八九個月大的寶寶還沒長牙，吃什麼鈣最有效，補鈣的食物最好吃什麼？

鯽魚湯粥、棒骨湯粥、煮麵，都是天然補鈣劑，帶寶寶曬太陽，吸收紫外線，還有補鈣劑，我寶寶喝含鈣量高的奶粉，喝父母選擇的奶粉，都是在沃爾瑪買的，沃爾瑪自有品牌，比較放心，配方味道接近母乳。 DHA和AA的比例與母乳相同，均為1：，最有利於吸收。

質量也有保證，美國進口，由有製藥背景的廠家生產，更安全，配方奶口接近母乳，非常好，寶寶愛喝，像母乳一樣，而且不著火。 補鈣最好，水產品中的小蝦皮含有大量的鈣，其次是海帶。

我認為補充一些牛初乳有助於補鈣。

北京壽兒童醫院的複方鈣2號好，兒子吃了這個，效果不錯。

建議給寶寶多吃富含鈣的食物，如骨湯、蝦皮、海帶、乳製品和牛奶。 給寶寶多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，幫助他們更好地吸收。

你可以多吃魚、蝦和豬肝。 給寶寶魚肝油和奶粉也夠了，如果缺鈣，只吃鈣片。

吃一點胡蘿蔔、捲心菜或生菜和金針菇應該很好，我建議多喝水。

一般來說，建議9個月大的寶寶新增富含鈣、鋅等微量元素的輔食，適量可以補充一些鈣質。

可以加一些爛粥、爛麵條、切碎的蔬菜、蒸蛋羹、肝泥，可以適當補充一些鈣，喝牛奶吃雞蛋

可以適當讓寶寶吃一些蛋黃、豬肉粥、果泥等輔食，鈣質還是需要適當補充的。

9個月大的寶寶可以口服葡萄糖酸鈣口服液，也可以口服碳酸鈣顆粒。 如果孩子有便秘，不宜口服碳酸鈣顆粒，容易加重兒童便秘症狀。 如果9個月大的孩子有缺鈣引起的盜汗，也可以口服龍木莊谷顆粒，效果非常好。

在日常生活中，注意口服含鈣的食物，如魚、蝦、排骨或雞蛋，是有益的。 在日常生活中，我們也要注意多曬太陽，有利於維生素D的合成和鈣的吸收。

如果無法保證每天有效的日照時間，則需要配合口服維生素D，以協助鈣的吸收，並且維生素D必須足夠，才能使鈣得到合理的吸收。

一方面，9個月大的寶寶應該補充維生素AD，並且應該多曬太陽，另一方面，最好通過食物補充鈣質，可以新增一些動物肝臟、瘦肉和一些新鮮的水果蔬菜來補充鈣質，但如果缺鈣比較嚴重， 而且食物補鈣效果不好，可以補充一些鈣製劑，如檸檬酸鈣。檸檬酸鈣是有機鈣，相對容易吸收。

有寶寶的媽媽們，去給父母必讀的**，可以學到很多知識。

鈣和維生素D的營養對嬰兒來說是乙個非常重要的問題，從營養學的角度來看，乙個健康的嬰兒和年齡較大的孩子每天應該補充400單位的維生素D，但目前我們是每片500-700單位，雖然高一點，但也在正常範圍內。 因為營養學建議維生素D的最大日劑量為800單位，而在國外是2000單位。 有些家長擔心自己吃多了維生素D會中毒，但按照目前這個世界來看，最先進的維生素D劑型是不會中毒的，而維生素D毒性的最小劑量在30萬單位以上，相當於上百粒這樣的製劑，所以目前每天服用一粒是安全的，不會中毒。

你不必每隔一天服用一粒藥，也不必每週服用五天，停兩天。

關於鈣的營養，營養專家建議小嬰兒每天應攝入300毫克，6個月以上的嬰兒應攝入400毫克，一歲以上兒童應攝入600毫克，四歲以上的兒童應攝入800毫克，11歲以上的兒童應攝入1000毫克，18歲以上的兒童應攝入800毫克， 50歲以上老年人1000毫克，孕婦或哺乳期母親1200毫克。如果你吃牛奶，每 1 毫公升牛奶可以攝入 1 毫克鈣，如果你喝 500 毫公升牛奶，你每天可以攝入 500 毫克鈣。 含鈣量較多的食物有：

牛奶和奶製品、大豆和豆製品、蛋黃、帶刺的魚蝦皮、海帶、魚肉和蔬菜也含有更多的鈣。 注意兒童不要吃偏食，達到均衡飲食，一般攝入足夠的鈣，但我國營養調查結果顯示，全國居民每天攝入的鈣為毫克，不到規定量的一半，因此為了健康，有必要吃含鈣較多的食物或補充適量的鈣。 同時要注意補鈣，補充維生素D或曬太陽，因為鈣的吸收必須有維生素D，而我們的**可以自行合成維生素D。

大多數乳牙在6至8個月時開始萌出，最早可以是4個月，後期的乳牙要到1歲才會長出來。 如果孩子超過1歲，還沒有萌出第一顆乳牙，則稱為乳牙遲發。

兒童萌出的乳牙數可按公式計算：月齡減去4 6,17個月大嬰兒的出牙數為17-（4 6）=11 13。

當然，這只是乙個參考值，每個孩子都有個體差異，只要一切正常，多2個，少2個都是正常的。

孩子出牙的時候，要注意補充孩子的營養，可以試試給孩子吃初乳，比如生命陽光初乳，可以有效預防蛀牙。

你好！ 1、藥用鈣：含鈣的生物鈣成分最好（如一木甲酪蛋白鈣片），可以每天暴露在陽光下，能很好的促進鈣的吸收。

0-6個月大的嬰兒每日鈣攝入量為400毫克; 6 個月至 1 歲嬰兒的每日需求量為 600 毫克。

2、補鈣補充食品：牛奶（當然母乳最好）、蛋黃、魚醬、蝦醬、海苔、海帶湯、豆漿等。

3.僅僅補充鈣是不夠的，還需要知道如何促進鈣的吸收。

4.戶外陽光照射是一種天然鈣製劑。 人體內主要的維生素D是一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，在陽光下被紫外線照射後能產生維生素D3，可以改善腸道對鈣的吸收。 寶寶需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素D的合成。

從每天15分鐘左右開始，逐漸延長，一般最好每天在戶外曬太陽不少於2小時。 對於嬰兒來說，上午 10 點和下午 2 點的陽光是最好的。

您好，九個月大的寶寶可以吃輔食，平時給寶寶吃高鈣的食物是可以的。 高鈣食物包括牛奶、蝦皮、幹海帶、花生、乳酪、山茶花、海藻、苜蓿、真菌和豆製品。

建議補充葡萄糖，葡萄糖容易吸收。

嬰幼兒是身體生長最快的時期，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，所以對鈣的需求非常大。 如果不及時補充，2歲以下的嬰兒，尤其是1歲以下的嬰兒，容易缺鈣。 除此原因外，早產兒、雙胞胎、經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒更容易缺鈣。

補鈣策略： 1.嬰兒是乙個特殊的人群，無論是母乳餵養還是混合餵養或人工餵養，牛奶都應該是飲食的主體。 0-5個月大的嬰兒每天可攝取300毫克鈣，只要每天喝600-800毫公升母乳或配方奶，就可以滿足身體的鈣需求。

2.從4到6個月，寶寶開始新增輔食，每天喝的奶量逐漸減少。 5 至 11 個月大嬰兒的鈣攝入量增加到每天 400 毫克，因此應從此時開始補充鈣。

在 3 歲時，鈣攝入量增加到每天 600 毫克。 然而，他們的飲食逐漸從以乳製品為主的飲食轉變為以穀物為基礎的飲食。 調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣含量仍達不到要求。

因此，嬰兒每天應補充150-300毫克的鈣，牛奶和乳製品仍然是飲食中不可缺少的成分。 最好每天喝400毫公升左右的牛奶，同時注意安排乳製品、骨湯、小蝦皮、魚等富含鈣質的食物。

4.早產兒、雙胞胎應在出生後1-2周補充VD，正常足月兒應在出生後2-4周補充。 6 個月以下的嬰兒應每天接受 400 IU，6 個月以上的嬰兒應每天接受 400-600 IU。

5.補充VD和鈣應持續到2至2歲半。 2歲半以後，幼兒的戶外活動增加，飲食逐漸多樣化，因此不需要補充VD和鈣。

6、陽光照射是嬰幼兒補充鈣質的重要途徑。 由於他們缺鈣的主要原因是VD攝入不足，而食物中VD的量非常少，再加上嬰幼兒的飲食單調，所以他們只能從食物中獲取很少的VD。 暴露在陽光下可以促進**中的一種物質轉化為VD，這是最安全的補充方式，沒有VD毒性。

呵呵，四個月應該可以補上，最重要的是多曬太陽，不然吸收不了，還可以注射維生素D注射，每個半月打一針，這樣比較方便！！ 鈣可以吃葡萄糖酸鈣，早上喝乙個，喝完再去曬太陽，比較好！！

多曬太陽的時間，可以服用維生素AD滴劑，有特殊的寶寶型別，效果好。

喝牛奶。 吃飯。

飲食多樣化。

不挑食。 多喝一些補鈣粉。

比如。 小兒四維鈣葡萄糖顆粒。

就像每天喝牛奶可以補充鈣質一樣，孩子不缺鈣就不需要補鈣，有的孩子出肚晚，有的早出，不要太擔心，只要是正常的，不缺。