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蓮子百合雪木耳糖漿:
蓮子:150克。
百合:59克。
雪木耳:50克。
冰糖:150-200克。
用大火煮沸:10 分鐘。
慢熱:60分鐘。
能。 魚肚糖漿的製備(簡單版)。
將魚肚浸泡,不洗就取出,放在盤子裡。
切幾片生薑,將水燒開,直接通水蒸15分鐘。
蒸後會變小,正常,然後浸泡在水中。
將紅豆、花生和魚肚一起浸泡,約7-8小時,圖為浸泡狀態。 將魚肚洗淨,然後切成小塊,根據個人喜好大一點和小一點,切開放入紅豆和花生燉鍋中,放少許水,可能與食材齊平(如果怕腥,可以放點姜,切成薄片, 能吃的時候就挑出來,避免一口吃生薑)。所有東西都放好後,用大火將水煮沸,放入燉鍋中燉約乙個小時。
去核,把紅棗切成薄片備用,我這裡有五個灰色的棗子,因為我婆婆喜歡吃,我自己動手一般都會放兩個。 乙個小時後,在燉鍋中加入牛奶和紅棗,再燉15-20分鐘,根據個人口味加入適量的冰糖,繼續燉五分鐘使冰糖融化,或放入鍋中利用餘溫融化一會兒, 你可以把它端出來喝。
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紅薯大棗糖漿配料:紅薯1個,紅棗5顆,懷山片20克,姜2片,冰糖適量。 方法:
取出幹紅棗芯,用溫水浸泡10分鐘; 用清水沖洗懷山片,然後用水浸泡10分鐘。 將紅薯去皮洗淨,切成滾刀塊備用。 將紅薯、紅棗、懷山片、生薑放入鍋中,倒入兩倍的水,煮沸,然後轉小火約20分鐘,直到食材足夠軟。
加入適量的冰糖煮沸即可食用。
功效:紅薯、山藥、大棗都是甜食,能滋脾胃,防肝火,可作為零食、下午茶或飯後甜品使用。
甘蔗和馬蹄鐵的甜湯。
材料:荸薺7個,甘蔗1段,冰糖60克,枸杞少,水適量。 方法:
準備材料時,先將馬蹄鐵去皮切成小塊備用,剝皮後將甘蔗切成小塊,去掉莖節; 將所有食材放入搪瓷鍋中,加入適當的水,將材料也浸沒,然後加入冰糖,轉小火煮半小時,然後關火,撒上枸杞,燉一會兒。
功效:馬蹄鐵能清熱解火,涼血解毒,利尿、瀉藥、祛痰,祛食消脹。 甘蔗具有清熱解毒、解渴、解胃、補陰、潤燥的作用。 在溫泉中,用馬蹄和甘蔗煮一碗糖水,可以達到事半功倍的降火效果。
燕窩梨湯。
材料:燕窩120克,梨3個,冰糖適量。 方法:
將燕窩浸泡在水中,洗淨,撿起羽毛和雜質。 將梨去皮,去肉切成小塊。 將所有食材放入燉鍋中,加入適量的開水,蓋上燉鍋蓋燉3小時,調味即可使用。
功效:補陰滋燥,補氣補中。 陰虛熱、肺部乾咳、疲勞咳血、口幹喉嚨乾、潮熱,或因乾弱而窒息喘息、喘息等。
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滋養美血——黑糯公尺糖水。
請參閱詳細步驟。
滋美血,黑糯公尺糖水,女生多吃,經常吃好血血臉上,滋養肌膚!
配料詳情: 配料:黑糯公尺適量。
配料:花生適量、龍眼適量、紅棗適量、蓮子適量。
輔料:白砂糖、冰糖適量。
生產步驟:1黑糯公尺、花生、龍眼、紅棗、蓮子,量可自行調整。
2.還有白糖。
3.將五種成分洗淨,放入鍋中,加水。
4.煮沸燉乙個半小時,然後加入糖。
5.出鍋來,吃不完可以放進冰箱,和冷凍糖水一樣好吃。
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單醣水,配料可以加點紅棗,枸杞紅糖龍眼幹,這些都OK。
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單醣水成分,如果你感冒了,白砂糖和碘鹽可以預防感冒。
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將橘皮浸泡在水中,加入糖,再滴幾滴白葡萄酒,喝起來味道不一樣。
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單醣水的成分是將糖放入水中,使醣攪拌均勻,這就是單醣水混合物。 水和糖的比例可以自己調整。
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紅薯糖漿。 材料:紅薯500克,冰糖150克,薑片一大片。
方法:1將紅薯去皮,洗淨切成厚塊(角好看),在水中浸泡半小時,浸泡時要經常換水。
2.將3杯水和生薑放入鍋中煮沸,然後放入紅薯,用小火煮脆,大約20分鐘(取決於紅薯的厚度),然後放入冰糖煮沸煮沸,就可以吃了。
木瓜白木耳糖漿。
木瓜含有豐富的維生素A和C以及纖維,其中的水溶性纖維可以幫助平衡血脂水平,還可以消除食物,強腸胃,對消化不良有治療作用。 銀耳具有補陰、潤肺、補胃、健體、補氣、補腦、強心等功效。 它不僅適合所有婦女和兒童,以及那些生病後虛弱的人,而且對女性有很好的嫩膚和美容效果。
據說白木耳和燕窩的效果差不多。
這種白木耳木瓜糖漿絕對是一種滋養糖漿。 經常食用可以滋陰潤肺,滋潤肺,防止皺紋過早出現,保持年輕嫩嫩,延緩衰老。 可熱幹,乾咳無痰等。
材料:半個木瓜(約200克),三朵白木耳花(約20克),適量冰糖(約50克)。
做法:1、將白木耳用溫水浸泡,洗淨撕成小花,去木瓜去皮去籽,切成小塊;
2.將白木耳、木瓜和冰糖一起放入鍋中,加入適量水煮沸,然後轉小火燉30分鐘至1小時,即可食用。
溫馨提示: 1、喜歡枸杞或蓮子的人也可以根據自己的喜好新增,取十幾顆枸杞或蓮子,放進與木瓜白木耳一起燉的鍋裡;
2.小火煮沸的時間要看白木耳的成熟程度,如果有些白木耳不容易煮熟,需要適當延長煮熟時間。
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提前半小時將白木耳浸泡在冷水中,大部分花都選了,大概2-3人,不要放太多,因為白木耳在烹飪過程中會膨脹很多。 而且,過夜喝白木耳對身體有害。
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浸泡後,將白木耳撕成小塊,越小越好,這樣白木耳中的粘膠更容易釋放。
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將棗子洗淨,放在一邊。 我暫時用蠶絲棗代替了它,並嘗試使用營養價值更高的紅棗。 如果有百合花,也可以加一些,這也是很好的搭配。 這種組合可以完全根據您自己的口味靈活。
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將準備好的白木耳和紅棗放入高壓鍋中,然後加入適量的冰糖,加水蓋上蓋子,按下湯按鈕。
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當高壓鍋的浮子下降時,將粘稠、甜美的白木耳湯燉好並放入冰箱,隨時可以食用。
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魚肉很常見,選擇它就可以放心地進行,吃魚肉對身體沒有任何傷害,魚肉含有更多的蛋白質、氨基酸,經常吃魚對提高身體的免疫力很有幫助,而魚肉對促進身體的消化很有幫助,但是在吃魚的時候, 有必要選擇一種簡單的生產方法,魚和肉的做法是什麼,下面就詳細介紹一下。 >>>More