肩周炎不能吃什麼食物？ 習慣

1.避免高脂肪食物：中醫認為肩周炎屬於“麻木”的範疇，高脂肪食物會影響脾胃的運動，加重氣血阻塞。

經常吃大量高脂肪食物的肩周炎患者，如肥肉、牛奶、油炸食品等，會加重功能障礙、關節僵硬、疼痛等相關症狀。

2.避免吃鐵鍋煮熟的飯菜：人體內的鐵能與蛋白質結合形成一種物質，而蛋白質又與鐵分子（鐵鍋菜中含有）結合形成鐵蛋白，並積聚在關節的粘液中。

鐵蛋白分子與鐵結合可達到飽和，飽和鐵蛋白有毒，可誘發和加重關節症狀，因此肩周炎患者不宜吃鐵鍋煮熟的飯菜。

3.避免食用海鮮：由於海參、海帶、海藻和魚類等海鮮中含有一定量的尿酸，這些尿酸被人體吸收後，會在關節中形成尿酸鹽結晶，從而加重關節炎的病情，因此肩周炎患者不宜食用海鮮。

一般不吃毛、魚、蝦、羊肉等。

肩周炎在飲食上有一定的要求，不能吃的食物很少，主要是因為要注意不吃或少吃生冷、冷食、冷食，多吃

1.建議補充鈣。 如牛奶、雞蛋、豆製品、骨湯等食品。

2.宜貪食補氣血、暖經、化寒的食物。 患者的飲食應乞求具有排水特性的食物，例如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、生薑、辣椒、韭菜和核桃。

3.建議選擇調節氣血、放鬆肌肉、啟用身體的食物。 玉公尺、粳公尺等主食; 山復、絲瓜絡、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬里脊肉、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等非副食。

當然，僅僅關注肩周炎是不夠的，只要堅持，在注意飲食的同時，及時外用Gyona Gyal等藥物，使其盡快恢復，而不是重複。 希望對你有所幫助。

相信大家在日常生活中對肩周炎，也就是肩關節發炎並不陌生，一旦患上了這樣的疾病，就要每天特別注意飲食，以免加重病情，那麼肩周炎有什麼不可以吃的呢？ 下面我們來看看肩周炎的飲食注意事項，看看肩周炎患者的飲食禁忌有哪些？

1.避免吃海鮮。

這是因為海鮮進食後會在人體內產生大量的尿酸，對肩周炎患者是一種威脅，而尿酸會隨著血液流入肩關節而形成尿酸鹽結晶，從而加重肩周炎的病情。

2.避免高脂肪食物。

從中醫的角度來看，肩周炎在中醫中屬於“麻痺”的範疇，吃大量高脂肪和高脂肪的食物會加重關節疼痛、腫脹和功能障礙，肩周炎的病情明顯加重。 忌廉、肥肉、油炸食品等高脂肪食物是高脂肪和高脂肪的，所以盡量少吃。

3.避免含鐵量高的食物。

肩周炎患者在飲食方面不宜吃太多含鐵食物，因為過量的鐵會與蛋白質反應形成一種物質，該物質可形成鐵蛋白，然後積聚在關節處的液體中，導致關節炎的逆轉作用。

肩周炎的飲食預防措施]。

1.適量飲酒。 酒精可以促進身體的血液迴圈，可以在一定程度上緩解肩周炎引起的區域性血液迴圈，緩解肩周炎的疼痛，但也要記得適量飲酒，過量飲酒會給身體帶來負擔，可以注意少喝濃茶和咖啡。

2、宜多吃活血、調氣的食物，如黑木耳等; 此外，強筋骨骼的食物對肩周炎患者也非常有益，如山藥、菜心、海參、枸杞、芝麻、銀魚、雞蛋、花膠、海帶、乳酪、白瓜子、雞爪等。

3、肩周炎患者少吃生冷的東西，這樣會加重肩周炎的疼痛，如凍汽水、冰淇淋等食物，冷食如冬瓜、綠豆、苦瓜等。