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我頭暈目眩,我的一些門在幾秒鐘內就差不多了。
但我正在為我周圍的所有人帶來幸福
哼
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有很多人有父母,但他們同樣不快樂。
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有時候刻意迴避是一種強化,需要接受和面對的,就是不要逃避。
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這不是精神疾病,很正常,這是我們的教育體系,我們的成長環境一直都是這樣,我們從小就會被比較:成績不如別人怎麼辦,然後工作哎呀,薪水不如別人怎麼辦, 然後家裡不幸福,別人沒錢,怎麼辦......
我們從小到大都是在這種比較的過程中長大的,所以你有一些這樣的信念和想法是很正常的,所以現在怎麼辦,現在我們知道這些想法是由我們的成長環境和教育體系決定的,所以現在我可以改變它們,我看到我有這種想法, 我選擇回到自己的內心,深吸幾口氣,然後對自己說:我過著什麼樣的生活,和別人無關,我只是選擇自己喜歡的,我可以用舒服的方式去做,不要和別人比較,碾壓那些比較的所有力量, 然後把它拿回去創造你自己的生活,祝福你。
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你好,根據你說的,我認為最初可以認為是由於嫉妒。 這是青少年在心理發育尚未完全成熟時容易出現的心理問題,社會交往的範圍與日俱增。 因此,我建議你尋求我提供的專業的人際關係心理諮詢服務,幫助你重建這方面的新信念,這樣你就可以更有效地消除導致你產生嫉妒的心理因素,提公升你的心理素質,從而幫助你恢復正常生活, 盡快學習、人際交往和精神狀態。
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我不認為這是一種超出你陳述範圍的精神疾病。 更準確地說,我認為這可能是你的心態。 也就是說,你的心態不好,抗壓能力不好,才會有這樣的心態。
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你的問題屬於來自外界的自我評價體系,幸福感是先比較的,屬於認知偏差,建議找心理諮詢師,調整錯誤的認知。
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我以為我可以去看心理醫生。
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這是人類非常自然的應激反應,比如寶寶一般看到東西都會抓撓,但是看到火或針頭抓撓後的疼痛會阻止他們再次碰到這些傷害,所以這可以說是人類基本的自我保護功能。
這樣的反應,經過多次強化,可以一輩子難忘,反之亦然**,以至於他非常信任的人(比如父母)在他很舒服的地方(他的房間)發了一條低沉的簡訊,再做幾次,他自然會忘記。
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戰勝恐懼。 這是唯一的方法。 窮人一定有什麼可恨的,如果他們不堅強,他們今天害怕簡訊,明天害怕電腦,後天害怕狗。
這些無非是荒謬的藉口,關鍵是她自己並不堅強,根本不是精神病患者。 被欺負怎麼辦,沒什麼大不了的,早點清醒。
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您的資訊不是很完整,比如樓上提到的性別和年齡,以及出現症狀的時間、症狀前後的體會等; 這些都是診斷的必要資訊。
這很正常,每個在學習上一直表現良好的學生都會遇到這種情況,這其實是一種心理上的無聊。 我無法冷靜下來。 現在你彷彿置身於葫蘆兩肚子的中間,走過它就是乙個新世界,對你以後會有很大的幫助。 >>>More
我猜你可能心理過敏,對瑕疵過敏,就像對花粉過敏一樣,大多數人都不會有,也許你是過敏,但這只是猜測,至於是什麼原因導致了你的過敏症狀,你不應該只從自己這邊找原因,因為你不是心理學家和醫學家, 就算是,也未必能找到原因和機制,因為現代醫學還不夠發達,無法解開這個謎團,你不為此絞盡腦汁,想不出原因。所以,你應該從巨集觀的角度來看待它:為什麼你和大多數人不一樣? >>>More
如何培養快樂的心。
作為人類出版史上第二暢銷書,卡內基的《幸福生活》為我們提供了培養快樂心靈的秘訣。 他認為“有了快樂的思想和行動,你就能感到快樂”,並提出了“只為今天”的建議: >>>More