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匿名使用者2024-02-05苦味食物是火的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是苦瓜，不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。
除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。
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匿名使用者2024-02-04在臨床實踐中，可借助飲食和藥物進行加熱，具有清熱解毒作用**：1.清淡飲食; 2.情緒不佳的患者可以選擇薄荷、coptis等; 3、清心除煩養陰時，可用蓮子核、百合等泡茶; 4.**菊花可用於肝火，炒決明子可用於乾便。
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匿名使用者2024-02-03可以吃點涼瓜水果生火，比如苦瓜，或者泡泡喝黃連水，但是很苦，呵呵，其實最簡單的方法就是多喝白開水，這是最有效的方法，呵呵。
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匿名使用者2024-02-02吃清淡的食物在火上戒掉辛辣的食物，喝班蘭根來清熱除火，這是個小秘密，我在火上的時候就試過了。
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匿名使用者2024-02-01火的種類很多，胃火、肺火等等，每一種都有不同的表現和食物，你的症狀告訴我，所以方便你找到辦法。
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匿名使用者2024-01-31喝涼茶！ 我們廣東人都喝涼茶！ 或者吃一些清淡的東西。
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匿名使用者2024-01-30多喝白開水，尤其是每天早上喝一杯涼開水，有助於排毒。
另外，盡量不要吃油炸食品和其他熱量含量高的食物，這些食物很容易生氣。
然後你可以去藥房買一些降火藥吃，比如清熱分散片，或者牛黃解毒片什麼的。
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匿名使用者2024-01-29紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。
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匿名使用者2024-01-28著火時吃什麼好？ 紅薯300克，奶瓜100克，香菜葉，蔥蒜，加水、鹽和雞精，收集湯汁，最後加入香菜。
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匿名使用者2024-01-27冰砂糖、白砂糖、菊花茶、薄荷。
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匿名使用者2024-01-26這不是廣告：你想喝正宗的黃老雞涼茶，廣州街上哪樣的茶攤買的，效果比不上紅罐綠盒。
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匿名使用者2024-01-25除火的方法有很多，喝啤酒、吃梨、西瓜、喝青不亮等涼茶都還可以，飲食要清淡。
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匿名使用者2024-01-24吃一些冷的東西，比如冬瓜。
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匿名使用者2024-01-23多喝水，去看醫生！
荔枝雖然好吃，但不要吃太多，尤其是對孩子來說。 與過去相比，因荔枝暴飲暴食而患口腔潰瘍、口腔粘膜發炎、流鼻血和內火過重的人數有所增加。 據介紹，慢性扁桃體炎和咽炎患者多吃荔枝會加重荔枝之火; 容易過敏的人，進食新鮮荔枝後會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹、瘙癢等過敏症狀; 吃太多荔枝，尤其是空腹時，可能會導致低血糖，俗稱荔枝病。 >>>More
如果吃辛辣食物時覺得特別不舒服，那麼建議吃一些酸味水果來搭配，這樣就不會有不適感。 我們推薦葡萄酸等酸味水果，還有獼猴桃、山楂、橙子、菠蘿等，可以相互搭配製成果蔬汁，再搭配辛辣食物飲用，非常好。 它可以起到中和辛辣味的作用，同時在吃辛辣食物時可以吃一點醋作為蘸醬，這樣可以中和辛辣的味道。