簡單的糖水配料，糖水配方大全簡單做法

蓮子百合雪木耳糖漿：

蓮子：150克。

百合：59克。

雪木耳：50克。

冰糖：150-200克。

用大火煮沸：10 分鐘。

慢熱：60分鐘。

能。 魚肚糖漿的製備（簡單版）。

將魚肚浸泡，不洗就取出，放在盤子裡。

切幾片生薑，將水燒開，直接通水蒸15分鐘。

蒸後會變小，正常，然後浸泡在水中。

將紅豆、花生和魚肚一起浸泡，約7-8小時，圖為浸泡狀態。 將魚肚洗淨，然後切成小塊，根據個人喜好大一點和小一點，切開放入紅豆和花生燉鍋中，放少許水，可能與食材齊平（如果怕腥，可以放點姜，切成薄片， 能吃的時候就挑出來，避免一口吃生薑）。所有東西都放好後，用大火將水煮沸，放入燉鍋中燉約乙個小時。

去核，把紅棗切成薄片備用，我這裡有五個灰色的棗子，因為我婆婆喜歡吃，我自己動手一般都會放兩個。 乙個小時後，在燉鍋中加入牛奶和紅棗，再燉15-20分鐘，根據個人口味加入適量的冰糖，繼續燉五分鐘使冰糖融化，或放入鍋中利用餘溫融化一會兒， 你可以把它端出來喝。

紅薯大棗糖漿配料：紅薯1個，紅棗5顆，懷山片20克，姜2片，冰糖適量。 方法：

取出幹紅棗芯，用溫水浸泡10分鐘; 用清水沖洗懷山片，然後用水浸泡10分鐘。 將紅薯去皮洗淨，切成滾刀塊備用。 將紅薯、紅棗、懷山片、生薑放入鍋中，倒入兩倍的水，煮沸，然後轉小火約20分鐘，直到食材足夠軟。

加入適量的冰糖煮沸即可食用。

功效：紅薯、山藥、大棗都是甜食，能滋脾胃，防肝火，可作為零食、下午茶或飯後甜品使用。

甘蔗和馬蹄鐵的甜湯。

材料：荸薺7個，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞少，水適量。 方法：

準備材料時，先將馬蹄鐵去皮切成小塊備用，剝皮後將甘蔗切成小塊，去掉莖節; 將所有食材放入搪瓷鍋中，加入適當的水，將材料也浸沒，然後加入冰糖，轉小火煮半小時，然後關火，撒上枸杞，燉一會兒。

功效：馬蹄鐵能清熱解火，涼血解毒，利尿、瀉藥、祛痰，祛食消脹。 甘蔗具有清熱解毒、解渴、解胃、補陰、潤燥的作用。 在溫泉中，用馬蹄和甘蔗煮一碗糖水，可以達到事半功倍的降火效果。

燕窩梨湯。

材料：燕窩120克，梨3個，冰糖適量。 方法：

將燕窩浸泡在水中，洗淨，撿起羽毛和雜質。 將梨去皮，去肉切成小塊。 將所有食材放入燉鍋中，加入適量的開水，蓋上燉鍋蓋燉3小時，調味即可使用。

功效：補陰滋燥，補氣補中。 陰虛熱、肺部乾咳、疲勞咳血、口幹喉嚨乾、潮熱，或因乾弱而窒息喘息、喘息等。

滋養美血——黑糯公尺糖水。

請參閱詳細步驟。

滋美血，黑糯公尺糖水，女生多吃，經常吃好血血臉上，滋養肌膚！

配料詳情： 配料：黑糯公尺適量。

配料：花生適量、龍眼適量、紅棗適量、蓮子適量。

輔料：白砂糖、冰糖適量。

生產步驟：1黑糯公尺、花生、龍眼、紅棗、蓮子，量可自行調整。

2.還有白糖。

3.將五種成分洗淨，放入鍋中，加水。

4.煮沸燉乙個半小時，然後加入糖。

5.出鍋來，吃不完可以放進冰箱，和冷凍糖水一樣好吃。

單醣水，配料可以加點紅棗，枸杞紅糖龍眼幹，這些都OK。

單醣水成分，如果你感冒了，白砂糖和碘鹽可以預防感冒。

將橘皮浸泡在水中，加入糖，再滴幾滴白葡萄酒，喝起來味道不一樣。

單醣水的成分是將糖放入水中，使醣攪拌均勻，這就是單醣水混合物。 水和糖的比例可以自己調整。

紅薯糖漿。 材料：紅薯500克，冰糖150克，薑片一大片。

方法：1將紅薯去皮，洗淨切成厚塊（角好看），在水中浸泡半小時，浸泡時要經常換水。

2.將3杯水和生薑放入鍋中煮沸，然後放入紅薯，用小火煮脆，大約20分鐘（取決於紅薯的厚度），然後放入冰糖煮沸煮沸，就可以吃了。

木瓜白木耳糖漿。

木瓜含有豐富的維生素A和C以及纖維，其中的水溶性纖維可以幫助平衡血脂水平，還可以消除食物，強腸胃，對消化不良有治療作用。 銀耳具有補陰、潤肺、補胃、健體、補氣、補腦、強心等功效。 它不僅適合所有婦女和兒童，以及那些生病後虛弱的人，而且對女性有很好的嫩膚和美容效果。

據說白木耳和燕窩的效果差不多。

這種白木耳木瓜糖漿絕對是一種滋養糖漿。 經常食用可以滋陰潤肺，滋潤肺，防止皺紋過早出現，保持年輕嫩嫩，延緩衰老。 可熱幹，乾咳無痰等。

材料：半個木瓜（約200克），三朵白木耳花（約20克），適量冰糖（約50克）。

做法：1、將白木耳用溫水浸泡，洗淨撕成小花，去木瓜去皮去籽，切成小塊;

2.將白木耳、木瓜和冰糖一起放入鍋中，加入適量水煮沸，然後轉小火燉30分鐘至1小時，即可食用。

溫馨提示： 1、喜歡枸杞或蓮子的人也可以根據自己的喜好新增，取十幾顆枸杞或蓮子，放進與木瓜白木耳一起燉的鍋裡;

2.小火煮沸的時間要看白木耳的成熟程度，如果有些白木耳不容易煮熟，需要適當延長煮熟時間。

提前半小時將白木耳浸泡在冷水中，大部分花都選了，大概2-3人，不要放太多，因為白木耳在烹飪過程中會膨脹很多。 而且，過夜喝白木耳對身體有害。

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浸泡後，將白木耳撕成小塊，越小越好，這樣白木耳中的粘膠更容易釋放。

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將棗子洗淨，放在一邊。 我暫時用蠶絲棗代替了它，並嘗試使用營養價值更高的紅棗。 如果有百合花，也可以加一些，這也是很好的搭配。 這種組合可以完全根據您自己的口味靈活。

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將準備好的白木耳和紅棗放入高壓鍋中，然後加入適量的冰糖，加水蓋上蓋子，按下湯按鈕。

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當高壓鍋的浮子下降時，將粘稠、甜美的白木耳湯燉好並放入冰箱，隨時可以食用。

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