大學裡打身高175的籃球，投籃50 40 90正常嗎

異常！ 簡直是逆天而行！！ 180+俱樂部會員！

順便說一句，你不傻，是嗎？！

聽說過熟能生巧嗎？

關於提高投籃命中率，最好的方法。

1.以籃筐下方為參考點，超越三分線。 一條直線（我們到中線）。

2.每點射 3-5 個球，然後後退一步。 （如果3-5個球中的乙個沒有進去，回到原來的點重新開始，後退一步，不要大於50cm）。

3.如果你沒有毅力，就不要試圖提高你的命中率。 （初步結果為 1-3 個月，具體取決於個人）。

4.*動作必須是標準的，什麼是標準動作。 （89-99喬丹**尤其是罰球動作，提醒一下，用力投籃的手必須是3 90度，另乙隻手只是為了助攻，不要用力過大或投籃手力量的1 3）*

身高方面，應多注意速度、突破、吸引防守、分享球權，必要時三分投籃。

關於你現在的命中率，我只能說我勉強能維持生計。 玩和玩時通常的命中率約為 2 1希望能多注重個人心態的培養。

願你喜歡

如果你說的是命中率，當有人在防守你並且以一定的強度打球時，那麼你可以說是高手。 如果只是投籃訓練時的投籃命中率，那麼只能說是平均水平。

這很正常：這是可能的，但你必須練習

籃球是五個人的比賽，打球的時候，競爭很激烈，沒有隊友的回應，你的投籃命中率都是浮雲。

你真傻。 杜蘭特本賽季已經達到了如此高的投籃命中率。 你不可能那麼高！！

據說霍華德不會罰球，但家庭主婦不能。

根據你在說什麼，如果你不在籃筐的高度，如果你的技術很好，或者你的身體狀況很好，你就會受苦。

如果你去籃筐，你會慢慢練習，但當你真正打球時，你上籃筐的機會比你投籃的機會要少得多。

就我個人而言，我認為運球是籃球的核心。 （當然，有些人不這麼認為，所以沒有必要提高標準。 ）

首先，良好的運球技巧可以提高我們在球場上的自信心。

其次，良好的運球技術可以給我們帶來更廣泛的進攻或視野。

第三，良好的運球技術可以使我們的進攻變得多變，對防守者來說是不可預測的。

最後，好的運球技術是基礎，根據我的長期觀察，運球手感好的人不會有不好的投籃手感。

運球的練習主要是關於一種“感覺”。 如果你想看標準的籃球教科書，網上有很多，這沒有意義。

“感覺”其實是很多競技運動的靈魂，我們是人，不是機器，我們會累，我們會分心。 因此，人類不可能永遠保持高水平的精度。 那麼，我們該怎麼做才能提高我們的競爭水平呢？

除了不斷努力訓練外，它還在於培養自己的運動意識。

當乙個人能夠將自己一直在努力訓練的基本技能與完美的感覺結合起來時，他將獲得我們所說的神聖幫助。

籃球的感覺是不停地投籃，永不停止投籃。 當然，不建議在路上...

很多人打籃球都匆匆忙忙地上球場，匆匆得分。別人在場上的時候，都站在場邊練習運球，不管是普通的左手運球，還是背地裡胯下運球...... 練習時盡量不要把眼睛盯著球。

依此類推，直到你閉上眼睛，你看到你面前運球的軌跡。

如果你想練習運球變得熟練，你可以通過幾個月的不間斷練習來實現它。

但是如果你想自由使用它，你可以順利地完成它。 這需要多年的積累，包括經驗的積累。

希望對你有所幫助。

最好的辦法就是每天拿球運球！ 練習各種運球。 你每天拍攝乙個小時或半小時。

乙個月後，他的運球技術有了很大的提高。 上籃就是要走三步，這是學習籃球的必備階段，也是大家打籃球時應該知道的。 可以上網搜尋籃筐教學**，或者請身邊的朋友教你如何去籃筐。