醫生說我有痛風，問我哪些水果不該吃？ 5

第1類：高嘌呤食物應禁食。

肝、腎、胰腺、心臟、大腦、肉末、肉汁、肉湯、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚、魚子、蝦、貽貝、鵝、石雞、酵母、啤酒、火鍋。

第 2 類：應選擇中等嘌呤食物。

1、魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、鯡魚、鯡魚、鮭魚、鯷魚、金槍魚、白魚、鰻魚、鰻魚和龍蝦、螃蟹、牡蠣; 宋曉光，河南省中醫院骨科。

2、肉類：煙燻火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、鴨肉、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞;

3.麥麩：穀物、麵包、粗糧;

4.蔬菜：蘆筍、青豆、青豆、豌豆、芸豆、菠菜、蘑菇、乾豆、豆腐。

第三類：低嘌呤食品可以安全食用。

1、糧食：大公尺、小麥、小公尺、蕎麥、玉公尺麵、精製白面、福強面、通心粉、麵條、精製白麵包、饅頭、蘇打餅乾、黃油零食;

2、蔬菜：捲心菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、捲心菜、蘿蔔、捲心菜、生菜、劍豆、南瓜、葫蘆、西葫蘆、西紅柿、山藥、土豆、泡菜、泡菜;

3、水果類：各種水果;

4、蛋奶類：鮮奶、煉乳、乳酪、酸奶、麥芽奶精;

5、飲料：軟飲料、茶、咖啡、可可、巧克力;

6、其他：各種油脂、花生醬、海苔果凍、果醬、乾果等。

1、柿子：很多人都喜歡吃柿子，但大家不知道的是，柿子是一種冷水果，吃多了可以說對人的健康沒有好處，還會導致患者痛風的加重。

2.西瓜：很多人喜歡夏天吃西瓜，可以說是夏天必備的水果，但我們也知道西瓜中的含糖量非常高，吃太多西瓜也會增加人們腎臟的負擔，導致人體內嘌呤含量增加， 所以痛風患者最好不要吃西瓜，以免加重患者的病情。

3.芒果：芒果和西瓜一樣，含糖量比較高，而芒果是一種熱水果，但嘌呤含量比較高，所以不適合痛風患者，否則會導致患者體內尿酸公升高，導致患者病情加重。

4.痛風患者平時非常注意自己的日常飲食，比如含糖量高的水果，或者是冷的水果，患者是不允許吃的，如果想吃水果，可以吃一些含糖量低的水果，比如一些獼猴桃、楊桃和櫻桃等，這些水果對人的健康非常有益， 可以有效的幫助我們緩解患者的病情，另外，患者還可以多吃蔬菜，對於幫助我們緩解痛風也很有好處，還可以補充維生素。

建議控制一次吃水果的量，每天水果攝入量應為200-400克。 如果真的喜歡吃含糖量高的水果，一定要適度控制，一次不要吃太多。 痛風與嘌呤有很大關係，痛風患者在選擇水果時一定要注意水果中的嘌呤含量。

一般來說，水果中的嘌呤含量很低，所以痛風患者不需要對水果太過忌諱。 多吃水果可以補充人體水分，促進新陳代謝。

如果痛風患者多吃海鮮或動物內臟，體內的嘌呤會更高，患者的尿酸會公升高，從而導致痛風發作。 其實很多患者並不知道水果中的糖分也會引起體內尿酸的增加，痛風本身就是一種以痛風性腎病、痛風性關節炎、痛風石為主要表現的疾病。 科學的飲食控制和食物組合對痛風患者和避免發作起著重要作用。

痛風患者的飲食選擇一直很謹慎。

有痛風患者會問，尿酸高的水果可以吃嗎？ 有些患者害怕吃太甜的水果，誘發痛風真的很痛苦。 其實不能用味道來判斷乙個水果能不能吃，真正需要注意的是，以下水果的品種很多，一年四季都可以吃到新鮮的水果。

痛風患者雖然可以吃水果，而且水果的嘌呤含量比較低，但不能因此而肆無忌憚地吃水果。 原因在於果糖（水果中所含的一種物質）<>

可以適當地吃一些櫻桃：在西方國家，有乙個傳說，吃櫻桃可以預防痛風發作，臨床研究也證實，櫻桃對預防痛風發作有一定的作用，因此痛風患者可以增加櫻桃的攝入量。 水果的主要成分大多是水、糖、維生素、纖維素和少量的無機鹽和蛋白質，而嘌呤含量小，因此水果不是痛風患者的禁忌症，這與糖尿病患者不同。

沒有痛風患者不能吃的水果，因為市面上出售的水果大多是低嘌呤食品，痛風患者可以吃，但對於一些肥胖、高血糖的痛風患者來說，應該限制食用含糖量較高的水果，如西瓜、香蕉和蘋果。

一般水果可以吃，但不要吃太多水果，吃水果應每天150克至200克，不能吃蔬菜包括扁豆、乾豆、幹豌豆、雪紅、莧菜、香菜、菠菜、蘑菇、花椰菜、羽衣甘藍、生菜等。

西瓜，西瓜口感清甜，能解熱，祛乾熱，適當吃西瓜，能解熱清熱，但不能多吃，痛風患者一定要注意吃西瓜會有一定的好處，含有一定量的糖分，但如果吃多了，就會造成脂肪堆積， 使體液變成酸性環境，對身體有害。

痛風患者不能吃酸性水果 酸性食物不容易被氧化分解，所以酸性水果對痛風患者不利，如：楊梅、李子、李子等，通常盡量不要吃這些水果。 希望我的能幫到你！

一般來說，水果是可以食用的，因為水果中的嘌呤含量特別低。 如果您有其他症狀，例如糖尿病，請盡量不要吃含糖量高的水果。

得了痛風後，不能吃甘蔗，甘蔗中含有大量的果糖、葡萄糖、乳糖，痛風患者要嚴格控制含糖食物，不能吃甜瓜、士多啤梨，痛風患者要慎重選擇。

你不能吃甘蔗、甜瓜和士多啤梨，還有無花果、橙子、葡萄柚、荔枝、柿子、龍眼、香蕉等，這些對痛風患者非常不利。

西瓜、芒果、葡萄、荔枝、菠蘿、蘋果、香蕉不准吃，痛風後不准吃含糖量較高的水果。

含糖量比較高的水果應該少吃，比如龍眼、荔枝、橙子、橘子等含糖量高的水果，因為這些水果會加重痛風的發作。

含糖量相對較高的水果，如龍眼、荔枝、橙子、橘子等，因為這些水果會加重痛風發作。

導讀：痛風是一種慢性常見關節病，發作時非常痛苦，尤其是家裡很多老年人都患有痛風。 痛風患者除了日常**外，還需要注意自己的日常飲食，有些食物是不可食用的，進食後痛風的病情會加重。

那麼，痛風患者不能吃哪些水果呢？

西瓜口感清甜，能解暑，祛乾熱，適當吃西瓜，能解熱清熱，但不能多吃，痛風患者一定要注意吃西瓜會有一定的好處，含有一定的糖分，但如果吃多了，就會造成脂肪堆積， 使體液變成酸性環境，對身體有害。痛風患者應注意控制含糖量高的水果的攝入，如西瓜、香蕉等水果應少吃。 痛風患者可以吃大多數水果，痛風患者避免攝入魚類、海鮮等食物，還要注意限制體內脂肪的攝入。

香蕉雖然是糯糯鮮美的水果，但大量食用香蕉對健康不利，香蕉含有大量的微量元素和礦物質，如果食用過多，會導致鎂鉀含量上公升，導致微量元素比例失衡，也會影響你的情緒和胃腸功能。

甘蔗，甘蔗中含有大量的果糖、葡萄糖和乳糖，大多數痛風患者需要控制甚至消除含糖食物的攝入，所以甘蔗是痛風患者不能吃的水果。 痛風患者不宜吃的水果有： 甜瓜也是甜食，痛風患者要慎重選擇。

痛風患者不能吃的水果有： 士多啤梨 士多啤梨本身就有很多有助於痛風患者健康發育的元素，但是吃太多士多啤梨會導致結石病的發生，所以當痛風患者有尿路結石和腎結石時，就不應該吃士多啤梨。

蘋果、西瓜、菠蘿、獼猴桃、櫻桃、芒果、藍莓等，這些東西中的含糖量比較高，可能會引起尿酸偏高，所以不要吃。

這八種水果不能吃：荔枝、榴蓮、蘋果、橙子、橙子、哈密瓜、西瓜、香蕉。 因為這些水果是冷水果，所以會加重病情。

大多數水果都是可食用的。 因為水果中的嘌呤含量很低。 但如果痛風伴有糖尿病，盡量不要吃含糖量高的水果，如大棗、荔枝、芒果等。

痛風患者不宜食用楊梅、李子、李子等酸性水果。 也不要吃含糖量高的食物，如士多啤梨、檸檬等。

蘋果、木瓜、橙子、哈密瓜、石榴，這些食物是不允許吃的，會給身體帶來傷害。

不要吃酸性水果，不要吃含糖量高的水果，可以適量吃一些蘋果，榴蓮對身體還是有好處的。

痛風患者可以吃任何水果，因為水果是低嘌呤食物，不會對痛風患者造成傷害。

大多數患有痛風的水果嘌呤含量很少，因此普通水果可以食用。

痛風不能吃酸性水果。 酸性水果如楊梅、李子、李子等，酸性水果中含有單寧，與海鮮一起食用時會與蛋白質凝結。

食物是酸性還是鹼性，不能僅憑身體的味覺來識別。 我們不能簡單地認為酸味食物是酸性的，味道是鹼性的，所以我們可以很容易地把檸檬、橙子、蘋果等酸味水果當成酸性食物，其實它們是鹼性的。

如果要區分食物是酸性還是鹼性，不能用化學pH試紙來判斷，也不能用味道來判斷，更別說生活經驗了。 食物的pH值取決於食物中所含礦物質的種類和數量。