健康是否意味著沒有疾病？ 為什麼？

在大多數人眼中，沒有疾病似乎是健康的。 事實上，這是對健康的消極看法，不生病並不等同於健康。

什麼是健康？ 健康就是沒有疾病嗎？一分鐘科普隨著社會的進步和發展，被饑荒所困擾。

瘟疫、貧困和惡劣的生活條件所引起的疾病已大大減少，但現代社會的競爭和快節奏造成的緊張的社會環境給人類帶來了前所未有的心理壓力，因此高血壓等相關疾病也隨之而來。

消化性潰瘍、癌症、冠心病。

懷疑，嫉妒，敵意，悲傷，神經紊亂等的發生率增加。 因此，傳統的健康概念，侷限於生物學，不適合現代社會。

世界衛生組織，1948年。

在成立時就指出：“健康不僅是沒有疾病或虛弱，還包括身體（或生理）健康、心理（或精神）健康和社會適應的完整狀態。 “這被稱為健康的三維檢視，具體來說，它由三個層次組成：

身體健康，又稱身體健康。 指結構良好、功能正常、與周圍環境相對平衡的身體。 心理健康。

也稱為心理健康。 它是指乙個人的心理狀態處於良好狀態，包括對自己有正確的認識，對環境有正確的認識，能及時適應環境。

良好的社會適應能力。 它是指個人的能力在社會系統中得到充分發揮，個人能夠有效地發揮與其地位相適應的角色，個人的行為符合社會規範並和諧地融合在一起。 這種三維的健康觀解釋了健康的核心概念是平衡、適度，現在人們常說“和諧”。

只在身體和心靈之間，在人體和自然環境之間。

只有當人體與社會環境達到和諧、相互適應、動態平衡的狀態時，才能算是健康的; 任何不合適的方面都會失去平衡。 或者不健康，或者至少不是最健康的。

健康意味著我們的身體沒有任何特殊疾病，沒有生病，或者沒有器官疾病。 因為當我們談論身體健康時，我們的意思是身體一切都很好，沒有疾病。

健康不僅僅是沒有疾病，他還需要有一定的運動能力和強壯的體魄。

不。 健康也包括心理健康，精神不健康的人也是不健康的。