溶痰果？ 有沒有可以減少痰的食物和水果？

金橘。 金桔味溫、甜、酸，具有調氣、解鬱、化痰、醒神等作用，能治療胸悶和滯滯、肝胃失調、食物停滯和胃部遲鈍。 金桔皮很薄，有一種特殊的香氣，可以帶皮生吃，也可以浸泡在酒裡。

冬天吃金橘可以增強鼻咽粘膜，預防感冒。 金橘浸泡在葡萄酒中可以預防支氣管炎。 老年人吃金橘還可以治療胸悶和痰積、食物滯滯和胃部遲鈍，並能增強毛細血管彈性，預防腦血管疾病。

金桔茶：金桔500克，鹽100克。 金桔略微乾燥（皮軟），醃製，儲存在瓶子中，儲存3至6個月。

每次取3-5個醃製金橘，洗去表面的鹽粒，搗碎，加入適量的糖，用沸水浸泡。 它可以治療食慾不振、長期咳嗽，還可以預防和治療感冒。

1）梨：涼，潤肺，祛痰，止咳，降火。

2）白蘿蔔：清涼、平氣、痰、咳嗽、清熱解毒。

3）百合：微寒，潤肺，止咳。

4）荸薺：清冷滑溜、清熱化痰、活氣、開胃、消除食慾。

5）白木耳：平性、痰、止咳藥。

6）杏仁：溫潤肺，止咳化痰。杏仁有微毒，不應長期服用。

7）銀杏葉：溫暖肺，活氣，止咳、止痰。銀杏籽多吃容易中毒，兒童不宜食用。

8）橘皮（橘皮）：保暖、調氣、乾燥濕潤、化痰、止咳、健胃。

9）Haizhepi（鹽）：溫暖，柔軟，堅硬，痰。

10）麥芽糖：甜溫，潤肺止咳。

11）大蒜：有化痰、止咳的作用。

12）菊蒿：功效：暖胃，滋腸，益腸益腸，化痰渾濁。

13）葫蘆：甜、輕、扁;功效：排水。 潤肺止咳。

14）竹筍：具有解渴、補氣、祛痰、止咳的作用。

15）柿子：具有清熱、止咳、潤腸、化痰止瀉等作用。

16）蘋果：具有補心補氣、止咳降血壓的作用。

枇杷鴨梨燉冰糖都是咳痰。

減少痰液的食物和水果：

1.柿子。 柿子有甜味微澀的寒味，回肺、脾、胃、大腸經絡，具有潤肺化痰、清熱生進、收腸止痢、健脾、健胃、潤腸、涼血止血等多種功效。 對於幹咳痰的人來說，吃一些柿子可以有效潤肺化痰。

但對於便秘患者來說，不要吃澀味的柿子，如果柿子皮澀，最好去皮吃。 因為大多數收斂性食物都含有豐富的單寧，是一種收斂性物質，對大便有收斂作用，容易引起大便乾燥等，加重便秘症狀。 去皮後，柿子肉中的膳食纖維和果膠可以軟化糞便，緩解便秘症狀。

2.花生。 花生含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸，具有矯正補虛、健脾消胃、潤肺化痰、補氣、稀釋水分消腫、止血止奶、清嗓止瘧的作用，還能增強記憶力，有助於提高寶寶的記憶力，對寶寶有很大的好處。

因此，凡是肺虛者，不論是肺氣虛還是肺陰虛，都適合與花生一起煮食，不能油炸食用。

3.豆漿。 豆漿有益於水、潤燥、清肺化痰，非常適合秋季飲用。 豆漿中含有與人體相似的女性荷爾蒙，可以幫助面板光滑白皙，保持體型。

豆漿中不飽和脂肪酸含量高，纖維含量豐富，卵磷脂能強腦、調節血脂、增加鈣和骨密度，改善絕經後症狀。

4.羅漢國.

羅漢果素有“仙果”之稱，具有清熱解毒、化痰止咳、養嗓潤肺、祛口臭等功效，對因過量吸菸、酗酒引起的聲音嘶啞、喉嚨乾渴特別有效。 它可以調節血糖值並改善糖尿病。 它可以挽救喉嚨，也可以引起聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨痛等因風熱撞擊肺部而引起的症狀。

可用於咳嗽、喉嚨痛、失聲、腸乾、便秘等症狀。

5.梨。 梨味甘涼，微酸，有清熱產金、潤肺化痰的作用，是防治秋幹的好果子。 梨可以維持細胞和組織的健康，軟化血管。

咳嗽、支氣管發炎，平時著火都會引起痰的問題，一旦痰不好晚上睡不著覺，總是咳嗽對我們的生活影響很大，那麼平時痰多了怎麼辦呢？今天就給大家推薦幾款止痰水果，它們除了富含維生素外，還能起到護膚的作用，具有很好的止咳止痰效果！

梨：不管是雅梨還是雪梨都有很好的痰療效果，梨口味甘涼，微酸，具有清熱產金、潤肺溶痰的作用，是防治秋燥的好果子。 梨可以維持細胞和組織的健康，軟化血管。

而且不管是生吃還是熟吃，痰的效果都很好，我們平時吃生梨清熱解毒，潤幹清心，降火，如果是做車去冰糖梨，或者直接拿梨去煎水或者加蜂蜜煮藥膏， 有熱潤肺，有把黴菌變成大痰痰、止咳的效果。中醫還建議，當痰多時，可以與荸薺、蜂蜜、甘蔗等一起服用，以減少痰液，以改善痰液。

還有一種水果就是柿子，柿子這種水果在北方很常見，香甜可口，很多人都喜歡吃，柿子在中醫記載中有一種柿子冷的味道甜而略帶澀味，回肺、脾、胃、大腸經絡，具有潤肺潤痰、潤痰、潤肺、潤痰的作用， 清熱產金，收腸止痢，健脾胃，潤腸涼血止血等功效。對於幹咳痰的人來說，吃一些柿子可以有效潤肺化痰。

同樣有化痰作用的水果是甘蔗，它富含果糖，寒冷對解火引起的痰有很好的效果。

這些水果可以多吃，當然，不要指望這些水果能完全改善痰的問題，痰液是多種原因造成的，想要做好，還是需要去正規的醫療診所和醫院看病，水果只能幫助緩解和促進痰液的效果**最聰明的一首歌告誡大家，一旦出現痰的問題， 肉類和油膩的食物必須戒掉！

常見的降痰食物：

梨：潤燥、清熱化痰，主要治療發熱、受傷、熱咳、煩躁。

柿子：具有清熱、止咳、潤腸、化痰止瀉等功效。

杏仁：有喘息、咳嗽、氣倒、痰積、氣急促等症狀。

百合：具有暖肺化痰、清熱鎮靜神經、補陰清心的作用。

蘋果：具有補心活氣、止咳降血壓等功效。

甘蔗：具有潤陰燥、調節胃部、潤肺、止咳的作用。

圖：健脾腸、消腫解毒、咽癌作用，主要治療消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉嚨痛、癰疥瘡。

荸薺：能化痰，清熱，特別適合熱咳吐膿性痰的人。 鮮荸薺每次可用250克，洗淨去皮，用開水燙，生吃，早1次，晚上1次，吃3 5天。

以梨的功效為例：

梨，中草藥的名稱。 本品主要為白梨、沙梨、秋梨等薔薇科植物栽培品種的果實。 8 九月果實成熟時收穫。

使用新鮮或切片晾乾。 主要功能有：活血保濕、清熱、化痰。

治療發熱、損傷、煩渴、口渴、熱咳、痰、熱驚、窒息、便秘。 “女兒食療”：除熱，止心煩意亂。

唐本草：剪貼湯火瘡，不爛，止痛，易換。 耶和華咳嗽，解渴。

《食療本草》：胸悶的人可以多吃生梨。 那些失去聲音和沉默的人將被用生汁帶走，然後在白天服用。

日花子本草：消風，治療咳嗽、哮喘、發熱; 除去賊的風，胸膛裡的燙結; 做成漿，吐出痰。 《開寶本草》：

主賓對發燒、中風都沉默，還治傷寒、嚇唬邪、咳嗽、解渴、方便排便。 《滇南本草》：治療痞子胃積聚、霍亂嘔吐腹瀉、兒童疼痛。

綱要：潤肺涼心，祛痰滅火，解毒瘡和酒精。 “本草”：

活者清六內臟熱，熟人滋養五臟五腑陰。 《本草綱目》：梨汁熬粥，治療兒童下疳熱風熱煩躁。