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十個月大的寶寶吃什麼 1、三個新鮮蛋羹。
先把一些蝦放進水裡煮熟,然後切成小方塊,然後把兩個雞蛋打入碗裡,放一些鹽和冷開水攪拌均勻,然後放入鍋裡用水蒸,煮熟後,將蝦丁和肉末放入蛋羹中攪拌均勻, 然後蒸幾分鐘。
十個月大的寶寶吃什麼 2、芝麻豆腐湯。
將一小塊豆腐切成小塊,用熱水焯一下後再撈出,用清水搗碎,然後加入一小勺炒芝麻、黃豆醬和澱粉,然後鋪成小餅,放入鍋中蒸熟。
十個月大的寶寶吃什麼 3.
多種蔬菜可以補充寶寶所需的維生素,先把土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨,然後蒸土豆和胡蘿蔔,然後去皮搗成泥。 將西紅柿用沸水焯去皮,切成小塊,放入鍋中輕輕翻炒,然後將事先準備好的土豆和胡蘿蔔、肝泥和煮熟的肉末一起炒熟,再加少許鹽。
十個月大的寶寶吃什麼 4、忌廉豆腐。
將豆腐用沸水焯水,然後控制乾水搗碎,然後將蔥、胡蘿蔔、香菇、雞肉等切成小丁放入鍋中,與雞湯一起煮熟,然後將碎扁豆、豆腐、牛奶一起倒入鍋中,攪拌均勻煮沸, 然後你就可以出鍋了。
十個月大的寶寶吃什麼 5、蔬菜面疙瘩湯。
將一勺麵粉放入碗中,然後將雞蛋打入其中,加入少許鹽攪拌成小塊,然後將胡蘿蔔和白菜切成小方塊,放入雞湯中煮熟,然後將麵疙瘩放入湯中煮熟,煮熟後即可食用。
十個月大的寶寶吃什麼 6、水果湯。
將家裡的水果切成小片,如香蕉、蘋果、士多啤梨、火龍果等,然後放入沸水中。
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吃一些流質食物,這樣更容易消化。
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1、主食,可以吃粥、爛麵、饅頭、餛飩等,品種要多樣化。
2.肉,各種碎肉,如碎魚、雞肉末、牛肉末、豬肉末等,都是緩慢而漸進地加入的。
3.蔬菜,各種菜末,如油菜末、菠菜末、捲心菜末、花椰菜末等。
四、水果,小朋友之前吃過很多果泥,對於十個月大左右的孩子來說,可以做成水果塊,切成小丁,還可以讓孩子鍛鍊咀嚼的功能,雞餅、蝦等都可以口服服用。 嬰兒食品的生產過程必須是低鹽、少油、輕、蒸、煮。
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10個月以上的寶寶每天吃三餐牛奶和三餐輔食。
第一餐是早上6點左右的早奶粉。
第二份早餐,輔食,是早上8點左右。
第三頓午餐,輔食,中午12點左右。
第四餐是午餐,奶粉是下午。
第五頓晚餐,輔食,下午6點左右
第六頓晚餐奶粉是晚上10點左右。
總之,早餐、中午和晚上是三種補充食物,主要是粥、爛公尺飯和軟麵,奶粉是作為零食使用的。 適量增加蛋羹、肉末、蔬菜等。 給孩子多吃新鮮水果,但要在進食前幫助他去皮去核。
9個月以上的寶寶應新增一些根類食物,如土豆和紅薯,並新增一些粗纖維食物,如蔬菜,但去除粗糙的舊部分。 9個月大的孩子長牙,有咀嚼能力,可以讓他啃硬的東西。
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母乳、奶粉、輔食和少許果蔬汁。 在10個月時,您也可以直接喂粥,以及公尺粉。
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