4歲兒童可以服用AD滴劑補鈣嗎

維生素D具有以下生理功能：

1、提高機體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣、血漿磷的水平達到飽和度。

2、促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健康;

3.增加通過腸壁吸收磷和通過腎小管吸收磷;

4.維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5.防止氨基酸通過腎臟流失。

可以看出，吃維生素D不能補充鈣，但可以幫助鈣更好的吸收和利用，所以在補充鈣的同時適當補充維生素D是有益的。

人體可以自行產生維生素D，研究表明，正常暴露在手和臉上，每天暴露在陽光下2小時可以滿足人體一天對維生素D的需求，因此，養成不挑食的孩子的良好習慣，有規律地工作和休息，並經常進行戶外活動， 能滿足兒童生長發育的需要，額外補充鈣和維生素D不是很必要。

是的，AD滴劑本來就是補鈣劑，但需要注意的是，吃完飯後，要經常曬太陽，這樣才能利於吸收

是的，補鈣對兒童的效果不好，很可能是補鈣到位，維生素AD必須一起補充。

因為在骨骼發育方面，維生素D促進鈣的吸收，為骨骼發育奠定了基礎，骨量，可以說是骨骼發育的“基石”。 維生素A不僅參與鈣的吸收，還起到骨骼發育的“助推器”作用，通過促進長骨的生長（使骨骼縱向生長）和生長激素的分泌，可以幫助寶寶的骨骼和身高發育。 兩者的協同作用，可以充分保證強壯骨骼和身高的生長。

建議給孩子服用橄欖油AD，這種味道清淡易吸收，孩子吃完後不會對胃造成負擔同時，休息時帶孩子到戶外運動，親近大自然，效果更好。

是的，而對於兒童補鈣，同時補充兩者可以提高補鈣的效果，因為維生素D可以促進鈣的吸收和利用，所以對於2歲以後的兒童，也可以用單一的維生素D製劑來補充。

1.維生素AD滴劑不能補充鈣。

維生素AD滴劑不含鈣，每滴維生素AD含有1500單位的維生素A，500單位的維生素D，輔料是植物油、明膠、甘油和純淨水。 因此，它只能補充維生素A和維生素D，而不能補充鈣，如果需要鈣，則需要服用含鈣的製劑。

2.補充維生素AD滴劑不僅可以預防維生素A和維生素D缺乏症，還可以促進小腸黏膜中鈣結合蛋白的合成，增加腸道對鈣的吸收，因為維生素D與人體的鈣磷代謝密切相關。 特別是對於處於快速發育階段的嬰幼兒來說，寶寶的腸胃功能並不完善，但鈣對寶寶的骨骼發育極為重要，如果沒有維生素D的幫助，寶寶對鈣的吸收率不到10%。

3.維生素AD滴劑含有維生素A，能促進人體視覺發育，**缺乏維生素A引起的夜盲症，提高免疫力，保證鐵合成血紅蛋白，預防貧血，促進蛋白質生物合成和骨細胞分化，幫助骨骼發育。

維生素D的主要作用是促進機體對鈣的吸收，維持機體正常的鈣磷代謝，幫助骨骼和牙齒的生長發育，預防佝僂病，增強免疫力。 此外，維生素D與人體內鈣磷代謝密切相關，可促進小腸黏膜中鈣結合蛋白的合成，增加腸道對鈣的吸收。

4、補充維生素AD滴劑時，可以蓋蓋蓋子補充鈣質，白天可以吃維生素AD滴劑，白天吃肚子，晚上補充鈣，有利於增強人體對鈣的吸收和利用，在戶外曬太陽也可以適當補充人體的鈣含量。

當然，因為維生素D可以促進人體對鈣的吸收和利用，同時補充兩者可以提高補鈣的效果，但也要注意是否符合孩子年齡的需要。 一般來說，建議在出生 15 天後開始補充維生素 AD，直到嬰兒 2 歲，因為它在母乳和配方奶粉中的含量較低。 孩子2歲以後，開始以吃為主食，這時可以逐漸減少或停止補充維生素AD，主要看孩子的飲食和飲食組合是否能提供足夠的維生素AD，以及孩子是否有挑食的問題。

嬰兒在吃AD時不需要額外的鈣補充劑。 維生素AD是人體生長發育的必需物質，尤其對胎兒發育、上皮組織定型、視力、生殖功能、骨骼生長和血鈣調節等有重要作用。 缺乏維生素AD會導致免疫功能低下，上呼吸道容易受到細菌和病毒的入侵。

如何為嬰兒補充鈣。

1.乳鈣。 乳鈣製品是從純天然牛奶中提取的，不會傷害腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。 乳鈣是液態油的形式，對於1歲以下的嬰幼兒，可以剪掉膠囊的尾部，直接擠到勺子或奶瓶口，讓寶寶舔吃，3歲以上的寶寶可以直接咀嚼和食用。

或者可以新增到牛奶、果汁或其他輔食中，方便餵養，特別適合嬰幼兒食用。

2.適當的陽光照射。 經常花時間在戶外。 在春秋兩季，可以直接讓寶寶在陽光下曬太陽，夏天在樹蔭下，讓寶寶的**經常暴露在紫外線下。

3、均衡營養，合理運動，保證兒童骨骼健康。 在秋季溫度適宜時，鈣質不明顯缺的孩子可以補充豆製品、乳製品和魚等食物，並鼓勵孩子多做戶外活動，利用陽光的紫外線作用促進體內鈣的吸收，因為陽光照射和戶外運動是最好的天然鈣製劑。

維生素AD不能補充鈣，只能促進鈣的吸收。 同時，你可以同時服用維生素AD滴劑，但是如果你只是補充鈣，你可以給他一些維生素D3膠囊，平時要注意給他多曬太陽，多做戶外活動，每天保持下去，半個小時以上的戶外運動會更好，如果是給孩子補充鈣， 你通常可以給他做一些小兒按摩**。

青少年補鈣小貼士。

第乙個技巧：每天花時間在陽光下，增加維生素D的攝入量。

鈣的吸收與維生素D密切相關，維生素D可以促進腸道細胞對鈣的轉運，並能改變腸細胞粘膜的通透性，使鈣更容易、更快速地被吸收到血液中，此外，在腎臟中，維生素D可以促進腎小管中鈣的重吸收， 從而減少尿液中鈣的流失。你通常可以多吃海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉，以補充身體對維生素D的需求。

同時，確保每天有20分鐘的陽光，90%的維生素D都依賴於陽光，而在真正的食物中獲得的維生素D只佔10%左右，所以有足夠的光照非常重要。 平均而言，每天應該有 20 分鐘的光照時間。 如果你很忙，早上出門太陽還沒公升起，晚上回家，太陽就沒了怎麼辦？

沒關係，週末可以補充，平均每天20分鐘，**合成維生素D可以儲存在脂肪和肝臟中，然後根據日常需要慢慢釋放到血液中。

第二招：膳食補鈣 補充補鈣的食物有哪些。

大豆：大豆是高蛋白食物，鈣含量也很高。 500克豆漿含有120毫克鈣，150克豆腐含有高達500毫克的鈣，其他豆製品也是很好的補鈣。

海帶和Shopee：海帶和Shopee是高鈣海鮮。 每天吃25克可以補充300毫克的鈣，海帶還可以降低血脂，預防動脈硬化。 Shopee 面板的鈣含量較高，每 25 克含 500 毫克。

動物骨頭：80%以上的動物骨頭是鈣，但它們不溶於水，難以吸收。 可以榨汁，用醋、黃豆、薑鹽等燉煮。

蔬菜：蔬菜中也有很多高鈣品種，100克雪菇含有230毫克的鈣; 大白菜、油菜、茴香、芹菜等的含量也在150毫克左右。

芝麻：芝麻是老年人的良好保健品，也是一種補鈣品，可以適量服用。 芝麻醬的含鈣量也很高，可以在粥、麵湯和冷盤中加入一些芝麻醬來補充鈣質。

寶寶缺鈣是需要吃維生素AD的，尤其是寶寶6個月大之前不需要補充鈣，只需要補充維生素AD就可以促進鈣的吸收。 6個月後的嬰兒。 如果缺鈣，一方面要補充維生素AD，另一方面要通過新增輔食來補充鈣，同時要多曬太陽，這樣才能促進鈣的吸收。

由於寶寶生長發育迅速，如果補充食物的效果不好，可以補充一些有機鈣，如檸檬酸鈣，這樣更容易吸收，口感好，不含防腐劑和新增劑，對寶寶沒有***。

補鈣對嬰兒的成長至關重要，只有當體內有足夠的鈣質時，嬰兒的骨骼才能獲得足夠的生長條件。 很多家長選擇AD和鈣，這是嬰兒特吃的，以上兩種都是補鈣，可以一起服用嗎？

寶寶服用的AD藥劑和鈣可以一起吃，兩者往往可以事半功倍的效果，因為服用AD藥劑是為了增加寶寶對鈣離子的吸收，讓寶寶補鈣的效果更顯著。 另外，需要注意的是，雖然AD和鈣可以一起服用，但新增維生素是不合適的。

如果攝入過多的AD藥劑，很容易使寶寶體內毒物堆積，所以媽媽一定要注意不要讓寶寶天天服用AD，只需要讓寶寶每隔一天甚至一周服用一次，才能在保證生命安全的基礎上及時補充鈣質。

除了通過AD和鈣補充寶寶的鈣外，還可以服用維生素AD和魚肝油。 雖然這兩者的組合在一起吃時效果略遜於上述兩種，但也會有補鈣的效果。 給寶寶補鈣不僅是服用某些藥物的最佳效果，還要通過一些外部因素。

選擇乙個適合曬太陽的時間，帶寶寶曬一會兒太陽，也有補鈣的效果。

嬰兒缺鈣必須補充維生素AD，因為鈣的吸收需要有維生素D3的參與才能吸收，維生素AD在陽光照射下可以轉化為維生素D3。 然後促進鈣的吸收，如果只補充維生素D和鈣是不可能的，還需要寶寶經常曬太陽。

<>首先，我們需要了解維生素AD及其成分的三大功能。

1.促進鈣的吸收，保證骨骼和牙齒的發育，預防佝僂病;

2.改善視覺發育，提高對暗光的感知，改變適應性，預防夜盲症、乾眼症;

3.促進智力發育，為神經系統提供營養支援，避免兒童手足抽搐。

那麼維生素AD對嬰兒有什麼好處呢？

嬰兒補充維生素AD滴劑，主要作用是防止寶寶維生素缺乏，維生素D是促進人體鈣質吸收，而維生素A對視力有益，能促進視網膜發育，維持正常視力，此外，維生素A能維持上皮細胞的穩定，如果攝入不足，呼吸道， 消化道等黏膜上皮的完整性得不到保證，會降低其對疾病的防禦能力，使其容易反覆出現呼吸道感染、腹瀉等症狀。

維生素AD可以每天服用嗎？

當然，維生素AD可以每天給寶寶服用，但是服用維生素D一段時間後，也需要暫停一段時間，然後繼續補充，也就是說間歇補充比較好。 為了更好的為寶寶補充維生素AD，媽媽們也可以在飲食上做一些輔助。 你可以經常給寶寶一些魚、堅果等，這也可以促進身體轉化為維生素AD。

還需要讓寶寶暴露在更多的陽光下，以幫助身體合成天然維生素AD。

寶寶服用維生素AD需要多長時間。

一般情況下，醫生會建議寶寶從出生第二週開始補充維生素AD，每天一粒，並持續補充到三歲。 如果你的寶寶一直按時補充，你可以停止補充，直到三歲。 但是如果你之前沒有好好補充，那麼你就需要繼續補充，什麼時候補充就需要諮詢醫生。

在給寶寶補充維生素AD的同時，也建議媽媽給寶寶一些富含維生素AD的食物，如魚、植物油、海藻、木耳等，可以用這些成分做一些輔食給寶寶吃，有利於寶寶的健康發育，也能促進寶寶的智力發育。

最後，長期不專心攝入維生素A和D會導致中毒的積累，後果更嚴重。

長期過量服用維生素A可發生：視力障礙、**瘙癢、發燒、嘔吐等症狀;

長期過量服用維生素D：兒童生長發育停止，食慾不振，噁心嘔吐，多尿，便秘和腹瀉交替出現。

家長總是擔心孩子缺鈣和各種微量元素，於是買了魚肝油加上各種鈣片和維生素糖漿，卻發現孩子的症狀沒有好轉，反而出現了食慾不振、生長發育緩慢的症狀。