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可以適度運動,這種疾病靠營養,按時接受按摩和牽引,為了更好的籃球,建議在此期間停下來,因為此時腰椎處於相對不穩定的狀態,需要糾正坐姿和睡姿,調整後就和正常人一樣了。
要考慮到底是籃球劇烈碰撞導致的腰椎突出,還是坐姿不對勁,後期要多加注意。 這是一輩子的事情,會影響下肢的神經,不能做劇烈活動和提重物,中老年應該更容易伸不直腰。
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1.首先,籃球是一項激烈的對抗運動,你需要保護自己,而且你仍然有這樣的身體不適。
2.如果你對籃球有一定的熱愛,你可以在充分保護和心理準備後做,NBA巨星麥迪是先天性脊柱側彎,但這無法抗拒他精湛的扣籃和急停跳投。
3.我的背部和腰部也有傷病,醫生也說我應該少打籃球,但是我幫不上這項運動,所以我選擇了乙個折衷方案,那就是盡可能多地在外線跳投上打籃球,因為在籃球場上,投籃是關鍵。
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既然藥學這麼發達,也就有可能了,治好後要注意保養。 不要做太多劇烈運動。
籃球很好,但不要太多!
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就現在的藥水水平來說,只能是緩解,不能**,之後偶爾玩一下也沒關係,但不要再跳投,傷一次,重一次。
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這可以是**,但如果你的身體狀況不好,估計很難。 不如其他NBA專業。 所以這取決於你恢復得有多好,如果你恢復得好,你應該能夠玩。
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**不可以,注意保養。
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如果能治好,還不如告別籃球太激烈了。
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是的** 好的,你以後可以打籃球了。
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這是微創的、有風險的和謹慎的!
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算了吧,你的身體很重要。
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適當運動是可以的,但不要去打籃球。
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面對頸腰椎病,第一種姿勢不穩定,身體有對抗,第二種姿勢不穩定,沒有身體對抗,第三種姿勢穩定,沒有身體對抗,患者痊癒後可以進行第三次運動。
他們中的許多人現在都患有頸腰椎病,很多年輕人也喜歡運動悄悄開始和漏水,但因為一些意外現象,在犯了椎間盤突出症後,他會問,我們還能做運動嗎,我喜歡打籃球,我喜歡踢足球,我可以玩嗎, 那麼這裡我給大家乙個明確的建議,在這個頸腰椎面前,比賽的時候,運動可以分為田徑賽、田徑賽,什麼男組、女組,但是面對頸腰椎病在我這位置上,我把動作分為三種型別,第一種姿勢不穩定,身體有對抗, 那麼這個練習是什麼呢?你就像足球籃球,你不知道下乙個動作會是什麼,是身體有對抗,你踢足球和兩個人碰撞,肯定會有,然後姿勢不穩定,你不知道下乙個動作會是什麼,這是第乙個運動。
第二種運動是姿勢不穩定,沒有身體對抗,比如桌球、羽毛球、排球,那麼我們就沒有身體對抗,尋找我們兩個身體不衝突,但我的姿勢也不穩定,對面你有什麼球,我怎麼去回球,什麼姿勢我固定不了, 要懂得即興發揮,第二種運動叫姿勢不穩,但是沒有身體對抗,第三種運動是姿勢穩定,沒有身體對抗,這種運動走路、跑步、游泳、騎自行車這些動作基本都在可控範圍內,沒有身體對抗,所以腰椎突出和頸椎病患者, 痊癒後,建議經過半年的恢復性運動後,可以嘗試進行第三種運動,即沒有身體對抗,姿勢
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個人經歷很多人平時不太注意,比如在腰部或者做運動的時候,平時長時間玩手機的時候,乙個姿勢太久可能是導致腰椎間盤突出的乙個因素。 當我感到不適時,其實是該去看醫生了,但這個時候,很多朋友開始評判自己(包括我),直到我忍受不了疼痛,甚至需要躺在床上休息,才發現問題很嚴重,開始去看醫生。 事實上,因為這種心理和拖延,最好的時間被耽誤了,導致越來越不舒服,越來越難以治療。
還有方法,有朋友說聽人說xx方法好,但自己試一試就不好了,方法同樣重要。 沒用醉八蟲藥。 擺在我面前的酒貼也是多種方法嘗試,甚至一些莫名其妙的土法都試過了,但都不好,機緣巧合碰到了醉八蟲,當時也很氣餒,因為心急如焚,直到十貼才慢慢感受到效果, 糊夠2個療程 腰椎突出 問題基本解決了,也就沒有放棄,不管是什麼方法,因為有道理,哪怕是拜菩薩,只要不放棄,就開始加油就好了,希望盡快做到**!!
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絕大多數腰椎間盤突出症患者可以完全**,但腰椎間盤突出症病變的複雜程度和嚴重程度完全不同,因此不同的椎間盤突出症**方案也完全不同。 對於輕度椎間盤突出症,沒有神經受壓,也沒有特殊不適症狀,沒有必要**。 若有輕度腰部不適,應臥床休息,加強腰背肌肉訓練,輔用藥物**。
如果椎間盤突出較明顯,輕微壓迫神經,也可以進行藥物**,以及**物理治療,養成良好的工作和生活習慣。 如果椎間盤突出嚴重壓迫神經,保守治療2-3個月後無效,可進行積極手術。
對於年輕患者來說,脊柱穩定性好,微創脊柱手術可以作為首選,這樣可以達到良好的臨床效果,達到臨床**。 對於複雜性腰椎間盤突出症、嚴重神經壓迫症,以及極少數接受過微創手術**的患者,也可以進行開放手術**,開放手術**是腰椎間盤突出症的終極**解決方案。 經過上述**方案,針對不同患者個體化**,絕大多數腰椎間盤突出症可完全**。
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這種疾病只要及時就能治好,現在人們的生活節奏逐漸加快,人們每天都面臨著來自各個方向的不同壓力。 腰椎突出也成為疾病的高發病,尤其是在熬夜的司機和建築工地的泥瓦匠中,發病率最高。 **這個病會去石家莊一嶺醫院,****這個病的效果相當徹底,可以**一次,微創,開口小,疼痛小,第二天就可以下床了。
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對於腰椎疝患者來說,主要是指腰椎中間椎間盤突出,是一種可以完全**的疾病。 如果患者的腰椎間盤突出症沒有導致脊神經根明顯受壓,這種情況可以通過保守的腰椎牽引、物理治療、針灸得到很好的緩解,同時結合血液迴圈和瘀滯去除藥物、神經營養藥物可以很好地緩解患者的臨床症狀,從而提高患者的生活質量。 後期只要注意腰部的運動,避免腰部受到創傷,一般不會**。
如果患者的腰椎間盤突出比較重,並且脊髓神經根有明顯的壓迫,並且有嚴重的臨床症狀,影響了患者的正常生活和工作,這種情況也可以手術從椎間盤切除,以緩解脊髓和神經根的壓迫, 從而達到完整的效果。
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腰椎突出是指腰椎間盤突出症,腰椎間盤突出症患者一般無法自行痊癒,需要通過藥物、物理、手術等相關手段才能痊癒。 如果您患有腰椎間盤突出症,建議及時就醫。
腰椎間盤突出症是腰椎的退行性病變,屬於長期腰椎疲勞、外傷等因素引起的腰椎結構不可逆的改變,因此一般無法自行癒合。 **腰椎間盤突出症可服用消炎鎮痛藥**,如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萘普生膠囊、吲哚美辛膠囊等,同時可服用滋養神經的藥物**,如甲鈷胺分散片、維生素B6片等。 保守藥物治療無反應的重度腰椎間盤突出症患者需要積極手術切除椎間盤突出組織。
腰椎間盤突出症患者需要注意休息,避免長時間彎腰、久坐等。 期間,針灸、紅外線照射、牽引等物理**可同時進行幫助**。
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腰椎間盤突出症的自癒是許多腰椎間盤突出症患者希望達到的理想狀態,即他們有疝但會自癒。 許多人可以暫時緩解,但不能完全自行治癒,這意味著什麼? 例如,有些患者有椎間盤突出症的症狀,但休息後有所緩解並保守**,但可能仍是**。
因此,椎間盤突出症的疼痛得到緩解,不一定是自癒的,有些患者有疝但根本沒有發生,這樣的患者卻很少。
因此,醫生普遍主張患者應保守三個月,如果能緩解,就不再做**,但如果仍然不能緩解,可能需要進一步**,甚至手術,所以椎間盤突出很少能終生完全自癒。
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建議根據您的個人情況在可接受的範圍內進行活動,如果您彎腰並感到腿部麻木疼痛,最好避免引起疼痛的活動。
建議通過脊柱的簡單運動來鍛鍊腰部深層肌肉,從而增強脊柱的力量,增加腰椎的穩定性,減輕腰椎間盤的壓力,緩解腰椎突出的症狀。
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腰椎間盤突出症患者主要可通過手術治療。 如果患者是年輕人,可採用微創椎間孔鏡檢查和椎間盤切除手術,以緩解脊髓和神經根的壓迫,從而完全恢復腰椎間盤突出症的症狀。 如果發生在中老年人身上,腰椎會出現骨質退化、骨質增生、椎管狹窄、韌帶鈣化甚至外側隱窩狹窄,椎間盤無法通過微創手術完全突出,因此需要進行切口手術切除椎間盤,擴大狹窄的椎管和側凹, 同時切除硬韌帶,徹底緩解脊髓和神經根的壓迫,從而徹底恢復患者的臨床症狀。
如果患者腰椎間盤突出症保守後仍未明顯緩解,且患者生活質量受到嚴重影響,則可以通過切除椎間盤突出來手術切除這種情況,從而緩解對脊神經的壓力,從而徹底恢復腰椎間盤突出症引起的臨床症狀, 所以可以說腰椎間盤突出症是可能的。如果患者的症狀逆轉,嚴重影響正常生活和工作,保守效果不明顯,可以通過手術恢復。
如果血糖控制不理想,可以在兩餐之間吃一些生西紅柿和生黃瓜或者不太甜的蘿蔔,也可以吃3或4顆士多啤梨,如果血糖控制理想,兩餐之間可以吃半個蘋果或梨,蘋果和梨主要含有果糖,果糖的公升糖指數比較低。 每次吃100克(半個蘋果4兩)。