理科大二的學生，考試中總是有失誤，尤其是更像是心理障礙，怎麼辦？

這有三個原因。

一是你壓力太大，所以當你閱讀問題時你會分心。 記得每天對自己進行有效的自我暗示，比如我才高二，時間很多，一天進步一分就夠高考了，不要給自己太大壓力，記住考試不僅關乎你的知識，還關乎你的心理素質。

二是你的根基不強。 你知道所有的基本技能，但你知道你做過一道題卻記不住了，你確定你還記得那道題的起點嗎？ 固定問題型別有乙個固定的起點，這是基礎。

記住多做題，不是一大堆題的策略，而是要多看題型，這樣有時候你才能找到很多方法做乙個題。

第三是你不小心，這還是因為緊張造成的，會出現像讀錯題這樣的低階錯誤，我猜你有時會得到錯誤的答案，對吧？ 你要記得仔細複習題目，不要緊張，你對數學有一種恐懼感，但要記住，你絕對可以好好學習，考試前深呼吸，多和老師同學交流。

這是因為你沒有把題型分類好，你把它們劃分好，然後結合測試的基本內容複習每個題型，考試時你就不會那麼慌張了。

典型的過度疲勞，剛開始上學時感覺好些了嗎？ 高二，好在這週多睡，保證8小時以上的睡眠（最好是自然醒來），只有有了精神才能集中精力，否則就會陷入怪圈，無法自拔。 減輕壓力，多說笑......經常

有點浮躁，不認真，無法冷靜下來。 就我個人而言，我懷疑你學習不夠努力，你有內疚感。 建議在你徘徊時想想你的想法，然後解決它。

作為乙個親身經歷過，並且已經成功擺脫了這種問題的孩子，我告訴你：首先，我是2011年山東高考599分的考生，一定要有改變的決心2題目：快速畫圈和畫畫 開始畫很多 幾乎整篇文章都是要掌握畫法的大致含義 不要怕慢，快做 過了一會兒，筆畫的次數越來越少 最後只畫出關鍵詞 就這樣了 養成習慣可以，保證自己會有乙個成功的結果 我以前也這樣過上了高三 高三直接成了個位數的科技扣高手 從中期開始 數學 原來一直都是錯的 最後階段基本都走得馬虎了 而且如果你想了解數學選拔技巧， 你也可以找到我。

1.放縱心理。

他們認為高考結束意味著辛苦的日子已經結束，要好好犒勞自己，彌補自己這些年來的辛苦，有的考生睡了好幾天，有的玩了幾天幾夜的網遊，甚至有的考生染上了一些壞習慣， 認真的會誤入歧途。進入大學後，由於暑假的過度放鬆，我跟不上大學緊張的學習節奏。

2.焦慮心理學。

考後焦慮也很常見，很多考生在考後都會有得有失，尤其是那些平時學習成績不錯的考生。 他們往往有很高的期望，但由於等待圖表發布的日子裡的不確定性而變得焦慮。 對於那些心理素質較弱的候選人來說，這種焦慮將繼續增加。

例如，一些高考學生會經歷焦慮到失眠，然後從失眠到抑鬱。 尤其是高考之後，家長對自己生活和學習的要求發生了變化，當大家的期望都集中在分數上時，這種感覺就更加明顯了。

3.抑鬱心理。

表現為飲食不良、睡眠不良、情緒低落，有的還伴有強迫性思維和強迫行為、自責和自責。 有些人甚至會因為性格的突然變化而感到煩躁，情緒在與家人的爭執中瀕臨爆發。

4.迷茫的心理。

考生從原本緊張的高考學習中放鬆下來後，就會有一種虛無和迷茫的真空狀態。

考生往往會睡上幾天的好覺，以彌補長期缺失的睡眠。 但過了幾天，我發現自己無所事事，心裡空虛，不知所措，無聊，一下子失去了目標，找不到方向，甚至把這種心理帶到了大學。

1.厭倦了學習。 它的特點是缺乏學習的動力，並且感覺自己是為了他人（例如父母和老師）而學習。 這些學生認為學習是一件痛苦的事情，由於缺乏學習動力而養成了不良的學習習慣。

表現為上課注意力不集中、作業馬馬虎、應付事情、字跡潦草、沒有複習習慣等。 學校無聊的後果是學習成績差，他們中的大多數人成為有學習困難的學生。

2.自卑。 有這種表現的學生自我意識差，認知片面，“只見樹，不見林”，只要在某一方面不如別人，就認為自己什麼都不擅長。 例如，學習成績差會導致自卑，身體殘疾會導致自卑，父母下崗會導致自卑，某些疾病（如口吃）也會導致自卑，甚至外表不佳也會導致自卑。

這種學生總是感到自卑、膽怯、“彎腰”生活。

3.依賴性。 有這種表現的學生，不是在生活或學習中沒有成長的孩子。 在學習方面，要求家長從小就陪伴，有疑問就要問家長

如何做這個問題？ “我不想動腦筋。 在生活中，他們的自理能力很差，他們張嘴吃飯，伸手買衣服。

依賴是當代中學生最常見的心理問題。

4.反覆無常。 有這種行為的學生是以自我為中心的，他們想得到他們想要的東西，不管需求是否合理; 當目標沒有實現時，他們會發出很大的噪音和糾纏，直到目標實現。 也會有無緣無故的發脾氣，情緒起伏，心情好的時候春風，心情不好的時候風雨飄搖。

在高考之前，我們不提倡搞題海的策略，但還需要做好充分的準備和複習。 有些學生因為幾次考試成績不好，認為自己不好，所以也容易產生抑鬱和自卑感。 如果你想贏得別人，你必須首先戰勝自己。

自信對於備考非常重要。 如何消除抑鬱自卑心理，增強自信心？

首先，我們必須正確看待自己。 充分看到自己的實力，不要要求自己每次考試都能很優秀，也不要因為一兩次不好的考試成績而否定自己。 不要總是將你的成績與班上表現最好的學生進行比較。

你在這個班級的成績在中下，你可能在學校的中間，你可能在全省的中上。

二是要認真分析考試成績不好的原因。 也許是因為你沒有好好複習，也許是因為你沒有發揮出你應該有的水平，或者是老師太難提出問題了。

第三，要經受住失敗的考驗。 即使你的學習基礎很差，你的考試成績也不盡如人意，你也不應該感到自卑。 正確的態度是迅速找出原因，改變方法，調整計畫，填補空白，並堅持不懈地努力在高考中發揮出最高水平。

勇者在兩軍之戰中勝出，“誰來殺鹿”還不得而知，也沒有理由鄙視自己。

學會減輕心理壓力。

高三，隨著高考的臨近，同學們進入緊張的複習和備考狀態，你趕上來了，所以有些同學感到激烈的競爭、壓力和緊張。 對此，老師和家長必須及時提供指導，學生自己也要學會緩解心理壓力。

心理學研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考複習和準備。 然而，壓力過大會導致緊張和不耐煩; 沒有壓力，不利於學習效率的提高。 因此，考生必須學會調節自己的心理壓力。

首先要認識到，隨著高考的臨近，學生抓緊時間複習、積極備考是很正常的，就像軍隊需要戰前訓練，運動員需要賽前訓練一樣。 有了這種理解，我們就可以將壓力轉化為動力。

其次，在老師的指導下，要制定自己的複習計畫，這樣才能專注於“我”，緊繃而不亂，不要盲目跟風。 有必要把平常的時間當作考試，盡量以平靜的心情複習和準備考試。

第三，也要注意做好團結工作。 學生們既有競爭力又友好，互相幫助，共同進步。 不要害怕你的同學超越你，你幫助了你的同學，你也會得到同學的幫助，你會贏得同學的友誼。

在輕鬆友好的氛圍中複習會給你帶來更好的成績，你也會在高考中發揮出自己的最高水平。

如果能幫到你，請幫忙點選，謝謝！！

你媽媽也在考慮你的未來，他想讓你考上大學，這樣你以後才能找到乙份好工作，但是他給你的壓力太大了，會讓你成為很大的負擔，他想鼓勵你，但方式不對。 不管他說什麼，高考確實可以改變你的人生，但條條大路通羅馬，你放鬆心情，考試好當然好，考試不好，考不好也可以努力或者走別的路。

高考心理疏導方法 工具 原材料 計算機方法 步驟一是家長用言語輔導來緩解孩子的緊張情緒 二是保持空間安靜，為孩子創造乙個安靜的學習空間。

確實有點極端，其實就算上了高位，畢業後也能找到乙份好工作，前途一片光明。 最重要的是你如何學習以及如何去做。

高考確實有一部分是考驗自己的心理能力的。

因此，參加考試時必須調整心態。

我覺得高考生的壓力真的很大，可能有自己的原因，也有來自父母的壓力，父母希望你以後過上更好的生活，可能會給你更多的壓力，這個時候，你應該盡力而為，不要影響你生活中的這些壓力。

可能是媽媽對這件事情有些誤解，也可能是對高考的解釋有些誤解，也不是說考不上好大學就沒有好的出路。

其實我覺得，既然你高考不及格，事情已經發生了，你就沒有必要再糾結於這個問題，再想一想。 你應該考慮如何彌補這個錯誤，我認為你可以在大學裡認真學習，選擇繼續接受高等教育，然後去讀研究生。

媽這麼說是不對的，條條大路通羅馬，每個人的學習能力都不一樣。 但只有努力，才不會後悔，不要覺得自己做不到，自信點，加油！

你好，高考馬上就要到了，你真的需要想那麼多，你只需要盡力而為，沒關係，我說的是盡力而為，媽有點極端，在各行各業做出突出貢獻的大專生還有很多。

其實這些都是父母的心理，他們都希望自己考上更好的大學，也就是說，它的期望和和諧是與現實成正比的。 在這裡上大學，等我考完了，不管我怎麼考到**考，他都不會再說你了，因為我是我對兒子的那種期待。

我想這是因為媽的思想有點落後，高考並不能決定乙個人的一生，考上本科和大專只是乙個階段努力的表現，而不是決定你一生的關鍵。

首先，高考對每個人來說都是心理問題，所以不必有太大的壓力，其次，你首先要考慮的是，一切都是為了自己，把自己放在中心，不要因為家庭的影響而浪費太多精力， 總之，高考前你肯定會有很大的壓力，所以一定要抓緊自己，不要讓自己被這些無關緊要的事情打擾，而是專心學習，只要專心學習，其實隨便什麼？如果你能做到，你不會太糟糕。

大國的工匠中有很多金領工人，如果在工資上，他們的工資遠遠超過白領工人，而且工人都是平等的，靠技術吃飯，那就沒什麼好羞恥的了。

高考只是乙個比較重要的考試，但他也和普通考試一樣，形式一樣，考試流程也一模一樣，但他決定要上大學。

不能說一次考試就是一輩子，但高考確實是最重要的考試，如果失敗了，以後就得加倍努力了。

他說他真的做不到，也沒有辦法，因為他沒有那個能力。 所以你這樣做是為了你自己的利益。 但不要把它放在心上。

高考真的很重要，本科和高職是完全不一樣的，媽也希望你有很大的進步。

孝道與成績不成正比，只要盡力而為，就好，沒有說一定要考上好大學才能過上好日子，才能更好地履行孝道。