飲用鐵皮石斛的功效和作用以及鐵皮石斛的作用是什麼

1.滋養陰金。

《中國藥學詞典》稱鐵皮石斛“擅長滋養肺胃氣液，氣液旺盛，腎水自生”，擅長養陰興金，**陰虛虛各種疾病。

2.增強身體素質。

鐵皮石斛具有補陰補血的作用。 清朝《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎，養胃陰，益氣。 它富含多醣，具有增強免疫功能的作用。

3.滋養脾胃。

鐵皮石斛是一種胃和營養藥物。 據《神農本草》和《本草本草》記載，它被稱為“胃腸醫學”。 現代醫學實驗證實：

鐵皮石斛對脾胃疾病中常見的病原菌幽門螺桿菌有很好的抑制作用，有助於**萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性疾病。

4.保肝和膽囊緩解劑。

鐵皮石斛具有良好的利膽作用。 歷代醫生認為，“石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽疾病的重要藥物，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5.強筋降脂。

人步入中年後，陰金開始衰弱，肌肉骨骼功能逐漸衰退，鐵皮石斛能滋陰液，潤滑關節，從而達到強筋強骨、通暢關節，增強抗風濕作用。 現代藥理研究也表明，鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞和抗缺氧效能; 它可以促進血液迴圈，擴張血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯。

6.降低血糖。

鐵皮石斛具有補陰、清熱保燥的作用，自古以來就是治療糖尿病的專用藥物。 臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，還可以顯著降低血糖水平，使血糖正常化。

核心功效

清肺益氣，改善睡眠，健腎健眼。

介紹

石斛，又名黑虎杖、雲南鐵皮、鐵桶，是一種蘭花草本植物。 鐵皮石斛適宜生長在涼爽、潮濕、暢通無阻的環境中，生於海拔1600公尺山區的半陰涼岩上，主要分布於我國安徽、浙江、福建等地。 其莖用作藥，是補藥中的補藥：

滋養胃，養陰清熱。

功效與功能

1.清肺潤肺，用水浸泡的鐵皮石斛可以幫助肺排出有毒物質，從而清肺潤肺。 喜歡抽菸的人肺損傷比較嚴重，所以用石斛來泡茶比較合適。

2.改善睡眠，長期失眠主要是由於陰陽失衡，通常是由肝火旺盛引起的。 鐵皮石斛是補陰補虛的良藥，可改善肝火旺盛引起的失眠。

3、強腎提眼，腎精足以提亮雙眼，鐵皮石斛能幫助滋陰，保護腎臟好。 自古以來，鐵皮石斛就是一種很好的中藥材，用於護腎和護眼。

適合人群

適合一般人群。

禁忌

感冒發燒的人、體弱的人、過敏的人、經期婦女。

不建議一起吃飯

1.咖啡，鐵皮石斛含有類黃酮，與現磨咖啡一起飲用會矛盾，引起身體不適。

2.茶葉、鐵皮石斛和濃茶一起浸泡，會影響石斛的實際藥用價值，降低其功效和效果，因此。 最好將鐵皮石斛單獨浸泡在水中飲用。

食用方法

1.石斛茶。

取5-6石斛放入玻璃杯中，倒入60度以上的沸水中，蓋上蓋子浸泡約15分鐘，即可飲用代替茶。

石斛有什麼作用

石斛屬蘭科，又稱黑虎杖，主要產於廣東、廣西、安徽等地。 在當代社會，鐵皮石斛作為一種珍貴的滋補品深受人們的喜愛。 然而，人們對石斛的影響知之甚少，大多數人都隨波逐流。

石斛有什麼作用

那麼鐵皮石斛的作用是什麼呢？ 讓我們來了解一下：

1、消炎解熱：鐵皮石斛含有大量的菲物質，不僅能提亮和增強體內巨噬細胞和T細胞的活性，產生更多的免疫因子，顯著增加外周血細胞數量，從而達到消炎、解熱、鎮痛的效果。

2、養陰活金：鐵皮石斛能促進腺體分泌，從而促進陰虛、虛等症狀的緩解。

3.降低血糖：可以增強胰島素活性，顯著降低血糖水平。 它是一種治療糖尿病的特殊藥物。

4、促進消化：鐵皮石斛對幽門螺桿菌有很好的抑制作用，能促進胃液分泌，增強胃的排空能力，促進胃對食物的消化。

5、增強機體自身免疫力：能促進細胞的吞噬功能，增強淋巴細胞的增殖和分化，顯著提高血清溶血素值，對非特異性細胞和特異性細胞的免疫功能有一定的作用。

6、清熱潤肺，提高人體新陳代謝速度：鐵皮石斛含有多醣、樹斛、總氨基酸等成分，可緩解機體體溫過低，滋養心肺，提高人體新陳代謝效率。