如何培養兒童的精細運動技能

培養兒童精細運動技能的方法：

3個月大的兒童

緊握的拳頭開始伸展，開始專注於雙手，有時將它們放在嘴裡啃咬。 然後開始用你的手指，在你的指導下用你的眼睛伸手去拿東西。 傳統的帶鈴鐺的銀手鐲會吸引更多人注意手，床頭緩慢轉動的玩具吊墜會鼓勵孩子抓握，顏色鮮豔的塑料玩具會吸引手指運動。

6-12個月大

這個階段是熟練使用雙手的階段，眼光變得敏銳，看東西的能力迅速掌握在手中。 您可以引導孩子的小手做各種動作：握住、推、敲、扔、移動、轉身、撕裂......從左手切換到右手，反覆觸控物體以提高手眼協調能力。

12-24個月大

您可以設計各種道具，讓您的孩子充分利用手指進行各種控制動作，例如穿孔、翻書、倒豆子、拉抽屜、擊倒物體、堆疊塔、面板、插花、三指抓......“技能”促進“心”。

24-36個月大

孩子對每一次學習都充滿熱情，可以讓孩子做的事情更加複雜多樣，用積木搭建建築、拼圖、做美術、做生活事務，讓孩子享受自己的體力勞動，深刻體會到勞動創造的價值。

家長需要樹立一種觀點，即如果想幫助孩子提高精細運動協調能力，就必須在整體身體協調的背景下考慮這部分內容，而不是孤立地思考精細運動問題。

首先，父母應該幫助孩子發展核心力量、肩部穩定性和粗大運動協調性。 在此基礎上，家長可以讓孩子盡可能地提高自己的精細運動技能，比如經常帶孩子去完成新的具有挑戰性的任務，尤其是需要左右手做不同事情的活動，這種需要雙側融合的活動，有助於發展孩子的精細運動協調能力。

1.加強肌肉的精細運動。

橡皮泥。 使用橡皮泥來控制你的力量，你可以將橡皮泥揉成不同的形狀。

黏土。 用粘土塑形，以改善精細運動協調性。

網球。 握住網球，提高肌肉力量。

2.協調眼睛和手部的動作。

伸展雙臂，在空中畫圈。

按照以直線繪製或摺疊的線條。

隨時用雙手操縱物體，以提高您的精細運動技能。 例如，您可以按下按鈕、解開衣服、拉上拉鍊、擰螺絲、玩遊戲、畫畫、扭動瓶蓋、用鑷子抓住線或使用刀叉。

3.增加手指的靈活性。

精細運動活動要求每個手指都有自己的滾動調節功能，與其他手部肌肉分開移動。 手指的靈活性可以通過彈鋼琴和打字等活動來提高。