這些天我太累了，我想睡覺

然後睡個好覺。

做你不喜歡的事情是真的。

建議您進行肝臟和膽囊檢查，並進行兩次半和C型肝炎檢查，以檢查可能的肝炎。 此外，注意心臟和心臟是否有貧血，心肌炎，心肌缺血的可能性。 建議您做心電圖檢查，看看是否有心肌缺血的可能性。

還建議抽血以檢查心肌炎的心肌同工酶。 心臟超聲也需要檢查。 也要注意休息和睡眠是否好。

如果睡眠時間和質量不***，就會有這種現象，尤其是當你睡覺時打鼾醒來的時候。 女性也應注意是否有**病的可能你好！

人總是想睡覺，除了一般的原因，比如空氣流通不良、家裡缺氧、晚年、長期睡眠不足等，總是想睡覺也可能是身體在向你發出警告訊號。 特別是如果你有足夠的睡眠，為什麼第二天你仍然感到困倦和虛弱？ 這就是睡眠用它來提醒你你可能患有嗜睡的方式，這會導致睡眠異常。

那麼，人們總是想睡覺有什麼意義呢？ 下面就從中醫的角度給大家講解一下。

在中醫古籍中，早就記載了我總是想睡覺，脾胃虛弱，又懶又困。 夏天昏昏欲睡，因為夏天的炎熱會消耗活力，損害精神; 冬季嗜睡表明體內陽氣不足或脾臟濕熱異常。 經常想很多，動腦筋或飲食控制不當的人，往往會傷害脾臟，導致脾臟活動異常。

脾胃的乙個重要功能就是代謝濕氣，當脾胃功能不好，體質濕熱時，往往不能有效化解濕氣，容易缺氣缺血，這也是大腦供氧不足的原因， 身體沉重，精力不足，嗜睡，總是想睡覺或胸悶。

因此，我建議這位朋友應該諮詢脾虛的飲食，以幫助解決您目前的問題。 你好！

如果整天感到疲憊，首先要看你做什麼，腦力勞動，要加強鍛鍊，體力勞動太辛苦了，要注意不要太累，注意工作和休息的結合，錢不是最重要的，身體是革命的資本， 如果工作不是太累，參加一些體育鍛煉，早起，慢跑，所謂的一天計畫在於早上，晚上可以快走乙個小時，最好晚飯後半小時，也可以按照個人喜好，從事籃球等各種體育活動， 打羽毛球，跳舞，一段時間後，你的精力和睡眠肯定會有明顯的改善。最後，我覺得我還是要找一些自己喜歡和嚮往的東西，比如編織和做飯，這樣只要人有寄託，有時間就可以學習，讓生活變得如此豐富多彩和有趣，你怎麼會整天感到疲憊呢？

願你快樂和幸福。 你好！

建議大家注意飲食，低膽固醇、低飽和脂肪飲食、低鹽飲食，注意補鈣，注意綜合營養補充！ 可以去醫院做血脂檢查，做中醫證辨和對症藥物的治療調理！ 願我的回答對你有所幫助！