我總是對別人的指責做出激烈的反應

我讀過一本書，書中說，消除自卑感的唯一健康方法是培養與周圍人的幸福和團結相關的情緒。 只有這樣，自卑感才能在與周圍人的和諧中一點一點地克服。

我也在教科書上讀到，論點只能代表個人的意見，可能無法正確對待論點和批評

少說，少犯錯！ 在別人面前要堅強。

人是地的法則，地是天的法則，天是法則，道是自然。 反之道：萬物負陰抱陽，衝動自以為和; 知雄，守女。

住在乙個好地方，乙個善良的心，乙個善良的心，乙個好詞，乙個好詞，乙個善政，乙個好工作，乙個好時間。 懂仁者智者，知己者清明。 我看不到自己，所以我知道; 不能自給自足，所以顯示。

謹慎如初，終無敗。

最後，多想想魯迅先生是怎麼說的："不要在沉默中滅亡，在沉默中爆炸"

你太極端了！

微笑！ 微笑著打招呼，與某人交談！ ~

你有很大的膽量

也許是資本

我脾氣不好

我不喜歡人們這麼說

我每天捂著肚子去上班

當人們談論我時，我不理他們

我還應該做什麼？

我也生他的氣，呵呵

如果有人說了你不想聽的話，你可以用左耳和右耳聽，但我認為你應該聽聽別人的建議，這對你有好處。

乙個只懂得指責別人的人，一定是有性格缺陷的人。 這類人一般具有以下特點：

第一種偏執狂。 這種人不討人喜歡，平時喜歡老老實實，鑽角。 習慣於以自己的標準來評判別人，喜歡站在道德的崇高路線上，標榜自己是正義的化身，大驚小怪，甚至無中生有。

第二個強階級。 這種型別的人隱藏自己的自卑感，以顯示自己的存在感。 習慣於以強者的態度出現，評判別人，發表不負責任的言論，甚至道聽途說，追風，以滿足自我居高臨下的心理。

第三個理想的班級。 這種人說好的是標準高而嚴格，不好的是遲到而挑剔。 只要是完美的，不管現實如何。 對別人苛刻和對自己寬容是兩個不同的標準。

第四種自負。 這種人自我感覺良好，總是把自己當成對的人，總是把自己看得太高，對別人看得太低，眼裡空洞，自以為是。 其實，這只是自欺欺人，不願意正視自己的幼稚。

第五個狹隘的類別。 這種人心胸狹隘，自私自利，凡事不看別人好。 比自己強的，是嫉妒和可恨的; 那些比自己弱的人受到歧視和欺凌。 任柴昌不去想那些想他的人，他可以為你找到一堆缺點，但你看不到自己的缺點。

當您受到他人的責備或批評時，這裡有一些可能的方法可以做到這一點：

1.保持冷靜和客觀：不要讓情緒支配你的反應。 盡量保持冷靜，認真傾聽對方的指責，客觀評價其真實性和合理性。

2.自我反省：看看你的行為和意圖，看看是否有任何誤解或錯誤。 如果確實有改進的餘地，願意接受建議和糾正錯誤，並向對方表達你的願望。

3.溝通和解釋：如果您認為對方的指控是基於誤解或不準確的資訊，請耐心與對方溝通並解釋您的意圖和行為。 試著理解他們的觀點，並努力建立相互尊重和理解的對話。

4.學會放手：有時候，無論你如何解釋或辯護，對方可能仍然有不同的觀點或態度。

在這種情況下，學會放手，不要過多地糾纏於別人的批評或指責。 重要的是要相信你的行為是善意的，並繼續努力幫助他人。

5.尋求支援：如果您感到受到不公平的責備或壓力，尋求朋友和家人的支援或尋求專業輔導員的幫助可以提供情感支援和建議。 他們可以為您提供建議和鼓勵，以幫助您應對這一困境。

最重要的是要記住，你的努力和善良是有價值的，不要讓別人的指責阻礙你幫助他人的決心。 堅持你認為正確的道路，並對自己的行為負責。

當你被別人責備時，可能會令人沮喪和困惑。 以下是一些建議，可幫助您應對這種情況：

1.保持冷靜：盡量保持冷靜和理智。 不要立即做出反應或被情緒所驅使。 給自己一些時間冷靜下來，這樣你才能更好地處理這種情況。

2.傾聽對方的觀點：認真傾聽對方的指責和意見。 設身處地為對方著想，試著去理解他們的動機和立場。 試著客觀地評估自己，看看是否有任何可以改進的地方。

3.不要立即辯解：避免立即提出辯解或論據。 這可能會加劇緊張局勢並導致進一步的摩擦。 首先傾聽對方的意見，並確保你了解他們的意見和擔憂。

4.接受反饋：將責備視為反思和成長的機會。 人們的指責可能會揭示你自己可能沒有意識到的問題。 試著從中學習，想想如何提高自己。

5.向對方表達自己：在平靜的情況下，向對方清楚地表達自己的立場和意見。 如果您認為對方誤解了您的意圖或觀點不準確，請嘗試與對方交談以解釋您的觀點。

6.尋求支援：當您感到困惑或情緒低落時，請向朋友、家人或值得信賴的 Jane Guesser 尋求支援和建議。 與他們分享您的感受，並聽取他們的意見和建議。

7.積極處理反饋：如果指控來自您信任的人並且是建設性的，請嘗試與他們合作解決問題。 接受反饋並與他們一起制定行動計畫來解決問題或改進自己。

最重要的是，保持積極的態度，從每種情況中吸取教訓。 責備可以成為你自我成長和發展的機會。

總是喜歡像刺蝟一樣罵人的人，其實是超級沒有安全感，不服氣。