同,包括急性腰肌及胸腰筋膜扭傷、急性腰韌帶扭傷、急性腰小關節扭傷等。

    急性腰肌和胸腰筋膜扭傷多是由突發性腰椎扭傷引起的,受傷組織主要是腰肌和胸腰筋膜,是一種比較常見的損傷。 在某種狀態下,下背部肌肉強烈收縮,導致肌肉和筋膜過度拉伸、扭曲,甚至撕裂,導致嚴重的腰痛。 組織損傷的程度取決於施加的力的大小。

    造成損傷的原因有很多,最常見的有以下幾種:(1)運動障礙。 為了保持平衡,身體反射性地引起腰大肌的強烈收縮,導致腰大肌和胸腰筋膜受損。

    2)姿勢不良。舉起太重的物體時突然或姿勢不正確,舉起的物體的重心離軀幹中軸太遠,使腰部肌肉超負荷,或腰部肌肉收縮和運動不協調,往往會導致腰骶肌和筋膜過度拉伸或撕裂。 (3)重心不平衡。

    不小心摔倒時,身體重心突然失去平衡,腰大肌突然收縮; 或跌倒時,腰部彎曲,下肢伸展,導致腰骶肌和筋膜損傷。 (4)腰部活動準備不足。 在日常生活中,如潑水、彎腰、站立,甚至掛毛巾、打噴嚏、打哈欠等,腰部突然動了,但肌肉準備不足,導致腰部肌肉和筋膜受損,這就是所謂的“閃腰”。

    急性腰椎小關節扭傷在腰區過度屈曲、過度伸展、牽拉或旋轉作用下可導致腰小關節損傷,稱為腰小關節紊亂、腰小關節症候群或急性腰小關節滑膜嵌頓、小關節錯位,本病還包括腰骶關節和骶髂關節損傷。 該病常被誤診為急性腰筋膜扭傷或急性腰椎纖維炎等,延遲**,轉為慢性腰痛。 由於腰椎間關節周圍的韌帶、關節囊和滑膜扭傷或撕裂,或小關節滑膜嵌頓而導致的損傷期間發生的疾病,通常伴有關節錯位和移位。

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急性腰椎扭傷是由於腰部肌肉和聲關節過度拉伸和扭轉以及舉起重物而引起的損傷。 受傷後立即出現下背部劇烈疼痛,腰部肌肉緊張和痙攣,腰椎各個方向的運動明顯受限,有時區域性壓痛明顯。 那麼扭傷後該怎麼辦呢? >>>More

4個回答2024-08-04

兩個腰椎之間有乙個盤狀軟骨組織,稱為腰椎間盤。 該椎間盤的外圍被纖維組織包圍。 腰椎間盤因重力、外傷、不良的坐姿和站立習慣等而受損,軟骨組織會膨出突出,稱為腰椎間盤膨出或突出。 >>>More

7個回答2024-08-04

因為我經常坐在辦公室裡。 脂肪堆積在腰部。 再加上不運動,腰部會越來越粗。

5個回答2024-08-04

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11個回答2024-08-04

嚴重程度因情況而異。

不同型別的中耳炎具有不同的特點,卡他性中耳炎等非化膿性中耳炎中耳炎可有聽力損失、悶熱、自聽過度等症狀,化膿性中耳炎分為急性中耳炎中耳炎和慢性中耳炎中等,急性中耳炎中繼可有耳痛、聽力損失、外耳道膿等症狀, 慢性中耳炎分為慢性單純性中耳炎、慢性骨結炎性中耳炎和慢性膽脂瘤性中耳炎,均有外耳道膿液引流、聽力下降等長期症狀,骨石和膽脂瘤中耳炎膿液有惡臭,可引起腦膿腫。 >>>More