你如何練習你的口才和反應能力？ 尋求答案

口才練習，每天至少進行10分鐘的深呼吸訓練。 如果你想提高你的言語能力，你需要提高你的語言能力。

親愛的，你是在問如何練習口才嗎？ 我知道那件事。

我自己不擅長說話，緊張的時候會結結巴巴，所以對這個問題太熟悉了！

例如，在公共場合講話時，我很緊張，腦子經常一片空白，表達不清，言語達不到我的意思，我的心經常被恐懼佔據，我不喜歡公共活動，見到陌生人和領導我不舒服。言語表達的邏輯是混亂和無紀律的; 心裡有想法卻說不出來，每當大家說話時，臉總是紅的，心跳得更快，手心出汗，腦子一片空白。

我以前和你一樣在網上搜尋，但都是零碎的資訊，對我幫助不大，我買了很多書，學完了不知道怎麼用。 後來接觸到GTS555550

1、在鏡子前訓練：在客廳或辦公室的牆上安裝一面大鏡子，每天在大聲朗讀的過程中對著鏡子訓練，訓練眼睛，訓練表情，訓練肢體語言，效果更好; 2.寫日記：寫日記是與自己溝通的最好方式，每天寫一千字，不僅整理自己的想法，反思當天的進步和不足，整理自己的情緒，釋放一些不愉快，還要學會選詞造句。 3. 講故事：

口才訓練要求我們能講100多個故事，能在不同的時間講出不同的故事，能夠當場想出符合場合的故事，這就要求我們積累大量的素材，同時又要講得漂亮， 說得精彩，熟能生巧，多談干擾和判斷，口才會慢慢變好;4、積累知識，多翻閱字典和成語詞典：把《新華詞典》和《現代漢語成語詞典》放在書桌上和家裡，有時間就讀，看看你不認識的單詞，看看你知道的單詞，再看看你知道的單詞， 你會發現漢字寬廣而深刻，堅持下去，你的詞彙量會越來越多，你的口才也會有很大的變化。了解電視網路

我認為口才是天生的三分，七分是後天獲得的。 首先，在大家的意見下，要有信心！ 我相信它是可以改變的，並且有乙個轉機的開始。

那麼，我將引用這位朋友的意見，方法：（1）每天至少進行10分鐘的深呼吸訓練。 （2）抓住一切機會發言，鍛鍊口才。

1. 每天有意識地與至少5個人交流想法。 2. 每天至少大聲朗誦或大聲朗讀 5 分鐘。 3.訓練自己每天“發表三分鐘演講”或“三分鐘無聲演講”。

4. 每天至少給親戚和同事講乙個故事或完整的敘述。 5.說話時要注意一些技巧。 乙個。說話前，深吸一口氣，平靜心情，微笑，進行眼神交流，然後開始說話。

b. 勇敢地說出第一句話，聲音大，速度慢，句子簡短，不要在句子中間打斷。 三.當你發現自己很緊張時，停下來有意識地深呼吸，然後在呼氣時說出來。d.如果你表現得不好，安慰自己：

你為什麼又緊張了？ 沒關係，繼續說順“; 同時，克服恐懼，對自己的感受和行為充滿信心。 e.緊張的時候，可以做放鬆運動，做深呼吸，或者盡量握緊拳頭，快速放鬆，連續10次。

3. 輔助練習 1.每天至少閱讀勵志書籍或口才書籍20分鐘，以培養積極的態度並學習一些技巧。2.每天大笑10次，樂觀地面對生活，放鬆情緒。 3、訓練接受他人的目光和目光，培養自信和觀察能力。

4、養成微笑的習慣，笑得燦爛，笑得真摯，鍛鍊親和力。 5、學會每天回顧、總結得失，寫下經驗。 每週要全面總結成績和缺點，確定下週的目標。

確實，那麼，我想告訴你乙個事實——乙個好的演講者每年讀幾百本書 要有信心，努力做到真實，我會和你一起努力！！

鍛鍊你的口才 給你乙個計畫 1：首先，訓練你的演講 讀一些多次說“不要嘴”的詞 進行閃電輔導 閱讀大量的繞口令 你可以盡可能慢地閱讀 你需要準確地閱讀 2：對於語速。

戴爾·卡耐基曾經說過：當你閱讀時，讓你的口才變得好聽的最好方法！ 當你腦子裡有很多東西時，你就能像河流一樣說話了！

多關注身邊的時事、新聞等！ 最重要的是與他人溝通。 我交了朋友，鍛鍊了我的口才！

4 種大聲朗讀的技巧。

技巧1：暫停。

停頓除了休息和呼吸，也是為了充分表達讀者的思想和情感。 停頓包括語法停頓和語義停頓。 語法停頓包括自然段落、標點符號停頓，並且應該是連貫的。

在句子中，還應該注意邏輯停頓，斷開連線是方法之一。

提示 2：語速。

語速是指大聲朗讀時在一定時間內保持一定數量單詞的能力。 世間萬物的運動狀態，以及所有人在不同情境下的思想和感受，總是千差萬別。 在朗讀各種課文時，為了正確表達不同的生活現象和人們的差異和思想感受，需要採用與之相適應的不同閱讀速度。

提示 3：口音。

為了準確地表達語義和思想感受，有時會強調起重要作用的單詞或短語，而強調的單詞或短語通常稱為重音或重音。 在乙個由單詞和短語組成的句子中，組成句子的單詞和短語在表達基本語義和思想和感受時並沒有放在同乙個位置。 有些單詞和短語在表達語義和思想和感受方面非常重要，而另一些單詞和短語則比其他單詞和短語處於次要位置，因此有必要使用重音。

提示 4：語調。

語調是指乙個句子中語氣的公升高和公升的變化，其中結尾的公升降是最重要的，它一般與句子的語氣緊密結合。 在大聲朗讀時，如果考生能夠注意語調的起伏，聲音就會有優美的音調，聲音會優美，就能更詳細地表達不同的想法和感受。

以上是一些個人感悟，希望對大家有所幫助; 我建了演講口才能力提公升***，方便大家一起討論，想加入群的人可以私信我。

練習大聲說話能力的方法：

1、有強烈的改變口才的動機和想法，對口才的練習有濃厚的興趣。

興趣是最好的老師。 我相信很多人都知道，當我們對某件事感興趣時，我們會專注於它。

2.走出恐懼，多練習，爭取一切與他人交流的機會。

我們可以嘗試在家裡的鏡子裡模擬各種對話場景，這樣我們就可以自由地說話了。 或者嘗試在擁擠的情況下說話，爭取每乙個機會在舞台上鍛鍊，不怕尷尬，是口才進步的基礎。

大腦中的東西是通過學習積累起來的，通過口才、書本，我們可以學會從各種不同的角度看事物，通過觀察別人對自己的情緒，可以讓我們注意自己說話時的姿勢是否大方、得體。

4.學會講故事，用故事來吸引人們的注意力。

優秀的辯論者、演講者和演講者都有乙個共同點，那就是他們都講故事。 他們善於使用有趣的短篇故事來表達他們的下乙個觀點並吸引觀眾的注意力。

5、學會觀察觀眾的反應，及時調整。

通過觀察聽眾的反應和行為所表現出的心理活動來調整你的話題、語氣和語速。 當我們感到無聊時，我們應該在這一點上轉向另乙個話題，而不是一直堅持乙個話題。 當觀眾回應時，我們也應該提供一些反饋。

溝通和互動可以加深人們對你的印象。

6.鍛鍊邏輯思維，使你的語言合乎邏輯。