趴著睡有什麼危害？

趴著睡會給肋骨帶來壓力。 導致骨骼變形。 求。

您好，很高興為您解答：趴著睡的好處是可以治療腰椎間盤突出症等，缺點是會壓迫心肺功能。 趴著睡的好處是，它不太可能導致舌根下垂和阻礙呼吸，特別是對於習慣打鼾的人來說。

趴著睡可以**腰椎間盤突出症，恢復人體脊柱的生理彎曲度。 但是，長時間趴著睡是不可能的，這會顯著壓縮胃腸道的心肺功能和蠕動功能，導致缺氧。

趴著睡的姿勢會增加身體的曲率，導致呼吸不暢，體內的氧氣自然會不足，而壓胸的姿勢也會誘發各種疾病。

會壓迫心臟，導致血液供應和迴圈不良，如果是女性，很容易造成胸部變形和膨脹，實在是無害無益，為了自己的健康，最好盡快糾正這種不好的睡姿。

對心臟不好，因為趴著睡會壓迫心臟，而晚上是身體器官休息的時間，如果休息不好，自然會對身體的方方面面產生影響

趴著睡最大的缺點就是心臟受壓，如果因為肥胖等原因對胸部按壓過大，會導致全身氣血流動不暢、心臟不適、呼吸困難等現象。 因此，不建議趴著睡，因為從長遠來看，會給你的心臟增加很多不必要的麻煩。

趴著睡會壓迫人體的內臟，使血液迴圈不暢通，最好不要趴著睡，最好仰臥和右側臥。

我喜歡趴著睡 - 躺在我的右邊，我的心跳很快 - 我想在我的左邊嘔吐 - 我平躺著，我的腿受傷 - 我不知道該怎麼辦。

趴著睡有什麼壞處？

優點：醫生指出，處於這種睡姿的人在睡覺時會感到安全，也有助於排出口腔中的異物; 同時，它對腰椎有問題的人有好處。 缺點：

心肺受壓，影響呼吸，心臟病、高血壓、腦血栓患者不容易選擇趴著。