高血壓打耳光在哪裡可以降低血壓

高血壓可以通過按壓以下穴位來降低**

首先，每天按壓幾分鐘可以幫助降低血壓，而老公穴主要位於手掌中央，拇指方向1cm處。

第二，可以按太衝穴位，穴位在大腳趾上，每天按壓數次，有緩降血壓的效果。

第三，可以按壓位於拇指和食指之間的和谷穴，每天按壓可以幫助降低血壓。

對於血壓控制不佳、血壓偏高的患者，需根據自身情況服用適當的降壓藥**，密切監測血壓變化，必要時聯合用藥。

高血壓通過按摩下背部、脊柱、頭部和腹部的兩側，對降低血壓有很好的效果。 高血壓患者可以嘗試通過揉搓腹部來降低血壓，首先將雙手放在一起，順時針方向按摩約 5 分鐘，在開始下一輪之前停一會兒。 也可以把兩根手指壓在一起，按壓下背部肌肉的兩側，從上到下按壓，一直按到臀部的骶尾部，做20次就可以降血壓了。

仁影穴具有調節人體陰陽、疏氣血的功能，針灸仁瀛穴能使陰陽隱秘，氣血調和，血壓穩定。 這個穴位應以坐姿或仰臥位取，仁英穴位位於頸部，前頸喉結外約3厘公尺。 首先觸控喉結旁邊的兩條肌腱內側，有動脈脈搏的地方就是穴位。

用乙隻手的拇指和食指輕輕按壓兩側的穴位約2秒鐘。

高血壓在中醫中屬於頭暈頭痛的範疇，可以通過按摩以下部位來降低血壓：

1、按摩耳穴，降壓槽位於耳廓後部，由耳廓內上部斜向外下延伸，長期堅持按摩可有效穩定血壓;

2、可按摩風池、太陽、曲池、內關，以及後溪、祖三里、太衝、永泉等穴位;

3.叩擊法，指尖如錘，雙手同時，由後到前，從左到右敲擊頭部，用力手腕用力，均勻用力，以有疼痛感為宜;

4.降壓運動，按摩頭部和面部，雙手揉搓滾燙的臉部數次，到額頭前方，兩側顳部到後方到枕骨，然後沿頸部向下按壓到肩膀到頸部前部，再按壓到胸部。 拍打胸部，自然站立，右手掌放在心前區，手背放在心臟後部。 拍打背部，自然站立，雙手握拳，從下到上同時拍打腰背，手法輕柔，用力不大。

這五種降壓藥也有各自的優缺點，下面就幫你選擇適合自己的降壓藥。

1.血管緊張素轉換酶抑制劑（ACET，puri）。

血管緊張素轉換酶抑制劑可作為各類無併發症高血壓的一線藥物，動脈硬化、糖尿病、糖尿病腎病或高血壓腎病或代謝症候群患者可選擇血管緊張素轉換酶抑制劑降血壓。 但妊娠期、血鉀水平高、雙側腎動脈狹窄的女性不應選擇血管緊張素轉換酶抑制劑。 常見的血管緊張素轉換酶抑制劑包括乾咳和血管源性水腫（面部、腳踝等水腫），在存在這些症狀的情況下不能使用血管緊張素轉換酶抑制劑。

2.血管緊張素II受體拮抗劑（ARB，沙坦類）。

效果與acei相似。 也可作為無任何併發症的高血壓的首選藥物，也可用於動脈硬化、糖尿病、腎病、代謝症候群患者，也不適用於孕婦、高血鉀和雙側腎動脈狹窄者，但乾咳和血管神經源性水腫均低於血管緊張素轉換酶抑制劑， 如果ACE抑制劑因這兩種原因不能耐受***，則可以選擇ARB。

3.鈣離子拮抗劑（CCB，包括地平線）。

也是一種非常好的一線降壓藥，數量不多。 除了用於無併發症的高血壓外，建議有左心室肥厚、心絞痛、外周動脈疾病等問題的患者首選CA抗高血壓藥物。 此外，一些 CA 類藥物（如地爾硫卓、維拉帕公尺和尼卡地平）可能通過細胞色素 CYP3A4 代謝與某些他汀類藥物相互作用。

第四，β受體阻滯劑（BB，lol，各種Lek）。

持續性心房顫動或心率加快的高血壓患者可能是BB抗高血壓藥物的首選。 哮喘或二度和三度房室傳導阻滯患者不應接受 BB 治療。

5.利尿劑。

主要有兩類，噻嗪類利尿劑不能用於痛風患者，保鉀利尿劑不能用於腎功能衰竭和高血鉀患者。