消化不良吃什麼？ 如果我消化不良，我可以吃什麼食物？

吃柔軟、易消化的食物，不要吃太硬或特別油膩的東西。

吃點山楂，山楂吃，希望！

主要由胃腸動力障礙或消化吸收功能障礙引起的疾病應特別注意飲食。 可以吃一些軟軟易消化的食物，如饅頭、花卷、麵條、小公尺、玉公尺麵等，也可以吃一些富含植物纖維的水果和蔬菜，如胡蘿蔔、西紅柿、冬瓜、香蕉、檸檬等。

但是，盡量不要吃韭菜、芹菜等粗纖維食物，因為它們不易消化，在腸道內積聚，容易引起異味。 避免高糖、高脂肪和高蛋白的食物，以免出現消化不良的症狀; 也應避免食用堅硬、粗纖維的食物，因為它們不利於消化。

咱們先來乙個懷山豬肋排湯，要是想要那種好吃的淮山，估計是8塊錢一斤。 在水面上燉。 然後浸泡一些山楂水喝，一次不要太多，慢慢來。 懷山養胃，山楂開胃。 有消化和吸收。

您好，如果消化不好，一定要注意飲食的維護，多吃一些容易消化的食物，比如小公尺粥、玉公尺麵等容易消化的食物。 另一件事是多吃水果和蔬菜。

如果笑話不好，可以吃點山楂之類的，有助於消化，拼命不要吃太多，太飽。 多吃容易食用的食物。

我只知道你不能在豬糧上吃公尺飯。 你可以吃一些義大利面。

吃一些容易消化的義大利面，不要太油膩，而且清淡。 蔬菜：西紅柿、黃瓜、蔬菜、西蘭花。 飯後喝一些酸奶和吃一些水果可以幫助消化。

消化不良的飲食一定要清淡，不是說不能吃肉，人體每天需要吃點肉來補充蛋白質，多吃纖維多的蔬菜，尤其是晚餐，最好喝點粥，盡量不要喝牛奶，因為牛奶不容易消化， 而且盡量不要吃麵條，麵條會引起胃酸。最主要的是每頓飯和飯後運動之間要有乙個間隔。 您可以線上查詢按摩點。

你好，據我所知，如果你消化不好，肚子脹，你應該多吃點。

易於消化的食物，如新鮮水果和蔬菜。

麵條中含有大量的植物纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。 此外，如果消化不好，胃脹也是可以的。

吃一口益生菌固體飲料來恢復體力。 它。

是補充有益菌，抑制有害菌維持腸道，能有效恢復胃腸的消化能力。

健康與安全。 如果情況比較嚴重，那就先走。

醫院請這片區域的醫生看看有沒有東西。

處理症狀的好方法**更好。

西紅柿 西紅柿含有一種特殊成分，lycopen，有助於消化、利尿，並幫助胃液消化脂肪。

如果消化不良，應該多吃一些比較有利於消化的食物，如稀飯、饅頭、小公尺粥等，多吃新鮮的蔬菜和水果，如香蕉、木瓜、冬瓜、胡蘿蔔等。