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你有大腳嗎? 腳不大,我不認為它們會很高。
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不一定,但可以達到 175-178。
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我和你一樣,18歲以後,我會開五厘公尺左右,不要太擔心,普通人這幾年不會成長,我們一起努力吧。
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只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。
它會影響情緒,不利於長高。 我告訴了我這段經歷......有時候量很高,別包起來睡了,下次再量,變矮心理不平衡,這是真的,所以盡量不要量,讓自己心情好,多運動,讓身高自然增長 也許下次在學校量身高的時候, 你會發現你長高了很多......
一句話。 多運動,補充營養,多吃,不讓自己餓肚子,不熬夜。 生活規律就是不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是高大的法寶 良好的心態絕對對自己的成長非常有益......
如果你是19歲以後的朋友,你應該多注意自己的飲食,不要熬夜,盡量遠離菸酒,總之,這個時候,只要你多依靠運動,我還是這樣做的,我只建議打籃球。 如果是父母的身高差不多。 你會發現,經常打籃球的孩子肯定比不喜歡運動的孩子更高、更活潑、更聰明
以上是我自己的總結。 這絕對是基於經驗,請不要複製它。
溝通是最好的橋梁,這是我解決很多類似問題的方法,房東你先要通知當事人,很多朋友會因為早戀或者各種原因與家庭不和或衝突,試著溝通一下,你的家人不願意你早戀,不想讓你工作,因為他們認為你還沒有長大, 不適合做這些事情,你要用你的行動向他們證明你已經長大了,——明智地行事,不要亂來,例如:說一些更成熟的話,總是體諒你的父母,告訴他們他們累了,多休息,你的女兒會幫你....... 這樣一來,他們就會慢慢認為你已經長大了,你也不會那麼負責了,不要像個嬌氣的女孩子一樣,這樣的話,你說你的家人怎麼能放心呢? >>>More
只要你堅持每天打籃球,其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間, 最好不要焦慮 真的,如果你每天都測量它。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
既然拉單槓,我們的體育老師說,他上大學的時候,每天倒掛在單槓上半個小時,長了10厘公尺,應該還算有道理,拉伸肌腱。 因此,建議您以後不要拉單槓,掛半個小時......祝你很多錢。