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在業餘比賽中,你的綜合體能不是很好,因為你的力量不好,身高也不夠高,所以你可以向後衛型、射手型的方向發展,多練習投籃,最重要的是你要很有力量,也就是要鍛鍊全身的力量, 要想練槓桿,就要多練腰腹力,祝你成功。
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初二,171是乙個不錯的身高,打什麼位置要看全隊的身高,建議打小前鋒對得分後衛都好,如果發展期力量不足,應該練力量,但練習力量時不要影響身高, 我有個朋友練力不高,建議練一些不會影響身高增長的力量練習,14歲。
整體身高不是很有把握,有些人在三年級到身高1的這段時間裡突然開到10cm以上很難說,所以不清楚該打什麼位置,如果怕不高,練習射擊也是不錯的選擇, 14歲前途光明,祝你好運。
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以你這樣的身體,你可以嘗試得分後衛和小前鋒。
你可以練習速度,彈跳力。
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你去訓練運動能力和力量。 去踢前鋒,或者後衛。
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先去NBA,然後再練習運球,練習投籃,這樣你就可以慢慢地、連續地練習,你會打得很好,就OK了。
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呃,彈跳15cm,這個質量不是很高。
應該是小前鋒或得分後衛的體型,估計如果身高隨著年齡的增長,就是這個位置。
練習更多的跳躍,每天做 100 個深蹲。 早上跑1000公尺。
否則,如果你開始整個遊戲,你的身體就會在對方跑完後立即結束。
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打控球後衛,但控球後衛必須有籃筐,可以從中路投籃,可以投三分球。
最重要的是多運球,練習人的球感,運球不看球。
左手和右手都必須練習,直到它們非常熟練。
然後練習視力,善於觀察情況,並有良好的上肢力量。
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你才14歲,身高和體重還在增長,所以可以不練力量,加強投籃運球技巧。 如果你在學校打球,你就是你這個年齡的小前鋒或得分後衛。
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171cm不夠打籃球。
你只能是乙個業餘愛好者。
但我知道我哥哥非常喜歡籃球。
我會給我哥哥乙個建議。
1 171cm 得分 小前鋒還是可以的。
但必須有專門的策略。
如果你能射得很好,做乙個好的射手就很好了。
如果你要打別的東西,你就很難了。
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你的身體素質和我差不多,但我22歲,在力量方面我比你好,根據你提供的東西,我認為你目前最好的位置是打控球後衛或位置。 你自己說過,你有被打敗的能力,所以你有被分的潛質,但是速度和力量的不足,在場上對你有很大的限制,其實畢竟你才14歲,身體素質已經有了很大的提公升,所以你現在需要做的就是多練習(25公尺)來回奔跑,提高體能力量,並多做引體向上和俯臥撐,以提高身體的抵抗能力。還需要提高控球和上籃的水平,作為一名控球後衛,你必須掌握好。
當你在17歲左右時,你將能夠上公升到前鋒位置。
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我覺得你最好打控球後衛,尤其是喜歡快攻的球隊,因為控球後衛的任務就是控制球,具體來說就是搶斷和助攻,當全隊都啞巴的時候,控球後衛要奮力拼搶得分,主要是三分球,你也有, 而且你也可以背對單打打球,這已經足夠好了,場均可以17+5+2,這很好。或者你可以打小前鋒,因為在這個位置上你不必過多地主動進攻,而且這種小前鋒也穿插著內外進攻,當你打小前鋒的時候,你可以在進攻端打投手。
至於加強手感方面,我認為最主要的是力量,因為這樣當你打控球後衛時,你可以更好地阻止對手組織進攻。 如果你不想練習力量,或者效果不好,你可以練習防禦。 具體來說,你需要練習腳步移動、速度、更快的搶斷,甚至在對方控球後衛主動進攻時對他犯規(主要是讓他持球打人,即假摔)。
在進攻方面,你要提高自己的投籃命中率,你的中距離投籃只有百分之二三,或者說很差,你也要有更敏銳的判斷力,什麼時候進攻,什麼時候傳球,這種感官練習在實戰中還是要要獲得的。 我希望我的建議你能,最後有乙個美好的一天!
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目前只想得分和控球後衛。
很難說你能不能,但我相信,就算你能,也很難,因為如果你扣籃,你至少要在籃筐裡有乙個半手掌高,乙個人彈跳是不夠的,你還需要有技巧。 >>>More
我覺得這個身高差很好,我身邊的人也挺多的。 女人通常可以像鳥一樣踩高跟鞋,男人沒有壓力。 我覺得不好說,具體區別才是最合適的,要看兩個人的長相和體型。
別管它,你無論如何都不能接受它,讓別針在球裡,然後擊球,直到它不能使用。 我有幾個籃球掉進去,沒關係,只是一點點聲音,不影響籃球給人的感覺。