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除了調整游泳動作外,呼吸一定跟不上,水下呼氣可以同時使用鼻子和嘴巴。 同時,調整游泳節奏,要均勻,學會控制游泳的開始,長時間游泳不累
相關回答13個回答2024-08-08如果你覺得很焦慮,就不要給自己放假,出去走走,放鬆一下,看看不同的山川,想想不同的人生,也許當你回來的時候,你不僅不焦慮,還能找到乙份工作。
16個回答2024-08-08在陽光下看到你羞澀的表情,也沒有太多的言語,卻意識到了這段感情,我們一起坐在咖啡館裡,我們一起吃著你最喜歡的冰淇淋,我們是彼此最美好的回憶,你牽著我的胳膊快樂地走在人群中,誰在一起,我們以後會互相依賴, 我會寵壞你,我會放縱你。這是白小白最美的一對。
10個回答2024-08-08你自己的心態,也許你壓力很大,沒有很好的釋放,所以會很鬱悶,其實你可以在業餘時間做一些自己喜歡的事情,也許出去散散步和朋友聊天也很好。